sisältö:
- 5 hoitamattoman masennuksen vuoksi
- 1. Sydänsairaus
- 2. Riippuvuus
- 3. Aivovaurio
- 4. On vaikea luoda suhteita muihin ihmisiin
- 5. Itsemurha
- Älä siis aliarvioi masennuksen oireita
Yhdysvaltain kansanterveyslaitoksen mukaan 80% masennuksesta kärsivistä ihmisistä voi toipua muutaman viikon ja kuukauden kuluessa hoidon jälkeen. Valitettavasti Indonesiassa tietoisuus masennuksen oireiden tunnistamisesta ja psykiatriin tai psykologiin on edelleen hyvin vähäinen.Tämän seurauksena monet ihmiset yksinkertaisesti sivuuttavat masennusta hakematta hoitoa tai kuulemasta asiantuntijoita. Itse asiassa, jos masennusta ei hoideta, vaikutus voi olla hengenvaarallinen. Harkitse viittä seuraavaa käsittelemätöntä masennusta.
5 hoitamattoman masennuksen vuoksi
1. Sydänsairaus
Useat viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että pitkittyneen ja hoitamattoman masennuksen vaikutukset käynnistävät erilaisia sydänsairauksien tyyppejä. Alkaen aivohalvauksista, sepelvaltimotauti, sydänkohtaukset.
Masennus tekee ihmisestä herkempää sydänsairauksiin, koska veren hormonit ovat epätasapainossa. Masennuksen aikana aivot saavat jatkuvasti uhkia.
Niinpä aivot vapauttavat veren hormoneja, adrenaliinia ja kortisolia. Molempien hormonien korkeat tasot lisäävät verenpainetta, tekevät sykkeesi epäsäännölliseksi ja vahingoittavat ajan mittaan verisuonia.
Oxfordin yliopiston vuonna 2014 julkaisema tutkimus paljasti myös, että masennusta kärsivillä ihmisillä on taipumus kuolla enemmän sydänsairauksien vuoksi. Erityisesti muutama kuukausi sydänkohtauksen jälkeen.
2. Riippuvuus
Jos masennusta ei hoideta kunnolla, sinulla on suuri riski tulla riippuvaiseksi. Olipa se riippuvainen huumeista, alkoholijuomista, savukkeista tai uhkapelistä.
Tämä johtuu siitä, että jotkut ihmiset ajattelevat virheellisesti oireiksi tulleita asioita, jotka auttavat heitä voittamaan masennuksen oireita. Esimerkiksi toivoton tunne voi hävitä jonkin aikaa huumeiden käytön vuoksi.
Itse asiassa huumeet aiheuttavat itse asiassa enemmän vahinkoa aivopiireille ja kehon järjestelmille. Tämän seurauksena tunnelma, jota aivot todella säätelevät, muuttuu kaoottisemmaksi ja vaikeammaksi hallita. Kun vaikutus on loppunut, epätoivo on vieläkin runsaampaa.
3. Aivovaurio
On paljon tutkimusta, jossa tutkitaan masennuksen vaikutuksia, joita ei hoideta aivoissa. Dr. New Yorkin osavaltion psykiatrisen instituutin psykiatrinen erikoislääkäri David Hellerstein, masennus, aiheuttaa aivorakenteen poikkeavuuksia hippokampuksen, prefrontaalisen aivokuoren ja anteriorisen cingulaation suhteen.
Tämä voi johtaa aivojen kognitiivisten toimintojen vähenemiseen, nimittäin ajatteluun, viestintään, päätöksentekoon ja kaiken muistamiseen. Joissakin tapauksissa krooninen masennus, jota ei hoideta, voi myös aiheuttaa mielenterveyden häiriöitä, kuten skitsofreniaa, pakko-oireista häiriötä ja bipolaarista häiriötä.
4. On vaikea luoda suhteita muihin ihmisiin
Terveydelle jääneiden masennuksen eri seurausten lisäksi myös suhde läheisimpiin henkilöihin häiriintyy. Ihmisen sosiaalista elämää säännellään serotoniinin hormonilla.
Samaan aikaan masennus tekee sinusta puute serotoniinia. Tämän seurauksena on myös vaikeampaa seurustella ja luoda hyviä suhteita lähimpien ihmisten, kuten puolisoiden, lasten ja ystävien, kanssa. Saatat mieluummin olla yksin ja pysyä poissa perheestä.
5. Itsemurha
Terveyssivuston WebMD-raportoinnista noin 90% itsemurhista osoittaa masennuksen oireita. Niinpä yksin hitaasti jäänyt masennus voi lisätä riskiäsi kuolla itsemurhasta. Itse asiassa itsemurhan ehkäiseminen on hyvin todennäköistä, jos sinä tai lähin henkilö pyytää apua terveydenhuollon työntekijältä.
Masennusta sairastavilla ihmisillä itsemurha ei ole tapa etsiä huomiota tai eräänlaista kostoa ihmisille, jotka vahingoittavat häntä, vaan pikemminkin biologisten tekijöiden vuoksi.
Toisin sanoen vakavat psyykkiset häiriöt kokevat, että aivot menettävät kognitiivisen kyvyn ajatella selkeästi ja punnita valintoja. Aivojen kemikaalien epätasapaino aiheuttaa myös epätoivon tunteen, ikään kuin ei todellakaan ole mitään järkeä jatkaa elämää.
Jos sinusta tuntuu halu lopettaa elämäsi, pyydä välittömästi apua lähimmältä henkilöltä ja asiantuntijoilta. Sinun kannattaa myös neuvotella suoraan psykologin tai psykiatrin kanssa.
Älä siis aliarvioi masennuksen oireita
Nämä haitalliset vaikutukset ilmenevät melko usein, koska monet ihmiset eivät ole liian huolissaan tästä mielenterveysongelmasta. Useimmat ajattelevat, että masennus ei ole sairaus ja paranee itsestään. Itse asiassa masennus on vaarallinen mielisairaus, jos sitä ei hoideta välittömästi.
Joten, nyt aletaan nyt enemmän huolehtia tästä henkisestä tilasta. Voit osoittaa huolta ja tukea kampanjoita masennuksesta ja mielisairaudesta osallistumalla tapahtumaan Ribbon Run.
Ribbon Run on varainhankintatapahtuma, jonka järjestää i3L Student Executive Body (Indonesian kansainvälinen biotieteiden instituutti), jonka tavoitteena on lisätä tietoisuutta ja muuttaa yleistä käsitystä masennuksesta ja mielenterveysongelmista. Ribbon Run pidetään The Breeze, BSD Cityssä 9.9.2018.
Jos haluat lisätietoja tästä tapahtumasta, voit vierailla suoraan Ribbon Run -sivustolla.
