sisältö:
- Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer
- Huonot tavat, jotka voivat tehdä hampaat vahingoittuneiksi
- 1. Avaa jotain hampaiden avulla
- 2. Purukkaa jääkuutioita
- 3. Hampaiden harjaus liian kovaa
- 4. Kiinnitä kynä
- 5. Hampaiden hionta
- 6. Käytä hammastikkua
- 7. Hampaiden harjaus hapan elintarvikkeiden syömisen jälkeen
- 8. Peukalo ylös
- 9. Lazy hammaslääkärille
Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: The Bookie / Stretch Is In Love Again / The Dancer
Terveiden hampaiden ja suun säilyttäminen on välttämätöntä. Valitettavasti jotkut ihmiset saattavat ajatella, että vain huonot tavat, kuten tupakointi ja kahvin juominen, voivat tehdä hampaita rikki. Itse asiassa on monia päivittäisiä tapoja, jotka voivat vahingossa vahingoittaa hampaita. Kiinnostunut mitä huonot tavat voivat vahingoittaa hampaita? Lue lisää.
Huonot tavat, jotka voivat tehdä hampaat vahingoittuneiksi
Seuraavassa on joitakin huonoja tapoja, joita saatat usein tehdä, jotta hampaat voivat vaurioitua.
1. Avaa jotain hampaiden avulla
Pullon korkin tai hampaiden muovipakkausten avaaminen voi olla yksi yleisimmistä huonoista tavoista. Itse asiassa tämä huono tapa tekee hampaat nopeasti vaurioituneiksi. Koska hampaiden käyttäminen työkaluna avata jotain voi aiheuttaa hampaita halkeilua ja rikkoutua. Sen sijaan voit käyttää saksia tai pullonavaajaa. Pohjimmiltaan hampaita tulisi käyttää vain syömiseen, ei välineenä avata jotain.
2. Purukkaa jääkuutioita
Joitakin juomakuutioita joillekin ihmisille voi tuntua hyvältä kylmän tunteen vuoksi, erityisesti kuuman päivän keskellä. Mutta jääkuutiot, jotka pureskelet, voivat saada hampaat vahingoittumaan. Koska kovien jääkuutioiden rakenne voi aiheuttaa hammaskiillon vaurioitumisen ja se voi tehdä hampaista halkeamia ja vähentää hampaiden vahvuutta muutaman asteen. On hyvä ajatus jättää tämä tapa niin, että hampaat pysyvät terveenä.
3. Hampaiden harjaus liian kovaa
Hammasharjan käyttäminen kovilla hiuksilla ja hampaiden harjaaminen liian voimakkaasti voi poistaa hampaiden suojaavan emalin pysyvästi. Tämä laukaisee herkät hampaat ja hammasreiät ja aiheuttaa kumit ohuiksi.On hyvä ajatus käyttää pehmeäharjattua hammasharjaa ja ohutpäinen hammasharja, jotta voit liikkua helposti suussa. Valitse myös pitkä harjakahva, jotta voit saavuttaa selkänojasi.
4. Kiinnitä kynä
Oletteko koskaan tietoisesti pistänyt lyijykynän kärjen samalla, kun keskität opiskelun tai työskentelyn aikana? Kuten puristava jää, tämä tapa voi aiheuttaa vahingoittuneita tai murtuneita hampaita. Sen sijaan voit syödä karkkia tai sokerittomia kumia. Koska tämä laukaisee syljen virtauksen, joka voi tehdä hampaat vahvemmiksi ja suojata hammaskiillon happamat hapot. Kynän vieressä toinen huono tapa, joka voi vahingoittaa hampaita, on kynsien pureminen. Kynsien pureminen aiheuttaa hampaita tai rikki etuhampaita. Lisäksi kynsien alla olevat bakteerit ja bakteerit voivat päästä suuhun ja aiheuttaa onteloita tai kumitulehduksia.
5. Hampaiden hionta
Joillakin ihmisillä on tapana hioa hampaita. Tämä tapahtuu usein yöllä, kun nukut, erityisesti alitajuntaan tai tietoiseen tilaan. Tämä tapa, joka tunnetaan nimellä bruksismi, voi aiheuttaa kipua leuanivelessä, päänsärky ja vakava hammassärky. Yleensä vaste syntyy emotionaalisen stressin takia.
6. Käytä hammastikkua
Kun hammastikkuja käytetään oikein, ne voivat todellakin auttaa puhdistamaan hampaisiin kiinnittyneitä ruokajätteitä. Kuitenkin, jos sitä ei käytetä kunnolla, hammastikku voi vahingoittaa kumit. Koska kun pidät kiinni hampaistasi poistamaan takana olevia ravintohiukkasia, se aiheuttaa eroosion ja myös verenvuodon. Jos tämä jatkuu, se voi vahingoittaa koko hampaita.
7. Hampaiden harjaus hapan elintarvikkeiden syömisen jälkeen
Jos haluat imeä sitruunaa, juo vettä tai maitoa välittömästi hapan maun neutraloimiseksi. Koska sitruunahapon sisältö sitruunassa voi tuhota tärkeitä mineraaleja hampaista ja heikentää hampaiden ulkopintaa. Jos tämä tapahtuu jatkuvasti, hammaskiilte haihtuu ja hampaat vahingoittuvat. On parasta harjata hampaita 30 minuuttia syömisen jälkeen.
8. Peukalo ylös
Pienet lapset voivat useammin tehdä imeviä tapoja. Jos tämä tehdään jatkuvasti, tämä tapa voi aiheuttaa pysyviä muutoksia hampaiden ja leuan rakenteessa. Pikkupuristus voi erityisesti aiheuttaa hampaiden siirtymisen, mikä aiheuttaa vaikeuksia pureskella ja hengittää ongelmia. Siksi älä anna pikkuisen suorittaa tätä huonoa tapaa jatkuvasti.
9. Lazy hammaslääkärille
Jotkut ihmiset saattavat vain mennä hammaslääkärille hammassärkeen tapahtuessa. Itse asiassa yksi tapa hoitaa hammaslääketieteen on mennä säännöllisesti hammaslääkäriin. Hammaslääkärintarkastuksia suositellaan vähintään joka kuudes kuukausi. Säännöllisiä tarkastuksia tehtäessä on odotettavissa, että se vähentää hampaiden hajoamisen riskiä ja voi välittömästi käsitellä hampaiden vaurioita ennen kuin ne ovat vakavia.
