sisältö:
- Lingzhi-sienien terveyshyödyt
- 1. Lisää koskemattomuutta
- 2. Vähentää reumaattista kipua
- 3. Auttaa syöpähoitoa
- 4. Laske verenpainetta ja vähennä allergioita
- 5. Auttaa sinua nukkumaan paremmin
- Ehdotus Lingzhin sienien tarjoamisesta
Lingzhi-sienet tai latinalaiset nimetGanoderma Lucidum,Kiina, Korea, Japani ja useat muut Aasian maat luottavat siihen, että he voivat tarjota niin paljon terveydellisiä etuja kuin pitkäikäisyys. Mitä lääketieteellinen maailma sanoo Lingzhin sienien eduista?
Lingzhi-sienien terveyshyödyt
1. Lisää koskemattomuutta
Lingzhi sisältää aktiivisia komponentteja, kuten polysakkarideja, jotka voivat lisätä immuniteettia. Tämä sieni on myös antibakteerinen ja antiviraalinen, joka voi auttaa elimistöä torjumaan flunssan, mukaan lukien lintuinfluenssa ja sikainfluenssa; hoitaa myös keuhkosairaudet, kuten astma ja keuhkoputkentulehdus.
Muita Lingzhi-sienien etuja ovat rasituksen vähentäminen, väsymyksen estäminen, korkeuden sairauden voittaminen, ruoamyrkytyksen auttaminen, mahahaavojen voittaminen ja vaihtoehtoiset HIV / AIDS-hoidot.
2. Vähentää reumaattista kipua
Lisäksi Lingzhi-sienet sisältävät ganoderihappoa, jonka koostumus on samanlainen kuin steroidihormoneilla. Elimistössä steroidihormonit toimivat säätelemään hiilihydraattien aineenvaihduntaa, rakentamaan lihaksia ja ovat tulehdusta ehkäiseviä, jotka voivat voittaa reumaattisen kivun.
Suurilla sienillä, tummilla väreillä, kiiltävillä kuvioiduilla kuorilla on myös antiaging-ominaisuuksia.
3. Auttaa syöpähoitoa
Tutkimuksessa todettiin, että betaglukaani, joka on monimutkainen osa sokeria sisältävä sieniLingzhivoi estää syöpäsolujen leviämisen. Lisäksi muissa tutkimuksissa on havaittu, että aktiivisten komponenttien yhdistäminenLingzhi vihreän teen kanssa on hyvä kasvaimen kasvun estämiseksi.
Yhdessä muiden yrttien kanssa Lingzi-sieniä voidaan käyttää myös eturauhassyövän hoitoon.
4. Laske verenpainetta ja vähennä allergioita
Lingzhi jotka sisältävät triterpeenejä, komponentteja, jotka antavat sille sen omaleimaisen katkeran maun. Nämä Triterpenes auttavat estämään verenpainetaudin ja vähentämään allergiaoireita.
Muita Lingzhi-sienien etuja ovat sydänsairauksien ja niihin liittyvien sairauksien, kuten korkean kolesterolin, riskin vähentäminen; munuaissairaus; ja maksasairaus.
5. Auttaa sinua nukkumaan paremmin
Kiinasta ja Japanista peräisin olevat kasviperäiset hoidot suosittelevat näiden sienien syömistä sienien edun vuoksiLingzhi joka kykenee voittamaan kroonisen väsymysoireyhtymän, estämään väsymyksen ja käsittelemään stressiä niin, että se voi myös auttaa unettomuudessa tai unihäiriössä.
Edelleen tarvitaan vielä lisätutkimuksia, jotta voidaan varmistaa edellä mainittujen Lingzhi-sienien erilaiset edut.
Ehdotus Lingzhin sienien tarjoamisesta
Monet Lingzhi-sienet ovat saatavilla ravintolisien valmisjuomissa versioissa. Juominen annos riippuu myös valitsemasi täydennysmuodosta.
Lingzhi-sieniliuoksen vakioannos on 1,44 g - 5,2 g, joka otetaan kolmessa annoksessa, ja enimmäisannos päivässä on vain 1800 mg.
Lingzhi-sienien perusuute on pohjimmiltaan kuivattu ja murskattu sieni-jauhe, joka tekee siitä noin 10 kertaa tehokkaampaa kuin alkuperäinen sieni. Tämä tarkoittaa, että Lingzhi-sieniliuoksen 5 g: n annoksen vahvuus vastaa lähes 50 g tuoreita ja kokonaisia sieniä.
Turvallisuuden varmistamiseksi ota ensin yhteyttä lääkäriin ennen sen ottamista.
