sisältö:
- Lääketieteellinen video: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July
- Masentuneet ihmiset voivat silti hymyillä, mutta ...
- Mitkä ovat masennuksen merkit ja oireet, joita sinun täytyy varoa?
- Masennuksen piilottaminen naurun ja hymyn takana voi lisätä itsemurhan riskiä
- Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Lääketieteellinen video: The Great Gildersleeve: Flashback: Gildy Meets Leila / Gildy Plays Cyrano / Jolly Boys 4th of July
Hymy voi säästää tuhansia merkityksiä. Kaikki hymyillä ei ole onnea. Joillekin ihmisille hymy hänen kasvoillaan on keino piilottaa masennuksen oireita.
Masentuneet ihmiset voivat silti hymyillä, mutta ...
Masennusoireita kuvataan usein ihmisinä, jotka ovat letargisia, aina mopingia, vaikeita keskittyä ja tuottamattomia. Jotkut ihmiset, joilla on masennus, voivat kuitenkin näyttää normaalilta ja liikkua tavalliseen tapaan, ikään kuin kaikki on kunnossa, vaikka vain menette rutiiniin ilman suuntaa. Masennuksen oireet eivät ole kovin ilmeisiä, koska ne ovat peiteltyinä tai kattavat normaalin normaalin käyttäytymisen jokapäiväisessä elämässä.
Joten henkilö voi jäädä töihin tai kouluun, mutta peittää masennuksensa hymyillen. Hymy voi myös olla tapa, jolla hän voi näyttää useimmilta "normaaleilta ihmisiltä".
Joissakin kulttuureissa tai perheissä mielenterveyshäiriöiden negatiiviset merkinnät voivat myös vaikuttaa tähän. Esimerkiksi jotkut ihmiset ajattelevat, että tunteiden ilmaiseminen on tapa "saada huomiota" tai merkkinä heikkoudesta, niin että masentuneet ihmiset haluavat piilottaa sen.
Lisäksi hymy henkilön kasvoilla voi myös olla "kilpi", jotta hän voi suojautua hänen ympärillään olevien ihmisten ahkerilta kysymyksiltä, kun jonakin päivänä hän näki sen näyttävän hiljaisemmalta ja mieliallisemmalta - "Ah, olen kunnossa! Hahaha ... Vain toinen huono tunnelma! " Jokaisella on omat toiveensa itsestämme olla parempia tai vahvempia. Toisinaan toivo, että toivo ei ole todellisuuden mukainen, joten saatat todennäköisesti olla halukkaampi peittämään tunteesi.
Mitkä ovat masennuksen merkit ja oireet, joita sinun täytyy varoa?
Masennuksen oireet voivat näkyä erilaisina yhdessä ja toisessa. Joillakin ihmisillä on epämääräisiä oireita, jotka näyttävät normaaleilta tai hienoilta, mutta jotka kärsivät salaa kroonisesta masennuksesta.
Siksi masennusta on joskus vaikea diagnosoida. Jokainen voi kuitenkin tunnistaa merkit.
Yleisimmät masennuksen oireet ovat:
- Muutokset ruokahalussa, painossa ja unen kuvioissa (kuten herääminen keskiyöllä, unihäiriöt, aina painajaisia).
- Tunteita epätoivosta, epätoivosta.
- Älä tunne itsekunnioitusta.
- Tunne alhainen itsetunto.
- Älä halua tehdä asioita, joita on pidetty.
- Sisäinen ilmapiiri on epävarma eikä rauhallinen.
- Aina huolissaan asioiden käsittelystä, vaikka tämä onkin useimmille ihmisille vähäistä.
- Siellä on jatkuvaa surua tai vihan tunne ilman näkyvää syytä.
- Helppo väsyä liikunnan aikana.
- Runko tuntuu aina heikkoiselta, himmeältä, voimattomalta.
Jotkut ihmiset voivat kuitenkin piilottaa nämä oireet niiden kirkkaiden kasvojen peitteen takana. Niin, se ei ole mahdotonta, jos jotkut masennuksesta kärsivät ihmiset voivat silti aktiivisesti työskennellä tai mennä kouluun, heillä on hyvä sosiaalinen elämä ihmisten kanssa ja näyttää onnellisilta.
Masennuksen piilottaminen naurun ja hymyn takana voi lisätä itsemurhan riskiä
Esitetty hymy ja nauru saattavat toimia "kilpenä" niin, että hän ei näytä masennuksen oireita monien ihmisten edessä, mikä paljastaa hänen "heikkoutensa". Hymy voi myös tarkoittaa, että hän ei halua rasittaa ketään, jolla on kokenut olosuhteet.
Se saattaa merkitä myös "rangaistusta" itsellesi, koska "on vielä monia muita ihmisiä, jotka kärsivät minusta enemmän, mitä minun on valittava?"
Silti tämä hymy naamio irrottaa itsensä, kun kyseinen henkilö on jo yksinäisyydessä. Koska hänellä ei ole mitään keinoa jakaa ja purkaa tunteitaan, ihmisillä, jotka piilottavat hänen masennuksensa, on yleensä suurempi riski itsemurhaan.
Itse asiassa "motivaatio", jonka hän saa tästä hymystä, voi rohkaista häntä olemaan päättäväisempi toteuttamaan suunnitelma verrattuna masennukseen kärsiviin ihmisiin, jotka kokevat haluavansa itsemurhan, mutta joskus heillä ei ole energiaa toimia.
Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?
Masennus voidaan ratkaista lääkehoidolla, psykoterapialla, elämäntapamuutoksilla tai näiden yhdistelmällä. Tärkein askel masennuksen oireiden hoidossa on avata itsesi joku ympärillesi, joka uskoo.
Jos havaitset edellä mainitut oireet, ota välittömästi yhteys lääkäriin tai psykologiin. Mitä nopeammin masennus havaitaan ja käsitellään, sitä suurempi on toipumisen mahdollisuus.
