sisältö:
- Lääketieteellinen video: Why do we sleep? | Russell Foster
- Korkean IQ: n uskotaan aiheuttavan liiallista ahdistusta
- Mikä on IQ: n ja ahdistuksen välinen suhde?
- Tarkoittaako se, että korkea IQ ei ole hyvä, koska se aiheuttaa ahdistusta?
- Mitä voidaan tehdä liiallisen ahdistuksen vähentämiseksi?
Lääketieteellinen video: Why do we sleep? | Russell Foster
Useimpien ihmisten mukaan korkea IQ-taso on ylpeä asia. IQ: tä voidaan tulkita älylliseksi älykkyydeksi. Joku, jolla on korkea henkisen älykkyyden arvo, pidetään yleensä älykkäässä ja sillä on hyvät saavutukset tutkijoilla. Mutta tiesitkö, että korkea IQ-pisteet eivät ole täysin hyviä? Äskettäin tutkimuksessa todettiin, että korkeat IQ-pisteet liittyivät suuriin ahdistustasoihin.
Korkean IQ: n uskotaan aiheuttavan liiallista ahdistusta
Tämä lausunto on peräisin Kanadan Lakeheadin yliopiston tutkijoiden tekemästä tutkimuksesta, johon osallistui jopa 100 vastaajaa. Tämän tutkimuksen tulosten perusteella tiedetään, että vastaajien ryhmä, joka usein tuntuu ahdistuneelta, osoittautuu korkeammaksi verbaalisen älykkyyden testituloksena kuin ryhmillä, joilla ei usein ole ahdistusta.
Muut tutkimukset, joissa tutkittiin myös henkisen älykkyyden suhdetta ahdistukseen, ilmaisivat saman asian. Tässä tutkimuksessa testit henkisen älykkyyden mittaamiseksi suoritettiin ryhmissä, joilla oli liiallinen ahdistuneisuusoireyhtymä ja ryhmä, joka oli henkisesti terve. Sitten tulokset osoittivat, että lähes kaikilla ahdistuneisuusoireyhtymää sairastavalla ryhmällä oli paremmat testitulokset kuin terveellä ryhmällä.
LUE MYÖS: Jonkun älykkyys osoittautuu kosketuksiin suolensa kanssa
Mikä on IQ: n ja ahdistuksen välinen suhde?
Tutkimuksessa, jonka neurologit tekivät National Health Institute of Healthista, todetaan, että aivojen osa, joka säätelee henkistä älykkyyttä ja ahdistuneisuutta, on sama osa. Ihmisen aivot on jaettu useisiin osiin, eli siinä on osia, joissa on valkoista ainetta keskellä, ja harmaata ainetta, joka sijaitsee ulkopuolella.
Tällöin tiedetään, että koliini (neurotransmitteri, joka toimii aivoissa olevana signaalikantajana), joka on valkoisessa aineessa, on vähemmän ihmisillä, joilla on korkea IQ ja liiallinen ahdistuneisuus verrattuna terveisiin henkilöihin ja niillä on standardi IQ. Siten voidaan päätellä, että nämä kaksi ehtoa, jotka ovat ahdistuneita ja joilla on korkea IQ, ovat samat asiat.
Tarkoittaako se, että korkea IQ ei ole hyvä, koska se aiheuttaa ahdistusta?
Älyllinen tiedustelu, johon liittyy liiallista ahdistusta, ei ole tärkein asia, joka voi tehdä henkilöstä menestyksekästä ja menestyksekästä akatemian alalla. Monet käsitteet ja näkemykset älykkyyden merkityksestä, joten sinun ei tarvitse huolehtia siitä. Vaikka liiallinen ahdistus aiheuttaa todellakin vahinkoa, joka ei ole hyvä mielenterveyden tai fyysisen terveyden kannalta. Joten asia on tehdä, miten käsitellä ahdistusta, joka saattaa yhtäkkiä ilmestyä.
LUE MYÖS: Onko totta, että lasten älykkyyttä alennetaan äidiltä?
Mitä voidaan tehdä liiallisen ahdistuksen vähentämiseksi?
Jos sinusta tuntuu hyvin huolestuneena ja että mielesi ei ole selvä, niin tässä on helpot asiat, joita voit tehdä:
- Syvä henkeä tekee sinusta entistä rennompaa ja rauhallisempaa.
- Ymmärrä, että ahdistus on kuin mikä tahansa muu tunne. Jos hyväksyt ja ymmärrät, että ahdistuneisuus on emotionaalinen reaktio, joka tuntuu kuin muut tunteet, niin voit helposti päästä eroon tästä ahdistuksesta.
- Onko harrastuksia ja hauskoja asioita häiritä sinua tuolloin. Ei vain voit vain häiritä itseäsi, harrastuksen tekeminen voi myös tehdä itsestäsi rennompaa.
- Riittävän levätä ja nukkua
- Tee säännöllistä liikuntaa. Ei vain ylläpitää terveyttä, säännöllinen liikunta voi parantaa mielialaa, koska niin tehdessään keho stimuloi hormonia "onnellinen".
LUE MYÖS: Voiko joku IQ nousta tai laskea?
