sisältö:
- Lääketieteellinen video: Haavan ompelu ja ompeleiden poisto
- Hoito-opas kuljettajille
- 1. Ole varovainen valittaessa ruokaa
- 2. Vältä huonoja tapoja, jotka vahingoittavat hampaita
- 3. Puhdista olkaimien väliltä syömisen jälkeen
- 4. Säännöllinen valvonta
- 5. Suojaa hampaat harjoituksen aikana
- Miten vähentää kipua, kun uusia sekoitusparia
Lääketieteellinen video: Haavan ompelu ja ompeleiden poisto
Oletko tukiaseman käyttäjä? Jos vastaus on kyllä, sinun pitäisi kuunnella vinkkejä hammaslääkärin ylläpitämisestä niille teistä, jotka käyttävät alla olevia olkaimet. Elämä olkaimilla ei ole vaikeaa, todella!
Hoito-opas kuljettajille
1. Ole varovainen valittaessa ruokaa
Väärän ruoan syöminen voi vahingoittaa olkaimet. Ensimmäisten päivien aikana on suositeltavaa kuluttaa pehmeitä ja herkkiä elintarvikkeita. Leikkaa ruoka pieniksi paloiksi, jotta se olisi helpompi pureskella. Esimerkkejä elintarvikkeista, joita voit kuluttaa, ovat riisi, pasta, kala kakku, perunamuusia, pehmeä keitetty liha, vanukas, jäätelö, banaanit ja juodut hedelmät.
Joitakin elintarvikkeita ei suositella kulutukseen, kun käytät olkaimet, koska se voi vaurioittaa rintaliivejä, jotka ovat kovia, pureskeltavia ja tahmeaja. Esimerkkejä elintarvikkeista, joita on vältettävä, ovat omenat, karamellikarkit, pähkinät ja kumi. Purukumia ei suositella, koska se voi tarttua kiinnikkeisiin.
2. Vältä huonoja tapoja, jotka vahingoittavat hampaita
Sinulla voi olla tapana harrastaa kynsiäsi tai puristaa kynää. Sinun täytyy lopettaa tapa, koska hampaiden vahingoittamisen lisäksi se voi myös häiritä juuri asennettuja olkaimia.
3. Puhdista olkaimien väliltä syömisen jälkeen
Sinun on tärkeää säilyttää hampaiden puhtaus ja terveys. Harjaa aina hampaat jokaisen aterian jälkeen, jotta ruoka ei pääse kiinnittelemään. Oikea aika harjata hampaita on 1 tunti syömisen jälkeen.
4. Säännöllinen valvonta
Tarkista aina hammaslääkäriin säännöllisesti, että saat näkyviin kehitystä ja korjaa pidikkeet, jotka alkavat irrota. Ohjaus on suositeltavaa 3–10 viikon välein riippuen käytettyjen olkaimien tyypistä ja hammaslääkärisi ohjeista.
5. Suojaa hampaat harjoituksen aikana
Jos olet urheilija tai harrastat urheilua, voit silti tehdä sen. Käytä suusuojainta joka kerta kun käytät suojata hampaita ja olkaimia, varsinkin jos käytät suuririskistä urheilua. Jos käytät irrotettavia kiinnikkeitä, irrota pidikkeet aina pelatessasi ja käytä suusuojausta.
Miten vähentää kipua, kun uusia sekoitusparia
Kun olkaimet, hampaat ja hampaat tuntevat varmasti hyvin epämukavalta, kun olet edelleen sopeutumassa uuteen olkaimiin. Tämä on normaalia, ja kaikki tuntevat olkaimet. Kivun vähentämiseksi voit ottaa kipulääkkeitä.
Kiinnikkeiden käyttö on pitkäaikainen hoito. On tärkeää, että tiedät, miten pitsit on käsiteltävä niin, että ne kestävät pitkään ja antavat parhaan tuloksen. Jos pidikkeet ovat vaurioituneet, älä epäröi ja älä viivytä heti hammaslääkäriin.
