sisältö:
- Lääketieteellinen video: SPINT 2018: Day 2, table 1
- 1. Ota mukaan kumppanisi lääkärikäynnin aikana, jos mahdollista
- 2. Kuvaile tarpeitasi. Kerro kumppanillesi, mitä todella tarvitset
- 3. Kysy kumppanilta, mitä hän tarvitsee
- 4. Vietä aikaa vain molemmille
- 5. Hyväksy, että teillä ja kumppanillasi voi olla erilaisia tapoja käsitellä tätä tilannetta
- 6. Selvitä kotitaloudessa tarvittavat muutokset ja pyydä sitten apua yhdessä
- 7. Valmistaudu seksuaalisuhteen mahdollisiin muutoksiin
- 8. Pyydä tarvittaessa asiantuntija-apua
Lääketieteellinen video: SPINT 2018: Day 2, table 1
Jos olet naimisissa, miehesi tuntee rintasyövän diagnoosin vaikutuksen. On luonnollista, että kumppani pelkää terveyttäsi ja tuntuu huolestuneena siitä, mitä tulevaisuudessa tapahtuu. Koska olet molemmat rakentanut kotitalouden yhdessä, saatat jo tuntea roolisi ja vastuusi. Kumppanisi luulee luultavasti, mitä tapahtuu, jos et voi tehdä tavallisia tehtäviäsi, olipa kyseessä sitten työ, lasten hoito, ruoan valmistelu tai muu päivittäinen toiminta.
Rintasyöpä voi muuttaa viestintämalleja, jotka ovat olleet suhteissasi aiemmin. Jos sinä ja kumppanisi ovat tottuneet puhumaan asioista avoimesti, voit myös voittaa tämän. Jos avoin viestintä on sinulle vaikeaa, saatat joutua tekemään lisäponnisteluja puhumaan syöpästä ja sen vaikutuksesta suhteisiisi ja kotiisi.
Vaikka jokainen suhde on erilainen, tämä voi auttaa sinua:
1. Ota mukaan kumppanisi lääkärikäynnin aikana, jos mahdollista
Lähettämällä sinua lääkärin puoleen, kumppani ymmärtää välittömästi diagnoosin, hoidon ja haittavaikutukset, joita saatat kokea. Kumppanisi on paremmin valmistautunut, eikä sinun tarvitse selittää kaikkea, mitä lääkäri sanoo jokaisessa kokouksessa. Ja jos kumppanillasi on kysymyksiä, hän voi kysyä lääkäriltä suoraan.
2. Kuvaile tarpeitasi. Kerro kumppanillesi, mitä todella tarvitset
Muutamassa päivässä saatat haluta kysyä tiettyjä kotitaloustöitä, joita voit tavallisesti käsitellä, kuten ruoanlaittoa, lapsesi kotitehtävien valvontaa, jos sinulla on lapsia. Saatat pyytää kumppaniasi vastaanottamaan puheluita ystäviltä, jotka ovat huolissaan terveydestänne, keskustelevat hoitovaihtoehdoista kanssasi tai vain istumaan kanssasi pitkän päivän jälkeen. Älä yritä olettaa, että kumppani voi selvittää, mitä tunnet ja tarvitset, jos et kerro hänelle.
3. Kysy kumppanilta, mitä hän tarvitsee
Koska sinä, perheesi ja ystäväsi keskittyvät hoitoon ja elpymiseen, pariskunnilla on helppo tuntea laiminlyödyt tai rasittaa. Keskustele kumppanisi kanssa, mitä hän tarvitsee tuntea paremmin. Kannustakaa häntä käyttämään säännöllisesti, menemään ystäviensä kanssa tai tekemään muita aktiviteetteja, joita kumppanisi pitää.
4. Vietä aikaa vain molemmille
Tämä voi olla haaste etenkin, jos sinulla on lapsia. Ota aikaa olla vapaa häiriötekijöistä, jotta voit puhua - ei vain syöpää, vaan kaikkia asioita, joita ajattelet ja tunnet.
5. Hyväksy, että teillä ja kumppanillasi voi olla erilaisia tapoja käsitellä tätä tilannetta
Kaikki kohtaavat eri syövän diagnoosin. Haluat ehkä tehdä paljon tutkimusta ja saada paljon tietoa Internetistä, kun taas kumppanisi voi vain valita lääkärin. Yksi teistä saattaa olla aina optimistinen ja toisaalta optimistinen, kun taas toiset saattavat olla hieman pessimistisiä. Keskustele kumppanisi kanssa näistä eroista ja kerro kumppanillesi, mikä on sinulle hyvä.
6. Selvitä kotitaloudessa tarvittavat muutokset ja pyydä sitten apua yhdessä
Kun käytät lääkkeitä, tulee aikoja, jolloin et voi auttaa kotitaloustöitä, kuten ostoksia ja lasten hoitoa. Saatat joutua vähentämään työaikaa, mikä vaikuttaa kotitalouksien tuloihin. Kumppanisi saattaa tarvita ulkopuolisten osapuolten tukea, jotta kotitalous toimii sujuvasti. Voit työskennellä yhdessä selvittääksesi, mitä apua tarvitset, ja lähesty sitten perheenjäseniä, ystäviä ja naapureita.
7. Valmistaudu seksuaalisuhteen mahdollisiin muutoksiin
Leikkaus, kemoterapia ja muiden rintasyöpien hoito voivat vaikuttaa sinuun ja kumppanisiisi fyysisesti ja emotionaalisesti. Kehosi voi tuntea ja näyttää erilaiselta, ja joskus tuntuu heikolta, pahalta tai väsyneeltä. Jos et ole saavuttanut vaihdevuodet, kemoterapia ja jotkut hormonihoidot voivat aiheuttaa tilapäisiä vaihdevuosien oireita tai pysyviä vaihdevuodet, mikä alentaa estrogeenitasoja elimistössä. Sinun sukupuoli-asema voi pienentyä ja voit kokea kuivuutta ja emättimen ärsytystä. Puhu rehellisesti kumppanisi kanssa näistä muutoksista ja pyydä ymmärrystäsi niin kauan kuin hoidat.
8. Pyydä tarvittaessa asiantuntija-apua
Syöpädiagnoosi voi tehdä shokin, vaikka suhde ja miehesi ovat riittävän vahvoja. Terapeutti, neuvonantaja tai sosiaalityöntekijä voi auttaa sinua ja kumppaniasi, jos sinulla on vaikeuksia kommunikoida. Jos olet kiinnostunut pyytämään asiantuntija-apua, kysy lääkäriltäsi suosituksia.
