sisältö:
- Lääketieteellinen video: Mighty Morphin Power Rangers - Angry Video Game Nerd: Episode 144
- Miten palauttaa intiimi kumppanisi kanssa, kun viha on osunut
- 1. Sitoudumme ratkaisemaan yhteisiä ongelmia
- 2. Kiristä suhde fyysisesti
- 3. Puhu sydämestä sydämeen
- 4. Ymmärrä toistensa luonne ja luonne
- 5. Älä tee omia päätelmiäsi
- 6. Ymmärrä, että yhdessä eläminen ei tarkoita sitä, että se on aina sama
- 7. Kunnioita toisiaan
- 8. Anna tauon suhteellesi
Lääketieteellinen video: Mighty Morphin Power Rangers - Angry Video Game Nerd: Episode 144
Jokaisessa suhteessa on oltava ylä- ja alamäkiä. Koska suhde ei koske vain makeutta, mutta on myös aikoja, jolloin on paljon kitkaa, mikä tekee suhteestasi vaikean. Esimerkiksi on olemassa väärinkäsitys tai pitkäaikainen epäilys, joka sitten laukaisee taistelun. Tämän seurauksena sinä ja kumppani valitset välttää toisensa.
Fyysisesti siirtyminen varmasti saa sinut hermostumaan. Itse asiassa riitojen ratkaisemisella kumppanin kanssa ei tarvitse luoda etäisyyttä. Sinun ja kumppanisi on lähestyttävä toisiaan estääkseen negatiivisia ajatuksia ja herättämään avoimuutta sinulle ja kumppanillesi. Joten, miten saat takaisin intiimiksi kumppanisi kanssa suuren taistelun jälkeen? Tule, lue seuraavat arvostelut.
Miten palauttaa intiimi kumppanisi kanssa, kun viha on osunut
1. Sitoudumme ratkaisemaan yhteisiä ongelmia
Kun olet tunteidenne huippu, olitpa usein teidän tai kumppanisi tuntuu pessimistisiltä, voidaanko tämä ongelma ratkaista vai ei. No, tee kumppanisi kanssa sitoumus ratkaista ongelma yhdessä.
Tee sopimus hengissä, kunnes ongelma voidaan ratkaista kokonaan. Kun olet sopinut päätöksestä, varmista, että sinä ja kumppanisi ovat tyytyväisiä päätökseen olla pahoittelematta sitä myöhemmin.
2. Kiristä suhde fyysisesti
Yksi tapa vähentää ongelmaa on tehdä fyysinen kosketus esimerkiksi halaamalla tai sekoittamalla. Useimmilla miehillä sukupuoli voi lievittää paheksuntuntuntaa, koska se voi muodostaa läheisen yhteyden miesten ja naispuolisten kumppaneidensa välille. Naisten osalta vain halaaminen voi auttaa kaoottisen sydämen rauhoittamisessa.
Vaikka molemmat eivät ehkä ole samassa emotionaalisessa asennossa, ainakin tämä fyysinen yhteys voi auttaa. Jotkut avioliiton neuvonantajat ehdottavat jopa seksiä vähintään kerran päivässä, jos heillä on ongelmia.
3. Puhu sydämestä sydämeen
Kun tunteet ovat täynnä, saatat kuunnella kuuntelemalla kumppanisi puhetta. Koska olet keskittynyt vain tunteisiin, jotka tunnet olosi niin, että sinusta tulee "haluton" kuuntelemaan, mitä kumppanisi tuntee.
No, yritä kuunnella kumppaniasi ja puhua sydämestä sydämeen. Koska tämä voi olla sinulle ja kumppanillesi tapa avata toisiamme ja ymmärtää toistensa tunteita. Niinpä ongelmat voidaan ratkaista nopeammin.
