sisältö:
- Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Public Talk 2 - Pleasure is a factor of conditioning
- Päivittäiset tavat, jotka tekevät seksistä enää nautittavaa
- 1. Harrastukset syövät epäterveellistä ruokaa
- 2. Kuten suolainen ruoka
- 3. Tunne stressaantuneena ja masentuneena
- 4. Älä käytä lämmitystä, siirry suoraan päävalikkoon
- 5. Yhteydenpito sinun ja kumppanisi välillä ei ole sujuvaa
- 6. Usein juo alkoholia
- 7. Tupakointi
Lääketieteellinen video: J. Krishnamurti - Brockwood Park 1976 - Public Talk 2 - Pleasure is a factor of conditioning
Kaikkien ihmisten oikeus on seksiä nauttiminen. Valitettavasti tietämättään on joitakin päivittäisiä tottumuksia, jotka tekevät sukupuolielämästä enää nautittavaa. Mikä se on?
Päivittäiset tavat, jotka tekevät seksistä enää nautittavaa
1. Harrastukset syövät epäterveellistä ruokaa
Kaikki tietävät, että ruoka on roskaruoka, rasvaisia elintarvikkeita, makeita elintarvikkeita ja virvoitusjuomia ei pitäisi käyttää usein. Koska jos syöt paljon elintarvikkeita, jotka sisältävät puhdistettuja hiilihydraatteja, sokeria ja tyydyttyneitä rasvoja, tämä voi hidastaa veren virtausta sukupuolielimiin, kun seksiä.
Tämän seurauksena verenkierto sukuelimiin ei ole sileä. Tämä aiheuttaa peniksen erektion ei ole maksimaalinen ja naisen emättimen neste vähenee. Molemmat voivat luonnollisesti estää rakkauden nauttimisen.
2. Kuten suolainen ruoka
Suolainen, suolainen ruoka voi todella herättää ruokahalua. Jos kuitenkin syöt paljon suolaa sisältäviä elintarvikkeita, sinulla on riski saada korkea verenpaine.
Korkea verenpaine voi häiritä sukupuoli-asemaa tai libidoa. Tämän välttämiseksi vältä välittömästi suolaisia ruokia, pakattuja elintarvikkeita ja paistettuja elintarvikkeita.
Suosittelemme, että rikastutte ruokasi makua luonnollisilla mausteilla, kuten kurkuma, inkivääri tai valkosipuli, joka on yhtä herkullinen ruoanlaitossa. Lisäksi sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että seksiä ei enää pidetä korkean verenpaineen vuoksi.
3. Tunne stressaantuneena ja masentuneena
Stressiivinen, jännittynyt ja usein pitkään tuntuu ahdistuneelta, joten seksuaalinen elämä ei enää ole nautittavaa eikä jännittävää. Nämä kolme asiaa voivat tehdä mielestä huimausta, väsymystä ja masentuneisuutta.
Mitä pidempään et käsittele stressiä, sitä mieluummin teillä on seksiä.
Yritä selvittää, mikä korostaa sinua, jotta voit käsitellä sitä mahdollisimman pian. Voit myös estää stressiä käsiteltäessä yksinkertaisesti ottamalla aikaa lomalle, kävelemään joka aamu, ottamaan jooga- tai meditaatiokursseja tai jopa nauramaan ja keräämällä ystävien kanssa tehokkaana stressiravintona.
4. Älä käytä lämmitystä, siirry suoraan päävalikkoon
esileikki eli lämpeneminen on yksi nautinnon avaimista, kun sinä ja kumppani rakastavat. Sen lisäksi, että pystytään lisäämään intohimoa, esileikki voi myös tehdä sukupuolesta enemmän intiimiä.
Tutkimus, jossa tehtiin yli 8 000 ihmisen kysely, kertoi tämän esileikki, sukupuoli tuntuu paremmalta, ei liian tuskalta ja mikä on pitkäaikainen. Suullinen sukupuoli, yhteinen itsetyydytys kumppanin kanssa ja hierovat toisiaan voit kokeilla toimintaa esileikki ennen päävalikkoon siirtymistä.
5. Yhteydenpito sinun ja kumppanisi välillä ei ole sujuvaa
Jos on jotain, joka tekee sukupuolielämäsi ja kumppanisi ei enää ole kaunis, sinun pitäisi vain sanoa se. Voit myös ehdottaa uusia ideoita, kuten sukupuolipositioita, sukupuolipaikkoja, sukupuoli-fantasioita, joita haluat tehdä, tai jopa miten haluat, että kumppanisi koskettaa sitä.
Rakkauden tekeminen on tyydyttävämpää molemmille, jos toisten toiveet ilmaistaan hyvin. Joten, älä tottele hallitsemaan tunteitasi ja toivoen, että pari voi arvata sen. Juuri tämä tapa voi tehdä sukupuolesta nautittavaa.
6. Usein juo alkoholia
Alkoholijuomien, kuten oluen tai viinin, juominen liian usein voi häiritä aivojen työtä peniksen pystyttämiseksi. Oli humalassa, kun seksiä tekee peniksestä erektiota. Alkoholin kulutusta on suositeltavaa rajoittaa siten, että sukupuoliominaisuudet eivät vähene ja peniksen erektio voi olla suurin.
7. Tupakointi
Monet terveysongelmat, jotka johtuvat tupakointitapoista. Yksi terveysongelma, joka syntyy, on sukupuolikäytön väheneminen ja veren virtaus penikselle tai emättimelle vähemmän sujuvaksi. Lopeta tupakointi välittömästi ja ota yhteys lääkäriin, jos sinulla on tupakoinnin aiheuttamia seksuaalisia ongelmia.
