Monet ihmiset tuntevat uneliaisuutta ja heikkoja syömisen jälkeen. Tämä on itse asiassa vielä kohtuullinen. Si...
Garcinia cambogia on trooppinen hedelmä, joka tunnetaan myös nimellä malabar tamarind (malabar acid). Viime ai...
Hedelmät ovat suosittuja, koska kuitujen, vitamiinien ja kivennäisaineiden lisäksi sillä on myös makea maku. S...
Kun haluat painoa, voi olla vaikeaa, jos tarvitset lisää aterioita. Koska olet tottunut pieneen osaan ruokaa. ...
Ihmiskeho ei voi tuottaa lykopeenia, joten se on hankittava elintarvikelähteistä. Lykopeeni kuuluu itse karote...
Kehon hydratoituminen on tärkeää. Koska dehydraatio aiheuttaa päänsärkyä, väsymystä, iho-ongelmia, lihaskouris...
Yleensä painonnousu liittyy aina suuriin aterioihin. Tämä on totta, varsinkin jos käytät myös harvoin jokapäiv...
Vesi on tärkeä osa ihmiskehoa. Joten on erittäin tärkeää juoda vettä ja saada riittävästi nesteenottoa joka pä...
Vaikka monet sanovat, että punaisella lihalla, kuten naudanlihalla, on enemmän tyydyttynyttä rasvaa kuin valko...
MayoClinicin raportointi ei periaatteessa tarvitse probiootteja, jotta kehosi olisi terve. Nämä mikro-organism...