sisältö:
- Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 15: Can human problems be solved?
- Mitä hyötyä pessimististä on?
- 1. Pidempi käyttöikä
- 2. Rakkaussuhde kestää kauemmin
- 3. Pessimistit voivat myös menestyä
- 4. Ei ole helppo huolehtia
- Joten pessimistit ovat oikeutettuja, mutta eivät liioittele sitä
Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti & David Bohm - Brockwood Park 1980 - 15: Can human problems be solved?
Monet neuvot ja aforismit, jotka korostavat, että on tärkeää olla optimistinen koko ajan. Ei kuitenkaan ole aina pessimististä asennetta välttää. Itse asiassa tutkija Saksasta nimeltä Frieder Lang sanoi, että asenne oli pessimistinen tai negatiivinen ajattelu voi tuoda omia etujaan elämään. Hän sanoi, että yksi pessimistien edut ovat pitkäikäinen. Miten?
Mitä hyötyä pessimististä on?
Pessimismi on asenne, mieli, odotukset ja negatiivinen tai huono näkemys jotakin tai prosessin tuloksesta. Bpaljon tutkimusta, joka yhdistää negatiivisen ajattelun terveysongelmiin, kuten stressiin, ahdistukseen ja jopa masennukseen.
kuitenkin Saksasta tulleet tutkijat havaitsivat jopa, että pessimistinen hyöty oli kourallinen. Pessimistinen asenne, joka on edelleen kohtuullisissa rajoissa, on erittäin hyödyllinen monille elämän osa-alueille, jopa verrattuna optimistisiin ihmisiin, jotka haluavat toivoa positiivisesti kaikissa tilanteissa. Seuraavassa on joitakin etuja, joita voidaan saada ihmisiltä, joilla on pessimistinen asenne:
1. Pidempi käyttöikä
Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että aikuisilla, joilla on alhaiset odotukset tulevaisuudessa, on mahdollisuus nauttia elämästään pidempään ja onnellisemmaksi. Itse asiassa Lang sanoi, että ihmiset, jotka ovat liian optimistisia tulevaisuutta ennustettaessa, ovat vaarassa joutua vahingoittumaan todellisuudella, joka ei vastaa heidän odotuksiaan.
Vaikka tämä tutkimus ei ole aiheuttanut selviä syitä ja seurauksia, Lang arvioi, että pessimistiset asenteet voivat saada ihmiset elämään enemmän ja varovaisempia. Tähän sisältyy myös pyrkimyksiä toteuttaa varotoimia ja turvallisuutta heidän elämäänsä.
2. Rakkaussuhde kestää kauemmin
Viime vuosina useat tutkimukset ovat ehdottaneet sitä negatiivinen ajattelu joskus tarvitaan, varsinkin kun sinulla on pitkäaikainen suhde. Heinäkuussa julkaistu tutkimus Journal of Personality ja Social Psychologysanomalla, että liiallinen optimismi voi vaarantaa avioliiton huonot suhteet.
Tämä johtuu siitä, että molempien osapuolten optimistinen asenne tekee niistä yleensä välinpitämättömiä kotitalouden ongelmien ratkaisemisessa. Liiallinen optimismi tekee molemmista sitä mieltä, että kaikki on kunnossa ajan myötä. Itse asiassa se ei aina ole niin. Tutkijat totesivat myös, että pariskunnat, jotka yrittivät pakottaa itsensä jatkamaan käyttäytymistään ja ajattelemaan myönteisesti, kun he joutuivat kohtaamaan ongelman, aiheuttivat toisiaan kohtaan haittaa.
Sen sijaan tutkijat sanovat, että pessimistiset parit elävät todennäköisemmin harmonisesti, koska heillä ei ole odotuksia ja odotuksia, jotka ovat liian korkeat suhteelle.
3. Pessimistit voivat myös menestyä
Vaikka on monia motivaattoreita, jotka usein kertovat, että ajattelet aina positiivisesti. Itse asiassa menestystä ei pelkästään hallitse optimistiset ihmiset, pessimistit voivat myös menestyä.
Miksi se on? Ihmisillä, joilla on pessimistinen asenne, on yleensä huono kuva asioista, joita he alkavat. Tämä tekee heistä motivoituneempia aina yrittämään kovemmin kuin liian luottavien ihmisten ponnistelut. Siksi he tekevät enemmän asioita ja ideoita, jotka voivat käynnistää heidän menestyksensä.
4. Ei ole helppo huolehtia
Wellesleyn yliopiston psykologian professori Julie Norem osoittaa, että pessimistisen edun tuomat edut voivat tehdä ihmisistä vähemmän huolestuneita. Tämä asenne osoittaa, jos heidän mielestään huonot tulokset voivat suojella heitä ahdistuksesta.
Esimerkiksi jos sinulla on huonoja ajatuksia, kuten pudota pisaroihin tai kompastua julkisesti. Pessimistit ajattelevat asioita, jotka voivat estää huonoja asioita tapahtumasta. Pessimistinen asenne voi ohjata ahdistusta ja liiallista huolta, joten usein pessimistiset ihmiset ovat yleensä kunnossa lopussa.
Joten pessimistit ovat oikeutettuja, mutta eivät liioittele sitä
Pessimistinen asenne ei aina pääty huonoihin tuloksiin ja optimismin. Optimistinen ja pessimistinen asenne on välttämätöntä elämän tasapainolle. Molemmat voidaan yhdistää punnittaviksi ja antaa sinulle realistisia syitä toivoen jotain. Näiden kahden asenteen kautta voit nähdä mahdollisia ongelmia ja oppia myös nauttimaan otetun asenteen lopputuloksesta.
