sisältö:
- Vihjeitä lehmänmaidolle allergisten lasten ravitsemustarpeiden täyttämiseksi
- 1. Jatka imettämistä
- 2. Vältä kaikenlaisia lehmänmaitotuotteita
- 3. Valitse hypoallergeeninen maito
- 4. Muiden eläinten maitoa ei suositella
- Pitäisikö lapsille antaa ruokaa, joka sisältää lehmän maitoproteiinia ikuisesti?
Lehmänmaidon allergiaoireet häviävät yleensä, kun lapsi saavuttaa neljän vuoden iän, ja vain harvoilla on allergioita aikuisuuteen. Mutta tällä välin monet vanhemmat ovat hämmentyneitä siitä, miten vastata lehmänmaitoon allergisten lasten ravitsemustarpeisiin. Koska lehmänmaito on hyvä proteiinin, kalsiumin ja foolihapon lähde, joka on hyvä lapsen kehitykselle. Älä sekoita, sir, rouva! Katso alla olevat eri vinkit.
Vihjeitä lehmänmaidolle allergisten lasten ravitsemustarpeiden täyttämiseksi
1. Jatka imettämistä
Vauvoille, jotka imetävät edelleen, jatkuva yksinomainen imetys on paras valinta täyttääkseen ravitsemuksensa. Rintamaidossa oleva proteiinipitoisuus on melko korkea ja koostumus eroaa lehmänmaidossa olevasta proteiinista.
ASI-proteiinin laatu on parempi kuin lehmänmaito, koska äidinmaidolla on enemmän aminohappotyyppiä kuin lehmänmaito. Yksi esimerkki on Tauriinin aminohappo, jolla on rooli aivojen kehityksessä. Tämä aminohappo löytyy riittävän suurina määrinä aivokudoksen kehittymisessä.
2. Vältä kaikenlaisia lehmänmaitotuotteita
Maitoon allergisia lapsia ei pidä antaa lehmänmaidolle ja kaikille sen johdannaisille, kuten voita ja margariinia, juustoa, jogurttia, jäätelöä, viljaa, kakkuja, keksejä, keksejä, maidopuuroa, vanukasta ja vaniljakastiketta. Huomaa myös tuotteet, jotka sisältävät kaseiinia, heraa ja laktoosia raaka-ainepylväässä.
Lapsille, jotka voivat jo syödä kiinteää ruokaa, voit vaihtaa lehmänmaidosta kalsiumin saantia muilla kalsiumlähteillä, kuten pinaatilla, piikkimehulla, tofulla, appelsiinilla, munilla, anjovisilla ja sardineilla.
3. Valitse hypoallergeeninen maito
Jos lapsesi kuluttaa maidon maitoa, valitse hypoallergeeninen maito. Hypoallerginen maito on maito, jolla on pieni molekyylipainoinen peptidi ja joka ei aiheuta allergisia reaktioita lapsilla. Tutkimuksen perusteella hypoallergeenisen maidon käyttö ei aiheuta allergioita lehmänmaidolle allergisille lapsille ja lapsille 90%.
Hypoallergeeniseen ryhmään kuuluva maito on laaja hydrolysoitu maito ja aminohappokaavan maito. Laajasta hydrolysoidusta maidosta annetaan lapsille, jotka kärsivät lehmänmaidon allergiasta lievillä tai kohtalaisilla kliinisillä oireilla. Aminohappokaavaa annetaan lapsille, jotka kärsivät lehmänmaidon allergiasta ja joilla on vakavia kliinisiä oireita. Vaihtoehtoisesti lehmänmaidon allergiasta kärsivät lapset voivat myös kuluttaa maitoa, joka sisältää aasi-proteiinisolaatteja.
4. Muiden eläinten maitoa ei suositella
Useimmat vanhemmat ajattelevat antaa maitoa muista nisäkkäistä lehmänmaidon korvaamiseksi. Mutta vuohenmaitoa ei suositella lapsille, jotka ovat allergisia lehmänmaidolle, koska se voi vaarantaa ristireaktioiden esiintymisen. Lisäksi vuohenmaitoa, lampaanmaitoa jne. Ei saa antaa alle 1-vuotiaille lapsille, ellei sitä ole tehty äidinmaidonkorvikkeeksi. Tällä hetkellä Indonesiassa ei ole muita maitoa, joka on valmistettu muista nisäkkäistä (muut kuin nautaeläimet).
Vaihtoehtoisesti voit toimittaa myös naudanlihaa, joka ei ole naudanlihaa, kuten palkokasvi. Mutta kiinnitä huomiota myös siihen, onko lapsellasi maapähkinä-allergia. Jos näin on, voit antaa sille riisinmaidon tai kookosmaidon (ei kookosmaitoa, tiedät!)
Pitäisikö lapsille antaa ruokaa, joka sisältää lehmän maitoproteiinia ikuisesti?
Vältä lehmänmaitoa ja johdannaisia sisältäviä elintarvikkeita, kunnes lapsi on 9–12 kuukauden ikäinen tai vähintään 6 kuukautta. Tämän jälkeen voidaan toistaa ihon kiputesti (allergiatesti). Jos oireet eivät näy uudelleen, se tarkoittaa, että lapsi on suvaitsevainen ja lehmänmaitoa voidaan yrittää antaa takaisin lapselle. Jos oireet toistuvat, älä anna lehmänmaitoa sisältävää ruokaa 6 kuukautta ja niin edelleen.
