Vankka päivittäinen toiminta ja myös arvaamattomat tieolosuhteet tekevät sinut usein kotiin myöhään. Tykkää ta...
Ramadanin kuukauden aikana muslimien on suoritettava paasto 30 päivän ajan. Nopeasti joutuvien ihmisten ei tar...
Keho ei voi tuottaa luonnollisesti C-vitamiinia, joten se on otettava elintarvikkeista tai ravintolisistä. C-v...
Ruoka ei ole vain herkullinen, vaan sipulilla on monia etuja kehon terveydelle. Mitkä ovat sipulien edut? Täss...
Kun paastoamme, kehomme kokee useita muutoksia, myös entsyymityössä. Entsyymi, jota ruoansulatusjärjestelmä yl...
Koko kuukauden paaston jälkeen muslimit koko maailmassa juhlivat voittoaan vastustamaan kaikenlaisia kiusauk...
Paastoaminen tapahtuu yleensä muslimien aamusta auringonlaskuun saakka. Tuona aikana emme syöneet tai juoneet....
Niille teistä, jotka ovat ruokavaliossa, yritä kuluttaa erilaisia pähkinöitä. Koska pähkinöiden luokka sisäl...
Elintarvikkeet, joilla on hyvää ravintoa, ovat elimistölle erittäin välttämättömiä, etenkin silloin, kun niitä...
Vihannekset ja tuoreet hedelmät ovat vitamiinien, kivennäisaineiden ja antioksidanttien lähteitä, joita keho t...