sisältö:
- Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
- Lisää työtä innostusta meluisassa kahvilassa kuin toimistokotelossa
- Miksi se on?
Lääketieteellinen video: David Godman - 2nd Buddha at the Gas Pump Interview
Useimmat yritykset vaativat, että jokainen työntekijä työskentelee koko 8 tuntia huoneessa. Mutta onneksi teille freelance-työntekijät, jotka voivat työskennellä missä tahansa. Kahvilat ovat suosittu valinta monille ihmisille töihin ja tehtävien suorittamiseen. Sen lisäksi, että se on mukava, tutkimus osoitti, että voisit olla innostuneempi työskentelystä kahvilassa kuin toimistokotelossa.Miten se voi olla? Tässä on arvostelu.
Lisää työtä innostusta meluisassa kahvilassa kuin toimistokotelossa
Tuottavuus on menestyksen avain työssä. Mutta valitettavasti työpaikalla esiintyvä melu - olipa se seuraavien pöydän ystävien juoruttava kutsu, ennen kuin pomojen kohina kokoontuu ja törmää ajatuksiin seuraavassa huoneessa - voi itse asiassa hajottaa keskittymistä.
Tämä on päinvastoin verrannollinen Japanin yliopiston tutkimukseen, jossa todetaan, että voit olla innostuneempi (ja siten tuottavampi) työskentelemällä meluisissa kahviloissa.
Tämä tutkimus tehtiin jakamalla kaksi ryhmää. Ensimmäistä ryhmää pyydettiin työskentelemään toimistoasennuksessa, jossa oli mukana keskustelevien kollegoiden äänen tausta. Toista ryhmää pyydettiin työskentelemään samalla, kun siihen liittyi merkityksetön melu. Tämän tutkimuksen aikana jokaisen osallistujan aivoreaktiot havaittiin erityisellä työkalulla, jolla voit nähdä, miten aivot yrittivät käsitellä ääniä tai jättää huomiotta olemassa olevat äänet.
Tulokset osoittavat, että työtovereiden keskusteluista peräisin oleva taustamelu voi vähentää keskittymistä ja tehdä sinusta nopeammin. Tutkimuksessa todettiin myös, että työskentely toimistossa, mutta yrittäessään estää chatin kuuntelemalla musiikkia, myös jatkoi työn tuottavuuden vähentämistä. Vaikka päinvastainen. Melu ei tarkoita, että läsnäolo kahvilan keskellä ei ole liian häiritsevää työn tuottavuutta.
Miksi se on?
Yllä oleva tutkimus päättelee, että työskentely toimistossa keskustelun aikana on erittäin tehotonta sen sijaan, että työskentelisit yksin kahvila-alueella - vaikka nämä kaksi paikkaa ovat yhtä meluisia.Syy on,työhön liittyvät keskustelut, jotka liittyvät toimistoon, ovat häiritsevämpiä kuin kahden vieraan, joka oli vahingossa kuullut kahvilassa, keskustelu.
Kun kuulet työtoverisi keskustelevassa toimistossa tai sinut pyydetään keskustelemaan, keskitytään pelkästään chatin sisältöön. Osta keskittymäsi ja aikomuksenne täyttää, mitä on täytettävä kyseisenä päivänä. Tutustu tähän?
Samoin kuulokkeiden musiikin ääni työskentelyn aikana. Lyrics ja melodiat kappaleita, että te todella tunnistaa ovat jopa "ansastusta" aivot muistuttamaan, muistaa muistiin liittyvät laulu tai jopa provosoida aivot muistaa unohdettu lyrics, jotta hum.
Ole erilainen kuin ympärilläsi oleva melu kahvilassa työskennellessäsi - ihmisten tilaus ruokaa tilattaessa, jonkun kutsutessa tai jopa keskustelemalla ikäisensä kanssa. Kun kuulet täysin oudon taustan äänen, aivot voivat lajitella ja estää epäsuorasti keskustelun sisällön, koska se on täysin riippumaton teistä ja työstäsi.
Yksinkertaisesti sanottuna kahvilan outo taustamelu voi olla sinulle hälytysvalkoinen melu. Valkoinen melu itsessään on kokoelma erilaisia ääniä eri taajuuksista, jotka voivat "peittää" ääniä, jotka häiritsevät keskittymistä työn aikana.