Kuitenkin, jos sinusta tuntuu, että et ole voinut puhua sydämestä sydämeen, älä paina toisiaan puhumasta. Avoimuus ilmestyy itsessään niin, ettei se aiheuta uusia ongelmia. Tämä menetelmä voi auttaa sinua ja kumppaniasi ymmärtämään toisiaan paremmin, jotta se lisää läheisyyttä.
4. Ymmärrä toistensa luonne ja luonne
Tunneolosuhteissasi näet kumppanisi aina sellaisena henkilönä, joka on paha ja vastoin sitä mitä haluat. No, sinun ja kumppanisi on ymmärrettävä kunkin eri tapoja ja ominaisuuksia, olitpa sinä tai puolisosi sellainen henkilö, joka ratkaisee ongelman puhumalla suoraan? Tai enemmän pidättyväisyyttä, koska ajatellaan monia näkökohtia?
Tämä on tärkeää ymmärtämyksen ja empatian tunteen edistämiseksi. Koska empatian asettaminen suhteeseen voi olla vihan vastalääke ja vähentää ahdistusta luonnollisesti. Jotta sinä ja kumppani voisit olla rauhallisempia ongelman ratkaisemiseksi.
5. Älä tee omia päätelmiäsi
Tapaus tehdä päätelmiä itsestään aiheuttaa joskus väärinkäsityksiä, jotka pahentavat tilannetta. Itse asiassa se ei välttämättä ole sama kuin mitä kumppanisi tuntee. Koska se voisi olla vain ego.
Jos haluat palauttaa harmonisen ja onnellisen suhteen, pidä olettamusta, että tämä tapahtuu, koska kumppani haluaa aina parhaan mahdollisen suhteen.
Et ehkä ole samaa mieltä sanasta "paras" nyt, mutta positiivinen ajattelu voi pehmentää toistensa sydämiä. Seuraavaksi sinä ja kumppani voi istua yhdessä ja etsiä yhteistä ratkaisua ilman, että tarvitset syytä tilanteeseen.
6. Ymmärrä, että yhdessä eläminen ei tarkoita sitä, että se on aina sama
Vaikka sinä ja kumppani rakastavat toisiaan, muista, että teillä ja kumppanillasi on erilainen tausta ja elämän matka. Riippumatta siitä, kuinka monta samankaltaisuutta teillä molemmilla on, halun ja tarpeen puoli ei usein ole sama.
Vastaavasti taistellessasi sinulla ja kumppanillasi voi olla erilaisia toiveita. Siksi sinun ja kumppanisi on kompromissi keskenään ongelmien korjaamiseksi. Tämä voi provosoida sinua ja kumppaniasi lähemmäksi toisiaan ja yrittää korjata ongelman hitaasti.
7. Kunnioita toisiaan
Miten kunnioitat toisiaan, vaikka et voi tavata kasvokkain? No, voit tehdä tämän muistuttamalla mitä uhrauksia te ja kumppani ovat tähän mennessä tehneet. Koska molemminpuolinen kunnioitus toistensa kanssa voi luoda tilaa palata työskentelemään yhdessä parantamaan suhteita. Luulisi, ettet anna tämän ongelman voittaa aiemman uhrin.
8. Anna tauon suhteellesi
Kaikkia ongelmia ei voida ratkaista yhdessä keskustelussa tai päivässä, viikossa tai enemmän. Joka kerta, sinun täytyy tarkastella taaksepäin ja arvioida, mitä sinä ja kumppanisi ovat kulkeneet tähän mennessä.
Antakaa väliaikainen tauko antaa toiselle vapaata tilaa. Mieti tunteitasi, pohtele, mitä kuulet kumppaniltasi, ja miettiä oikeaa ratkaisua ennen keskustelun jatkamista.
Muista vielä kerran, että olet kulkenut useita myrskyjä toistaiseksi, ja tämä riittää todistamaan, että olet läpäissyt hyvin. No, tämä ongelma, tietenkin voit myös ratkaista sen hyvin, eikö?
