sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
- Mitä on harkittava ennen kuin palaat töihin aivohalvauksen jälkeen
- 1. Ota ensin yhteys lääkäriin
- 2. Kysy itseltäsi, olenko valmis toimimaan uudelleen?
- 3. Pyydä tukea perheeltäsi ja toimistostasi, jossa työskentelet
- 4. Älä tule pettymään, jos työsi vähenee
Lääketieteellinen video: The Last Reformation: The Life (2018) - FULL MOVIE
Lähes kolmasosa aivohalvaustapauksista esiintyy tuottavassa iässä (alle 65-vuotiaana). Työhön palaaminen aivohalvauksen jälkeen saattaa kuitenkin olla haaste. Aivohalvaukset voivat aiheuttaa nopeaa vahinkoa aivolle ja jättää useita vaikutuksia kehoon, jotka näkyvät sen jälkeen.
Joitakin seurauksia, joita saattaa esiintyä aivohalvauksen jälkeen, ovat näön hämärtyminen yhdessä tai molemmissa silmissä, kehon heikkous, joka aiheuttaa vaikeuksia kävellä tai nostaa ja kuljettaa painoja, vähemmän herkkä tunne. Kaikki nämä vaikutukset voivat vaikuttaa liikkumiseen. Harkitse ensin seuraavia vinkkejä, jos haluat palata töihin aivohalvauksen jälkeen.
Mitä on harkittava ennen kuin palaat töihin aivohalvauksen jälkeen
1. Ota ensin yhteys lääkäriin
Jos olit aiemmin hyvin aktiivinen henkilö, aivohalvauksen elpymisjakso, johon useimmiten liittyy kotona lepääminen, saattaa tehdä sinusta tunteen "kutiasta", joka haluaa palata liikkeelle. Jotkut ihmiset saattavat jopa kokea masennusta tai ahdistusta, kun he eivät enää toimi.
Mutta ennen kuin aiotte palata töihin aivohalvauksen jälkeen, sinun täytyy ensin keskustella siitä lääkärisi kanssa. Kysy lääkäriltäsi, onko tilaasi riittävän vakaa, jotta voit siirtyä takaisin. Kysy myös, mitä työtehtäviä voit tehdä pienimmän riskin kanssa.
2. Kysy itseltäsi, olenko valmis toimimaan uudelleen?
Jos lääkäri on antanut sinulle vihreän valon, sinun täytyy kysyä itseltäsi - oletko todella valmis toimimaan uudelleen?
Voit auttaa sinua päättämään, kysy itseltäsi tätä:
- Oletko ollut tarpeeksi vahva liikkumaan pitkään (esim. Puutarhanhoito tai talon puhdistus)
- Oletko valmis riskiin, että aivohalvaukset voivat tapahtua uudelleen ja uudelleen, kun palaatte töihin?
- Onko sairausvakuutus kykenevä kattamaan kustannukset, jos sinulla on toinen aivohalvaus?
- Haluatko palata töihin kokopäiväisesti tai osa-aikaisesti?
- Haluatko palata samaan yritykseen, työhön ja vastuuseen tai haluavat kokeilla jotain erilaista?
Muista, että näihin kysymyksiin ei ole oikeita tai vääriä vastauksia. Sinä olet se, joka ymmärtää itsesi eniten, noudata sitten sydäntäsi ja katso myös, kuinka voimakas fyysisen terveydentilanne on siirtyä takaisin.
3. Pyydä tukea perheeltäsi ja toimistostasi, jossa työskentelet
Kun olet varmasti palannut töihin ja terveydentilasi on riittävä, nyt on aika pyytää apua ja tukea ympärilläsi olevilta ihmisiltä. Selitä heille, että tarvitset apua terveyden ylläpitämiseksi aivohalvauksen jälkeen.
Kerro myös toimistosi kollegoille, mitä tehdä, kun sinun täytyy auttaa sinua, kun sinulla on toistuva aivohalvaus, kuka ottaa yhteyttä hätätilanteessa tai jopa auttaa välttämään asioita, jotka voivat laukaista uusiutumisen. Tuki ja yhteistyö kollegoiden kanssa toimistossa on erittäin tärkeää, kun palaat töihin aivohalvauksen jälkeen.
4. Älä tule pettymään, jos työsi vähenee
Paluu töihin sairauden jälkeen tuntuu varmasti erilaiselta kuin ennen, kun olit vielä kunnossa. Älä tule liian pitkälle ajattelemaan työn vähenemistä. Aivojen ja kehon muutokset aivohalvauksen jälkeen vaikuttavat varmasti toimistosi tuottavuuteen. Joten sinun ei pitäisi odottaa liian korkeaa, jotta stressi ei vaikuta siihen.
Stressi voi lisätä verenpainetta, joka voi laukaista tilasi huonommin. Pysyvä pakottaa sinua työskentelemään ylitöitä tai tekemään vaikeampaa työtä ennen kuin kunnossasi on kunnolla palautettu.
