sisältö:
- Yleiskatsaus sundowning-oireyhtymään
- Miten käsittelet ikääntyneitä, joilla on auringonlaskun oireyhtymä?
- Mitä pitäisi tehdä, jotta ikääntyneet saisivat auringonlaskun oireyhtymän?
- 1. Ymmärtää liipaisin
- 2. Hallitse toimintaa ja tapoja
- 3. Luo mukava ilmapiiri
- Vaikka sinun on huolehdittava vanhuksista, myös sinun ei pidä unohtaa terveyttäsi
Jos asut vanhemman henkilön kanssa, jolla on Alzheimerin tauti, sinun on oltava tietoinen muutoksista käyttäytymisessä iltapäivällä tai myöhään illalla. Tätä edellytystä kutsutaan auringonlaskun oireyhtymä tai sundowning-oireyhtymä, mikä tarkoittaa myöhäisillan oireyhtymää. Vaikka tätä oireyhtymää ei voida täysin lopettaa, sitä voidaan hoitaa. Harkitse seuraavaa tarkastelua sundowning-oireyhtymästä ja siitä, miten voit voittaa sen.
Yleiskatsaus sundowning-oireyhtymään
WebMD: stä raportoimalla yksi viidestä Alzheimerin tai dementian sairastuneesta voi kokea tämän oireyhtymän, mutta se voi esiintyä myös iäkkäillä ihmisillä, joilla ei ole Alzheimerin tautia tai dementiaa. Tämän oireyhtymän esiintymisen syytä ei ole vahvistettu, mutta jotkut tiedemiehet väittävät, että tätä muutosta vaikuttavat aivojen kyky ja kehon biologinen kello vanhuksissa, jotka ovat alkaneet häiritä.
Jotkut oireet, jotka esiintyvät tässä oireyhtymässä, ovat mielialan muutoksia, jotka tulevat ahdistuneiksi, järkyttyneiksi, sekaviksi, epäilemään jotain tai voivat myös huutaa ja hallusinaattia. Tämän tilan liipaisu tapahtuu yleensä silloin, kun potilaan ympärillä oleva alue on tummempi tai himmennettävä, väsynyt tai turhautunut, kyllästynyt, unihäiriö, nälkä tai jano, ja sillä on vaikeuksia erottaa unelma todellisuudesta (disorientaatio) ja tunne hämmentyneestä.
Miten käsittelet ikääntyneitä, joilla on auringonlaskun oireyhtymä?
Kun tämä ehto ilmenee, sinun on pysyttävä rauhassa, älä näytä ahdistusta, joka voi pahentaa hänen tilaansa. Yritä sitten rauhoittaa se seuraavasti:
- Lähesty potilaan kanssa ja kysy mitä tarvitaan
- Muistuta potilaille, että on myöhäistä ja parempi levätä
- Rauhoittakaa potilaalle, että kaikki on kunnossa
- Älä jätä yksin potilaan mukana
Jos edellä mainituilla vinkeillä ei ole mitään vaikutusta, ota yhteys lääkäriisi saadaksesi parhaan hoidon ja neuvot, jotta oireet eivät pahene.
Mitä pitäisi tehdä, jotta ikääntyneet saisivat auringonlaskun oireyhtymän?
Sundowning-oireyhtymän oireet voivat ilmetä hyvin huonosti, mutta paranevat aamulla. Tämä ehto voi kuitenkin häiritä muita ihmisiä, jotka joutuvat levätä ja varmasti häiritsevät vanhusten oman unen laatua. Seuraavassa on muutamia vinkkejä ikääntyneiden sundowning-oireyhtymän hoitoon ja voittamiseen, kuten:
1. Ymmärtää liipaisin
Jokaisella ikääntyneellä henkilöllä on erilainen laukaisu. Siksi aloita kiinnittämällä huomiota ja valvomalla sen toimintaa juuri myöhään iltapäivällä. Tällä tavoin voit löytää laukaisimen ja vähentää tai rajoittaa vanhuksia altistamalla näille laukaisijoille.
2. Hallitse toimintaa ja tapoja
Yritä suunnitella potilaiden toimintaa niin, että rutiini jatkuu normaalisti ja potilas ei tunne hämmentyneisyyttä tai tuntuu uhkana asioista, joita hän ei voi ennustaa.
Jos on muutoksia, levitä hitaasti potilaan aikaa sopeutua. Ei vain kotitoimintaa, vaan vanhusten aikaa puhua naapureiden kanssa tai kävellä iltapäivällä saattaa auttaa parantamaan tunnelmia ja vähentämään stressiä.
Sitten älä anna potilaan polttaa tai juoda alkoholia, joka häiritsee heidän terveyttään. Jos laukaisu johtuu janosta tai nälästä, saatat joutua palaamaan esimerkiksi vanhusten ruokavalion tarkistamiseen tarjoamalla pienen välipalan iltapäivällä ja tarjoamalla lasillisen vettä laatikossa lähellä hänen sänkyä.
3. Luo mukava ilmapiiri
Koska oireyhtymä ilmenee, kun aurinko alkaa asettaa, voit tarjota makuuhuoneessa miellyttävän ilmapiirin sulkemalla verhot ja estämättä ympäröivää aluetta muuttumasta hyvin tummaksi. Valmista hänen suosikki peitonsa ja aseta perhekuvat huoneeseensa niin, että potilas ei tunne yksinään. Ehkä voit lukea tarinan, avata pienen chatin tai käynnistää musiikin, joka voi rauhoittaa sydämensä niin, että potilas voi nukkua hyvin myöhemmin.
Vaikka sinun on huolehdittava vanhuksista, myös sinun ei pidä unohtaa terveyttäsi
Tämän oireyhtymän saaneiden vanhusten tila voi tehdä vähemmän aikaa nukkua tai levätä. Sinun on kuitenkin pysyttävä terveenä, jotta voit seurata ja hoitaa terveyttäsi. Joten, parhaiten voit ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Kuluttaa tasapainoinen terveellinen ruokavalio, liiku säännöllisesti ja nauti tarpeeksi unta. Ehkä tarvitset kumppanin tai muun henkilön apua hoitamaan potilasta vuorotellen, jotta voit silti tehdä haluamasi rutiinit ja harrastukset.
