sisältö:
- Lääketieteellinen video: I React to Mean Comments
- Pienet tavat, jotka aiheuttavat ryppyistä ihoa
- 1. Purukumi
- 2. Raaputus ja puristaminen
- 3. Vedä ihoa, kun käytät meikkiä
- 5. Vähemmän terveiden rasvojen kulutusta
- 6. Älä käytä aurinkolaseja
- 7, Juo käyttäen olkea
Lääketieteellinen video: I React to Mean Comments
Rypistynyt iho on osa ikääntymisprosessia. Kasvojen ryppyjä esiintyy ja muodostavat ryppyjä iholle. Vanhenemisen lisäksi on enemmän syitä ryppyiseen ihoon, jota ei toteuteta päivittäisten tottumusten vuoksi. Mitkä ovat tavat, jotka aiheuttavat ryppyjä?
Pienet tavat, jotka aiheuttavat ryppyistä ihoa
1. Purukumi
Purukumi voi olla syynä ryppyihin suun alapuolella, ja se voi aiheuttaa ongelmia suun rakenteessa. Myös korkea sokeripitoisuus voi aiheuttaa diabeteksen riskiä.
2. Raaputus ja puristaminen
Niille teistä, jotka haluavat kaataa pimples, lopeta tämä tapa heti. Anna näppylänne hävitä akne-lääkkeillä, hoito mene lääkärin puoleen tai jätä se yksin parantamaan itseäsi. Pimpled-ihon raapiminen tai puristaminen aiheuttaa vahinkoa, ärsytystä, haavoja ja ryppyjä.
3. Vedä ihoa, kun käytät meikkiä
Kasvojen ihon vetäminen tai hankaaminen pukeutumisen yhteydessä voi aiheuttaa ryppyjä. Käytä meikkiä ilman, että vedät kasvojen ihoa kuten silmien, suun tai kulmakarvojen reunoja, kun käytät meikkiä. Kasvojen siirtäminen auttaakseen meikkiä sopivammaksi kasvoihin on kunnossa, kunhan et vedä ihoa, kunnes se näyttää tasaiselta.
4. Juo makeita, alkoholisia ja hiilihappopitoisia juomia
Joissakin tutkimuksissa todetaan, että virvoitusjuomien (jotka yleensä sisältävät suuria määriä sokeria) nauttiminen vaikuttaa haitallisesti ihoon. Koska makeiden juomien glykationipitoisuus voi aiheuttaa ihon kollageenin herkkyyden. Ihon kimmoisuus ja lujuus voivat laskea, niin että kasvot näkyvät helposti ryppyinä.
Virvoitusjuomien lisäksi alkoholi ei myöskään ole hyvä iholle, koska se voi lisätä vuotoja verisuonissa, mikä voi aiheuttaa ihosi rentoutumisen tai pehmeyden. Alkoholi voi myös saada sinut kuivumaan ja tekemään ryppyjä näkyvämmäksi.
5. Vähemmän terveiden rasvojen kulutusta
Hyvät rasvat, kuten kalojen omega-3-rasvahapot, voivat auttaa estämään erilaisia kroonisia vaivoja, kuten sydänsairaus ja diabetes. Lisäksi kalan rasva voi uudistaa solukalvoja, jotka voivat auttaa säilyttämään ihon vesipitoisuuden ravitsevana ja tuntemaan kostean ja sileän. Kalojen lisäksi voit myös saada omega-2-rasvahappoja pähkinöiden, kuten mantelien ja saksanpähkinöiden, kautta.
6. Älä käytä aurinkolaseja
Ripsien ja auringon säteilyn estämiseksi on tärkeää käyttää aurinkovoide ja kosteusvoide joka päivä. Tiedätkö myös, että aurinkolasit, joita käytetään häikäisyn estämiseen, voivat myös auttaa välttämään ryppyjä silmien ympärillä?
Kyllä, usein silittiä silmäsi, koska häikäisyn pitäminen tekee silmäsi rypistymisestä. Varmista, että käytät silmälaseja, joissa on UV-suodatin, jotta silmäsi säilyisivät auringosta, mikä voi vahingoittaa ihoa silmien ympärillä.
7, Juo käyttäen olkea
Straws voi auttaa sinua välttämään tahroja hampaillesi, mutta tämä voi olla myös syynä ryppyihin suussa. Imu jatkuvasti pitkään voi aiheuttaa ryppyjä suun ympärille. Kokeile juoda suoraan tölkistä tai pullosta, jos mahdollista.
