sisältö:
- Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
- Mitä on harkittava ennen urheiluvaatteiden ostamista?
- Millaisia urheiluvaatteita on saatavilla raskaana oleville naisille?
Lääketieteellinen video: 1 Rally, 100 Different Items (World Record)
Urheilu on yksi tapa pitää kehosi kunnossa ja terveinä, kun olet raskaana. Meillä on vinkkejä, joiden avulla voit ostaa mukavia ja trendikkäitä kengät.
Mitä on harkittava ennen urheiluvaatteiden ostamista?
Harjoitettaessa hikoilemme, joten tarvitsemme urheiluvaatteita, jotka voivat imeä hiki ja lämpöä kehoistamme. Etsi pehmeät vaatteet, kuten puuvilla ja jersey. Kokeile käyttää 2 vaatekerrosta kun käytät. Jos olet ylikuumenemisen tai hikoilemisen jälkeen, poista vaatteiden ensimmäinen kerros niin, että olet mukavampi.
Kun raskausikäsi saavuttaa kolmannen raskauskolmanneksen, tätä erityistä äitiysvaatetta voidaan käyttää vaatteina kotona.
Millaisia urheiluvaatteita on saatavilla raskaana oleville naisille?
Raskaana olevat naiset ovat suhteellisen kalliita. Mutta jos olet henkilö, joka haluaa harjoittaa liikuntaa, tämä tuntuu investoinnista, koska nämä vaatteet kestävät ja niitä voidaan edelleen käyttää. Voit etsiä viitteitä Internetistä.
Seuraavassa on erilaisia urheiluvaatteita, joita saat:
Pitkät housut
Ensimmäisellä kolmanneksella voit käyttää normaaleja Capri-housuja, koska tämäntyyppiset housut ovat mukavia ja ne voidaan kääriä vatsasi alle.
Toisella raskauskolmanneksella voit aloittaa Capri-housujen käytön raskaana oleville naisille, koska käytetty materiaali on hieman erilainen, esimerkiksi vyötäröllä, joka on joustavampi, niin että mahasi mahtuu riippumatta siitä, kuinka vanha olet.
Joogatunnit voivat valita housut, jotka sopivat kehollesi, mutta eivät liian tiukat. Etsi housuja, joissa on vyötärönauha elastista kumia. Kun vatsa ei ole vielä liian suuri, voit vierittää vyötärön ja käyttää sitä tavalliseen tapaan, kun vatsa on kasvamassa.
pomo
Hieman pitkä ja joustava pää kattaa vatsasi kun käytät. Boss kanssa sisäänrakennettu rintaliivit voivat tehdä rinnat eivät vaikuta, kun hypät tai siirrät. Jos käytät ulkona, käytä raskaana olevien naisten takki, jotta he eivät jää kylmiksi.
Urheilu rintaliivit
Sinun täytyy olla urheilun rintaliivit raskaana oleville naisille, jos haluat käyttää. Etsi tukikannat leveästi, kumia rinnan alla ja etuosa syvemmälle. Vahvat hihnat estävät rintojen liikkumisen liikaa.
kenkä
Jos työskentelet kuntosalilla tai kuntosalilla, valitse jalkineille sopivat urheilukengät. Jos jalat ovat suurentuneet turvotuksen vuoksi, älä käytä vanhoja lenkkejäsi ja etsi uusia kenkiä, jotka sopivat jalkasi kokoon.
