sisältö:
- Lääketieteellinen video: Suspense: The 13th Sound / Always Room at the Top / Three Faces at Midnight
- Inkivääri auttaa pitämään paastoarvon normaalina
- Joka on otettava huomioon, jos haluat käyttää inkivääriä diabetesta varten
Lääketieteellinen video: Suspense: The 13th Sound / Always Room at the Top / Three Faces at Midnight
Sen lisäksi, että inkivääri on ruoanlaittoon kuuluva ainesosa, sitä on käytetty tuhansia vuosia sitten perinteisenä lääketieteenä erilaisten sairauksien, kuten vilustumisen, liikumisvamman, vatsakipujen, lihas- ja nivelkipujen hoitoon. Myös inkiväärin tehokkuuden tiedetään vähentävän verensokeria tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä, joten kuinka tehokas on inkivääri diabetekselle? Katso seuraava tarkistus.
Inkivääri auttaa pitämään paastoarvon normaalina
Oikeastaan on ollut monia tutkimuksia, jotka osoittavat inkiväärin edut veren sokeritason alentamiseksi ja auttavat säätelemään insuliinivastetta diabeetikoilla. Shahid Sadoughin lääketieteellisen yliopiston tutkimuksessa Iranissa havaittiin kuitenkin, että inkivääri on vähentynyt veren sokeripitoisuus ja HbA1c-pitoisuus veressä. Teoria saatiin havaittuaan 88 diabeetikkoa, jotka rutiininomaisesti maan alla 3 grammaa inkivääriä päivittäin 8 viikon ajan.
Tutkijat eivät tiedä, kuinka varmasti inkivääri voi vähentää verensokeria. Toistaiseksi he epäilevät, että inkiväärin vaikuttava yhdiste estää entsyymin vaikutuksenmaksan fosforylaasi hajottaa glykogeeni. Kun glykogeeni hajoaa, verensokeri nousee. Mutta koska inkivääri voi estää näitä entsyymejä, diabetesta sairastavien ihmisten verensokeri laskee ja on normaalien rajojen sisällä.
Muut tutkimukset, jotka tehtiin diabeteksen lihavilla hiirillä, osoittivat myös samanlaisia tuloksia. Hiirillä, joita käytetään tutkimusmateriaaleina, tiedetään saavan monia etuja, kun niille annetaan seos kanelia ja inkivääriä.
Jotkut inkivääri- ja kaneliyhdistelmän edut sisältävät verensokerin vähenemisen, insuliinitason nousun sekä ruumiinpainon ja kehon rasvan vähenemisen. Lisäksi inkiväärin anti-inflammatoriset ominaisuudet voivat myös estää diabeteksen komplikaatioita, kuten retinopatiaa, sydänsairautta ja aivohalvausta.
Siitä huolimatta tarvitaan lisätutkimuksia laajemmalla käytännöllä, jolla varmistetaan inkiväärin edut diabetekselle.
Joka on otettava huomioon, jos haluat käyttää inkivääriä diabetesta varten
Vaikka monet tutkimukset ovat osoittaneet, että diabeteksen inkivääri on osoittautunut tehokkaaksi, sinun on kuitenkin oltava varovainen, kun käytät sitä. Sinun ei suositella kuluttavan yli 4 grammaa inkivääriä päivässä.
Inkivääri aiheuttaa harvoin vaarallisia sivuvaikutuksia, mutta syöminen paljon inkivääriä voi aiheuttaa vatsavaivoja ja ripulia. Lisäksi inkivääri sillä on veren ohennusvaikutus, joka voi lisätä liiallisen verenvuodon riskiä.
Jos lääkäri on määrännyt verenohennusaineita, sinun tulee välttää inkivääriä. Samoin, jos käytätverenpaineen lääkitys. Veriohenteiden vaikutus inkivääriin voi vähentää verenpainetta, joka voi aiheuttaa epäsäännöllisen sykkeen.
Muista, että inkivääri ei korvaa lääketieteellistä hoitoa, jota saatat käydä läpi. Sinun on edelleen noudatettava lääkärin neuvoja. Jos sinulla esiintyy epätavallisia oireita inkivääriä käytettäessä, lopeta sen käyttö.
Jos haluat olla turvallinen, kerro aina lääkärillesi, jos haluat yhdistää inkiväärin hoitoon. Näin lääkäri määrittää parhaan lääkkeen annoksen sinulle ja keskustelee mahdollisista sivuvaikutuksista.
