sisältö:
- Lääketieteellinen video: Alzheimer’s Is Not Normal Aging — And We Can Cure It | Samuel Cohen | TED Talks
- Mikä on normaali kolesterolitaso?
- Normaali kolesterolitaso voi myös saada sydänsairauden
- Miksi normaalia kolesterolia sairastavilla ihmisillä on edelleen sydänsairaus?
Lääketieteellinen video: Alzheimer’s Is Not Normal Aging — And We Can Cure It | Samuel Cohen | TED Talks
Oletko koskaan tarkistanut, kuinka paljon kolesterolia on veressäsi? Jos kolesteroli on riittävän korkea, lääkäri tai terveydenhuollon työntekijä rohkaisee sinua tekemään erilaisia elämäntapamuutoksia sydänsairauksien ehkäisemiseksi. Jos kolesteroli on normaali, lääkäri voi sanoa, että nyt ei ole mitään huolta. Odota hetki. Onko totta, että normaali kolesteroli tarkoittaa, että olet vapaa sydänsairauksien riskistä? Ei välttämättä! Tässä on syyt.
Mikä on normaali kolesterolitaso?
Elimistössä on kaksi kolesterolityyppiä. Ensimmäinen on hyvä kolesteroli (HDL). Normaalisti aikuisilla on hyvä kolesteroli 40 mg / dl tai enemmän. Sinun ei tarvitse huolehtia, jos hyvä kolesterolitaso on enemmän kuin tämä numero. Koska hyvä kolesteroli voi suojata sinua sydänkohtauksista ja aivohalvauksista.
Toisin kuin hyvä kolesteroli, huono kolesteroli (LDL), joka on liian korkea, voi laukaista sydänsairauksia. Tämä johtuu siitä, että huono kolesteroli voi tukkia valtimoita. Joten varmista, että aikuisilla ei ole yli 100 mg / dl huonoa kolesterolia.
Kuten kokonaiskolesteroli aikuisilla, normaali taso on 200 mg / dl. Yleensä kolesterolia pidetään korkeana, kun se saavuttaa 240 mg / dl tai enemmän.
Normaali kolesterolitaso voi myös saada sydänsairauden
Tähän mennessä monet ihmiset ajattelevat, että vain ne, joilla on korkea kolesteroliarvo, ovat tietoisia sydänsairauksien riskistä. Itse asiassa tämä ei ole totta. Kalifornian yliopistossa Los Angelesissa (UCLA) tehdyn tutkimuksen mukaan 75 prosenttia sydänkohtausten vuoksi sairaalaan kiirehtii normaalista kolesterolitasosta.
Sama juttu oli Dr. Deepak L. Bhatt Harvard Medical Schoolista. Tämä kardiologi ja tutkija paljasti, että noin 50 prosenttia ihmisistä, joilla on ollut sydänkohtaus, ei ole huolissaan kolesterolista.
Useat muutkin tutkimukset osoittavat myös, että normaali kolesterolitaso ei ole "vihreä valo", jotta joku voi johtaa epäterveelliseen elämäntapaan, kuten huolimattomaan syömiseen tai tupakointiin. Jopa sen jälkeen, kun olet tarkistanut kolesterolitasosi on normaalia, on edelleen mahdollisuus sydänsairauksiin.
Miksi normaalia kolesterolia sairastavilla ihmisillä on edelleen sydänsairaus?
Kuten Dr. Deepak L. Bath, on monia sydänsairauksien riskitekijöitä. Jos kolesterolitaso on normaali, sinulla voi olla muita riskitekijöitä. Esimerkiksi perinnöllisyys, diabetes, lihavuus ja korkea verenpaine. Muita syitä ovat tupakointi, passiivinen tupakointi, liikunnan puute ja usein altistuminen saasteille.
Kolesterolitarkastukset eivät siis yksin riitä määrittämään, oletko vapaa sydänsairauksien riskistä. Dr. Jos sinulla on muita edellä mainittuja riskitekijöitä ja sinulla on ollut sydänkohtaus tai aivohalvaus, kolesterolia alentavia lääkkeitä käytettäessä ei ole mitään vikaa. Sinun kannattaa myös elää terveellistä elämäntapaa ja ruokavaliota.
