sisältö:
- Mikä on Amla Oil?
- Mitä hyötyä amlaöljystä on?
- 1. Amla öljy hiuksiin
- 2. Hierontaterapia
- 3. Käsittele ummetusta
- 4. Muiden amlaöljyjen edut
- Ovatko amlaöljyn haittavaikutuksia?
- Miten amlaöljyä käytetään?
Oletko koskaan kuullut amla-öljystä? Ehkä se kuulostaa edelleen oudolta, mutta tätä öljyä on usein luotu hiustenhoitoon. Hän sanoi, että yksi amla-öljyn eduista on saada hiukset vahvaksi. Onko tämä öljy tehokas?
Mikä on Amla Oil?
Amla-öljy on luonnonmukainen öljy, joka on tuotettu intialaisten karviaisten puiden hedelmistä, Phyllanthus emblica, Vaikka intialainen karviainen on peräisin Intiasta, tällä hetkellä tätä puuta kasvatetaan myös kaupallisesti Lähi-idässä ja Aasiassa.
Vaikka kaikkien amla-puun osien uskotaan saavan lääketieteellisiä etuja. Amla-hedelmä on hyvin korkea C-vitamiinissa, samoin kuin muut antioksidantit ja ravintoaineet. Amla on öljyn muodossa tai hiustenhoitotuotteiden tärkein ainesosa terveyskaupoissa.
Mitä hyötyä amlaöljystä on?
1. Amla öljy hiuksiin
Amlan öljyä on luotettu pitkään ja sitä käytetään monissa maissa hiusten ja päänahan terveyden parantamiseksi. Tutkimuksessa todettiin, että amlaöljy on vahva 5-alfa-reduktaasin estäjä, joka on miesten kaljuuntumisen hoitoon käytettyjen lääkkeiden ainesosa.
Lisäksi muissa tutkimuksissa todetaan, että amlaöljy on tehokas pitämään hiukset loista, sienistä ja bakteereista, parantamalla hiusten ulkonäköä ja parantamalla hiusten kasvua.
Amlaöljyn mahdolliset hyödyt muille hiuksille ja päänahalle ovat:
- Vahvistaa päänahkaa ja hiuksia
- Vähentämällä ennenaikaisten pigmenttien häviämistä hiuksista tai valkaisemista
- Vähentää hiustenlähtöä
- Estä tai hoida hilseä ja kuivaa päänahkaa
- Stimuloi hiusten kasvua
- Estä ja hoitaa bakteerien, sienien ja loisten aiheuttamia hiusten infektioita
2. Hierontaterapia
Amla-öljy on yleisesti käytetty hierontaöljy. Kuten kaikki hierontaöljyt, tätä öljyä käytetään voiteluaineena hieronnan aikana, jotta ihoa ei ärsytä.
Lisäksi amlaöljyn edut, jotka ravitsevat ihoa C-vitamiinin sisällön kautta, tekevät tästä öljystä myös hyväksi käyttää hierontaöljynä. Amlaöljyn miellyttävä tuoksu voi myös auttaa sinua rentoutumaan.
3. Käsittele ummetusta
Amla-öljyllä on lieviä laksatiivisia ominaisuuksia ja sitä voidaan käyttää vaihtoehtona laksatiiveille, kun ne otetaan asianmukaisesti laimennettuna. Kaksi tai kolme tippaa väkevää öljyä, jotka sekoitetaan kahdeksan unssin mehua tai maitoa, voivat lievittää ummetusta ja pehmentää ulosteesta.
4. Muiden amlaöljyjen edut
Amlaöljyä käytetään useimmiten terveiden hiusten ja päänahan ylläpitämiseen, mutta amlaöljyllä on monia muita käyttötarkoituksia. Amla-öljyn hyödyt ovat yleensä seuraavat:
- Paranna immuunitoimintoa
- Kontrolloi kolesterolitasoja
- Hallitse verensokeriarvoja
- Paranna aivojen terveyttä ja toimintaa
- Ennenaikaisen ikääntymisen vaikutusten vähentäminen
- Paranna näkemystä
- Vähentää ihon kuivumista
- Vähentää kuivumista
- Kirkastaa ihoa
- Paranna hengitys- ja yskätoimintoa
- Flunssan palautumisajan lyhentäminen
- Vähentää syöpää ja kroonisia sairauksia
- Lisätä verenpainetta
- Paranna sydän- ja verisuoniterveyttä
- Vähentää arpia, vikoja, ikääntymisen merkkejä ja ryppyjä
- Paranna näköä ja silmien terveyttä
- Tulehduksen vähentäminen
- Parannetaan ruoansulatusta ja imeytymistä
- Lisää miesten hedelmällisyyttä
Ovatko amlaöljyn haittavaikutuksia?
Amlaöljy ei yleensä liity sivuvaikutuksiin. Joissakin harvoissa tapauksissa amlaöljyn käyttö on kuitenkin raportoitu käynnistävän Lichen planus pigmentosus (LPP), erityisesti UV-valolle ja jollekin, jolla on tumma iho. Amla-öljyn tiedetään myös harvoin aiheuttavan tulehdusta ja ihon ärsytystä joillakin ihmisillä.
Miten amlaöljyä käytetään?
Amlaöljyllä on erilainen paksuus riippuen sen vesipitoisuudesta. Mitä nestemäisempää amlaöljyä sinulla on, sitä vähemmän öljyä siinä on ja sen toiminta ei todellakaan ole suurin.
Tutkijat ovat todenneet, että amlaöljyn ihanteellinen pitoisuus on 7,5 prosenttia vedellä. Kun ostat amlaöljyä, kiinnitä huomiota sen paksuuteen ja noudata pakkauksen ohjeita.
Jos haluat käyttää sitä hiuksillasi, osta se öljyn muodossa terveys- tai kauneusliikkeestä. Saatat myös löytää sen sekoittuneen hiustuotteisiin. Noudata annettuja ohjeita saadaksesi parhaan tuloksen.
