sisältö:
- Lääketieteellinen video: Miten nuuskan käytön voi lopettaa?!?
- Ilmeisesti kumi voi estää mahahapon
- Minkälaista kumia voi estää mahan happoa nousemasta?
- Minkälaista kumia tulisi välttää mahahapolla?
- Onko mahalaukun hoitoon muita hoitovaihtoehtoja?
Lääketieteellinen video: Miten nuuskan käytön voi lopettaa?!?
Onko mahahapon tauti? Vaikka olet välttänyt asioita, jotka tekevät tästä tilasta uusiutumisen, joskus mahan happo nousee ja lopulta häiritsee päivän toimintaa. Hän sanoi, että purukumi voi estää mahahapon nousemisen. Onko se totta?
Ilmeisesti kumi voi estää mahahapon
Mahahappo tai tunnetaan myös gastroesofageaalisena refluksina (GERD), voi aiheuttaa polttava tunne alkaen mahasta, sitten keskimmäiseen rinnaan kurkkuun. Jopa joskus se voi myös aiheuttaa hapan tai katkeran maun suussa.
Jotta vältettäisiin mahahapon nousu, Journal of Dental Researchin tutkimuksessa suositellaan sokerittoman kumin pureskelua 30 minuutin ajan syömisen jälkeen.
Tätä toteamusta vahvistaa myös Englannissa Lontoossa sijaitsevan Kings College -oppilaitoksen Rebecca Moazzezin tutkimus, jossa todetaan, että jos korkea-rasvaisen ruoan syöminen ja sen jälkeen syöminen 30 minuutin ajan, voi vähentää mahahapon nousun mahdollisuutta ruokatorioon.
Koska purukumin epäillään lisäävän syljen tuotantoa, mikä saa sinut nielemään useammin ja auttaa neutraloimaan hyvin happaman mahalaukun pH: n.
Minkälaista kumia voi estää mahan happoa nousemasta?
Markkinoilla myydään erilaisia kumityyppejä, mutta ilmeisesti kaikilla kumityypeillä ei ole samat edut, jos niitä käytetään syömisen estämiseksi. Edullinen purukumin tyyppi on matala sokeripitoinen bikarbonaattikumi, jonka löydät apteekista.
Bikarbonaatti toimii neutraloimalla ruokatorveen nouseva happo. Jos pureskelet bikarbonaattia sisältävää kumia, se ei ainoastaan lisää syljen tuotantoa, vaan lisää myös bikarbonaattitasoja sylissä. Jos bikarbonaatti joutuu ruokatorven sisään, se estää mahahapon nousemisen.
Minkälaista kumia tulisi välttää mahahapolla?
Kuten aiemmin selitettiin, ei kaikkia kumityyppejä voi pureskella, jotta mahahappo ei nouse. Piparmintunapu, vaikka se on monien ihmisten suosikkituote, käy ilmi, että tätä kumia ei suositella ihmisille, joilla on mahahapon refluksointi.
Terveydenhoitosivulta raportoimalla piparminttu voi itse avata ruokatorven alareunan (lihaksen ympyrän), joka aiheuttaa vatsahapon nousun ruokatorveen niin, että se laukaisee hapon refluksoinnin oireet.
Onko mahalaukun hoitoon muita hoitovaihtoehtoja?
Tutkijat totesivat, että purukumi syömisen jälkeen, vain lisähoitoa hoitamaan mahahapon refluksointia. Tämän menetelmän lisäksi lääkärit neuvovat yleensä lopettamaan tupakoinnin.
Lääkkeiden kulutuksen uskotaan myös auttavan hoitamaan mahahappoa, kuten lääkkeitä, kuten antasidit, H-2-reseptorin salpaajat ja protonipumpun estäjät (PPI). Voit saada tämäntyyppisen lääkkeen vapaasti tai reseptillä.
No, jos aiot käyttää purukumia aterian jälkeen, jotta mahahappo ei nouse, on monia asioita, jotka sinun täytyy muistaa.
- Valitse sokeriton kumi
- Valitse mahdollisuuksien mukaan bikarbonaattikumia
- Vältä piparminttua
Mutta jos oireet, joita sinusta tuntuu, eivät parane, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi saadaksesi parhaan neuvon ja terveydenhuollon.
