sisältö:
- Lääketieteellinen video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 05 | An Oriental Odyssey 05（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）
- Onneksi poistamalla myrkkyjä kehossa, älä menetä huolimattomasti painoa
- Tutustu myrkkyihin kehossa
- Myrkkyjä voidaan säilyttää rasvassa ja aiheuttaa terveysongelmia
- Hallitse painoasi välittömästi, jos se on liiallinen
- Vähitellen laihtua ja antioksidantit hävittävät toksiinit turvallisesti
Lääketieteellinen video: 【ENG SUB】盛唐幻夜 05 | An Oriental Odyssey 05（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演）
Ihanteellinen paino on monien ihmisten unelma, jotta keho näyttää hyvältä. Lopuksi monet ihmiset yrittävät epätoivoisesti menettää painonsa saadakseen haluamansa ulkonäön. Mutta tiedätte, että painon menettäminen ei ainoastaan anna kehollesi sitä, mitä haluat. Ilmeisesti laihdutus voi myös päästä eroon kehon myrkkyistä. Miten se voi olla? Tässä on arvostelu.
Onneksi poistamalla myrkkyjä kehossa, älä menetä huolimattomasti painoa
Kaikkien, jotka menettävät painonsa, on myös onnistuttava poistamaan myrkkyjä kehossa. Jotta toksiinit tulisivat ulos, rasvapitoisuus kehossa on myös vähennettävä. Samaan aikaan, jos menetät painosi, menetät vain veden tai lihasmassan painon, niin elimistössä olevat toksiinit eivät poistu Joten tässä on avain rasvan poistamiseen tai polttamiseen.
Liian paljon rasvojen kerääntymistä sanotaan erilaisten sairauksien juureksi. Miten ei? Rasvasolut voivat tukkia valtimoita, lisätä verenpainetta, hidastaa aineenvaihduntaa ja estää verenkiertoa.
Tutustu myrkkyihin kehossa
Myrkyt ovat aineita, joita ei voida käyttää elimistössä, ja niiden kerääntyminen voi olla haitallista terveydelle.
Myrkyt jakautuvat kahteen luokkaan eli vesiliukoisiin myrkkyihin ja rasvaliukoisiin myrkkyihin. Vesiliukoisia toksiineja on helpompi poistaa kuin rasvaliukoiset myrkyt.
Elimistö poistaa vesiliukoiset toksiinit veren läpi ja suodattaa munuaisissa. Samaan aikaan rasvaliukoisia myrkkyjä käsitellään ensin maksassa, jotta niistä tulee vesiliukoinen myrkky. Sen jälkeen keho vapautetaan.
Rasvaliukoiset toksiinit voivat olla peräisin eri lähteistä, kuten altistumisesta torjunta-aineille, säilöntäaineille, elintarvikkeiden lisäaineille, raskasmetalleille, muoveille ja muille kemikaaleille.
Luonnollisesti keho vapauttaa nämä myrkyt detoksifiointiprosessilla, joka keskittyy maksan ohella imusolmukkeiden kanssa (tärkeä järjestelmä, jolla on merkitystä kestävyyden ylläpitämisessä).Kuitenkin, jos nämä toksiinit ovat täynnä maksassa, elimistö säilyttää toksiinit rasvasoluissa.
Myrkkyjä voidaan säilyttää rasvassa ja aiheuttaa terveysongelmia
Ihmisten, joilla on epäterveellinen ruoansulatusjärjestelmä (yleensä ylipainoiset), on myrkyllinen purkaussykli, joka on enemmän kuin henkilö kuin normaali paino. Detoksifikaatioprosessi voidaan häiritä. Myrkyt ahtautuvat maksaan niin paljon, että tuloksena oleva sappi muuttuu paksumaksi ja tehottomaksi tulevan rasvan sulattamiseksi. Jos sitä ei poisteta, racun pysyy rasvakennoissa vuosia.
Näiden rasvojen myrkyt voivat aiheuttaa hapettumista tai vapaita radikaaleja. Vapaat radikaalit voivat aiheuttaa soluvahinkoja tai vähentää solujen kykyä toimia, mikä aiheuttaa terveysongelmia tai muita sairauksia.Näin ollen vähentämällä rasvaa voit päästä eroon myrkkyistä tehokkaammin.
Hallitse painoasi välittömästi, jos se on liiallinen
Elimistöön kerääntyy useita toksisia vaikutuksia. Myrkyt vähentävät aineenvaihdunnan nopeutta, vähentävät rasvan polttamista ja hidastavat aivojen signaalia, mikä osoittaa, että vatsa on täynnä.
Ennen kuin voit kerätä enemmän rasvaa, sinun on välittömästi vähennettävä painoa. Mitä enemmän myrkkyjä on kehossa, sitä vaikeampaa on menettää paino.
Vähitellen laihtua ja antioksidantit hävittävät toksiinit turvallisesti
Miksi sen pitäisi olla asteittainen? Muista, että rasvassa on myrkkyjä, ja kun laihtua, rasva hajoaa ja myrkyllä ei ole paikkaa suojaa. Myrkyt kanavoidaan verenkiertoon.
Vapautuneet toksiinit voivat lisätä terveysongelmien, kuten hormonaalisten häiriöiden, syövän ja sydänsairauksien riskiä.
Asteittainen laihtuminen tekee myrkkyjen vapauttamisesta elimistössä dramaattisesti korkeita. Keho sopeutuu näihin olosuhteisiin.
Runsas syöminen antioksidantteja, joita syötte painonpudotuksen aikana, auttaa sitomaan verenkierrossa liikkuvia myrkkyjä vapautumaan. Se on yksi syy siihen, miksi painon menettämiä ihmisiä suositellaan syömään antioksidantteja sisältäviä ruokia.
