Voiko raskaana olevat naiset syödä Duriania?

sisältö:

Lääketieteellinen video: Tyttö vai poika – nyt selvitetään vauvan sukupuoli!
Liiallisen durianin kulutusriski
Lisätä verensokeria
Ylipainoisia tai lihavia
Myytti raskaana olevien naisten vaaroista, jotka syövät duriania
Sikiö ylikuumenee
Korkea kolesterolitaso
Durianin hyöty raskaana oleville naisille

Lääketieteellinen video: Tyttö vai poika – nyt selvitetään vauvan sukupuoli!

Erilaisissa Kaakkois-Aasian maissa, kuten Indonesiassa, durian on yksi hedelmistä, joista on tullut monien suosikki. Monet ovat hulluja tästä hedelmästä, kunnes termi krapula näkyy. Vaikka tiedetään olevan erittäin herkullinen, durianilla on joitakin omia terveysriskejä. Niinpä Indonesiassa raskaana oleville naisille ei yleensä suositella duriania, koska se voi vaarantaa sikiön tai lapsen kohdussa. Kuitenkin, durian on todella vaarallinen ja raskaana olevat naiset voivat välttää niitä kokonaan?

Tähän mennessä ei ole tehty tutkimuksia, jotka osoittaisivat durianin negatiivisen vaikutuksen raskaana oleviin naisiin. Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että raskaana olevat naiset voivat nauttia durianista niin paljon kuin haluavat. Raskaana olevilla naisilla ei ole kiellettyä kuluttaa duriania, mutta kiinnittää huomiota osiin. Dr. Gordon Lim, synnytyslääkäri ja tohtori Patrick Chia, perinatologi, pitäisi naisia, jotka eivät syö duriania.

Liiallisen durianin kulutusriski

Jos raskaana olevat naiset syövät liian paljon duriania, on joitakin sivuvaikutuksia, jotka uhkaavat raskaana olevien naisten ja sikiön tai kohdun terveyttä. Harkitse seuraavia tietoja, jotta ymmärrät, millaisia vaikutuksia kuluttaa liian paljon duriania raskaana oleville naisille.

Lisätä verensokeria

Vaikka durian ei maistu liian makealle, tämä hedelmä säilyttää erittäin korkeat sokeritasot. British Journal of Obstetrics and Gynecology -lehdessä julkaistun tutkimuksen mukaan sokeria sisältävien elintarvikkeiden ja juomien syöminen lisää vauvan riskiä olla liian suuri ja raskas, ja se voi jopa johtaa lapsen lihavuuteen lapsuuden aikana. Lisäksi jos raskaana olevilla naisilla on raskausdiabetes tai perheessä on ollut diabetes, sinun pitäisi välttää tämä hedelmä.

Ylipainoisia tai lihavia

Kaakkois-Aasian hedelmäkirjassa olevat kalorit ja hiilihydraatit ovat erittäin korkeat. Yhdessä durianin hedelmässä on 54-60 kaloria, joten liian paljon durian-hedelmiä syöminen voi tehdä raskaana oleville naisille ylimääräisiä kaloreita, erityisesti raskaana oleville naisille, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia. Tämä voi johtaa raskausdiabeteen, preeklampsian, ennenaikaisen synnytyksen ja virtsateiden infektioihin. Joissakin tapauksissa ylipaino on myös vaarassa häiritä epiduraalianestesiaa toimitusprosessin aikana. Joten sinun pitäisi kiinnittää huomiota raskauden aikana kulutetun durianin osuuteen, älä liioittele sitä ja ylitä kohtuullisia rajoja.

Myytti raskaana olevien naisten vaaroista, jotka syövät duriania

Ehkä olet kuullut erilaisia myyttejä Durianin vaaroista raskaana oleville naisille. Nämä asiat tulevat kuitenkin yleensä suullisesti sukupolvelta toiselle, ei tieteellisestä tutkimuksesta tai lääkärin neuvonnasta. Tässä on myyttejä Durianin vaaroista, joita monet ihmiset luottavat ja tosiasiat.

Sikiö ylikuumenee

Monet ihmiset uskovat, että durian tekee kehosta ylikuumenemisen, joten jos raskaana olevat naiset kuluttavat sitä, sikiö ylikuumenee. Tämä myytti levisi alun perin Kiinan kansan muinaisista uskomuksista, jotka toivat Kaakkois-Aasiaan. Kuitenkaan ei ole tieteellistä näyttöä tai esimerkkejä tunnetuista lämmön aiheuttamista sikiön komplikaatioista. Itse asiassa, jos raskaana oleva nainen syö duriania kohtuullisessa määrin, se todella saa erilaisia durian-ominaisuuksia, jotka ovat hyviä raskauden kannalta.

Korkea kolesterolitaso

Duriania kutsutaan usein hedelmiksi, joilla on hyvin korkea kolesterolitaso. Durianin syöminen voi lisätä verenpainetta erityisesti raskaana oleville naisille. Tämä myytti ei ole totta. Itse asiassa tämä hedelmä ei sisällä lainkaan kolesterolia. Kolesteroli esiintyy yleensä elintarvikkeissa, jotka sisältävät tyydyttyneitä rasvoja, kuten punainen liha, maitojohdannaiset tai äyriäiset. Durian sisältää itse asiassa tyydyttymättömiä rasvoja, jotka ovat hyviä huonon kolesterolin vähentämiseksi kehossa. Niinpä raskaana olevilla naisilla, joilla on korkea kolesterolitaso, ei tarvitse enää huolehtia durianin kuluttamisesta.

Durianin hyöty raskaana oleville naisille

Jos sitä ei kuluteta liikaa, Durian säästää todella paljon etuja raskaana oleville naisille. Durian on runsaasti kaliumia, jota raskaana olevat naiset tarvitsevat verenpaineen ja kehon nestetasojen tasapainottamiseksi. Kalium voi myös auttaa vähentämään turvotusta, joka esiintyy usein raskauden aikana. Durian sisältää myös orgaanista rikkiä ja tryptofaania, jotka voivat auttaa torjumaan bakteeri- ja sieni-infektioita.