sisältö:
Lääketieteellinen video: Millä tavalla äidin synnytyksen jälkeinen masennus voi vaikuttaa isyyteen?
Olet huolissasi, että synnytät itsesi, kotona tai taksimatkustajan istuimessa, ennen kuin lähdet sairaalaan - kuten saippuaoopperassa?
Todellisessa maailmassa on hyvin vähän mahdollisuutta, että synnyttätte itsesi äkillisesti ilman lääkärin apua (varsinkin jos tämä on ensimmäinen raskaus) - useimmat hätätapaukset syntyvät naisilla, joilla on ollut lapsi ennen.
Raskaus ja synnytys ovat kuitenkin elämänilmiöitä, jotka ovat täynnä yllätyksiä. Siksi harvinaisissa monimutkaisissa tilanteissa, joissa sinulla ei ole aikaa mennä toimittajahuoneeseen, ymmärrä ensin, mitä tehdä, jos sinun täytyy synnyttää itsesi, mikä auttaa minimoimaan paniikkisi.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos minun täytyy itse synnyttää?
Jokainen naispuolisen työvoiman oire on erilainen. Mutta jos ilmenee voimakkaita supistuksia, jotka tapahtuvat kerran kolmen tai neljän minuutin välein, voit nähdä emättimen purkautumisen, joka on hieman verenvuotoa (limakalvon tukkeutuminen), murtuneet kalvot, vatsakrampit ja vakava lumbago, ja sillä on voimakas pyrkimys, nämä ovat merkkejä klassisesti, että työ on näkyvissä.
LUE ALSO: Lista on valmisteltava, kun syntymäaika on lähellä
1. Hätäpuhelin (118/119)
Vaihtoehto: Emergency Ambulance Jakarta Health Office (6221) 65303118
Jos sinulla ei ole aikaa päästä sairaalaan, soita hätätilanteeseen. Anna nimesi, osoitteesi ja puhelinnumerosi sinulle ja lähimmäiselle. Kerro hälytysoperaattorille raskauden yksityiskohdista: kuinka monta viikkoa raskaudesta ja että synnytätte hätätilanteessa, jotta kätilöjä ja ambulansseja voidaan lähettää mahdollisimman pian. Vaihda puhelintila kaiuttimeen ja anna käyttäjän ohjata sinua vauvan syntymässä. Pyydä operaattoria ottamaan yhteyttä lääkäriin / kätilösi ja sairaalaan.
Jos olet todella yksin kotona, soita naapureille, äideille, monimutkaisille vartijoille tai kuka tahansa, joka voi tulla mahdollisimman pian seuraamaan sinua työvoiman aikana. Mutta jos olet autossa, vedä huolellisesti ja siirry takapenkille.
Älä lukitse auton (tai kodin) ovea niin, että hätähenkilöstö voi päästä helposti tai päästä autosta ja löytää lähimmän turvallisen paikan.
2. Pysy rauhassa
Ainoastaan synnytys synnyttämättömissä tilanteissa ja paikoissa kuulostaa hyvin pelottavalta, mutta niin pitkälle kuin mahdollista, pidä itsesi rauhallisena. Muista, että kehosi on suunniteltu käsittelemään syntymää luonnollisesti. Jos olet huolissasi siitä, että vauva syntyy vauvalla, ymmärrä, että nopeasti syntyneet vauvat eivät yleensä kokene tätä ongelmaa, koska ne on sijoitettu ihanteelliseen asentoon "pää ensin". Kokeile kolme lyhyttä ja nopeaa hengitystä ja yksi pitkä isku. Tämä temppu voi ehkä laajentaa vauvasi syntymää muutaman minuutin ajan, kunnes vahvistukset saapuvat.
Ota pyyhkeet, lakanat, peitot, pehmeät matot, vaatteet tai imukyky, joka on suhteellisen pehmeä. Aseta yksi alla olevaan paikkaan, jossa olet valehtelemassa, ja toinen on valmis alueelle kuivumaan vauvan syntymän jälkeen. Lie vasemmalla puolellasi tai siirry neljään ja vie rintasi polvilleen. Kasvosi on oltava lähellä lattiaa, ja pakarat on nostettu ilmassa. Tämä asema voi helpottaa painostusta.
LUE MYÖS: Vauvojen erilaiset syyt, jotka ovat syntyneet kuolleena (Syntymä)
3. Aseta itsesi
Jos työvoima ei ole mahdollista viivästyä, pese kädet ja emätin alue saippualla. Ota ämpäri lämpimää vettä ja vähintään neljä puhdasta kangasta, joita voit käyttää vauvan pesemiseen ja lämmittämiseen.
Lie vasemmalla puolella tai selkänne vasemman lonkan alapuolella, jotta vältytte todella tasaisesta synnytysasennosta (voit ripustaa polvillesi peiton peitelläsi, jos tämä tekee olosi mukavammaksi). Kotona istuu sängyn reunalla jalat, jotka tukevat tuolia, on hyvä asento, koska se simuloi sairaalassa olevaa asemaa. Tämä asema on tärkeä, jotta et kiinnitä vena cavaa. Vauvan ja kohdun paino, kun painat tätä laskimoa, vähentää veren virtausta ja tekee sinusta niin pahoin.
LUE myös: Normaali synnytys: Tässä on prosessi ja vaiheet
Kun otat kantaa, kysy kumppaniltasi (kuka sinä aikaan on teidän kanssanne) kerätä enemmän peittoja ja pyyhkeitä kuivaamaan vauva ja kääri sen syntymän jälkeen ja ole lähellä sinua, jotta vauva syntyy, kun hän on syntynyt.
4. Keskity syntymään
Jos sinusta tuntuu halu ajaa, mene eteenpäin. Kun vauvan pää ilmestyy maailmalle (jos olet yksin) tai kumppanisi täytyy ottaa vauvan pää molemmilla käsillä mahdollisimman hyvin. Älä yritä sulkea jalkojasi tai yrittää pitää vauvan päätä, jotta synnyttäisit syntymäaikaa. Tämä voi johtaa loukkaantumiseen. Älä vedä sitä väkisin ja työnnä sitä vain supistumisen aikana. Jos löydät napanuoran, joka on kääritty vauvan kaulan ympärille, kiinnitä yksi sormi väliin ja löysätä tarpeeksi hitaasti päästäksesi päähän ylittämättä sitä. Jos köysi on tiiviisti kääritty kaulaansa, jätä se ensin ja älä vedä sitä ulos. Voit vapauttaa sen vauvan syntymän jälkeen.
LUE MYÖS: 4 asiaa, joita sinun tarvitsee tehdä vauvansuojelussa synnytyksen jälkeen
Odota, että vauvan keho ilmestyy seuraavan supistumisen jälkeen. Vauvat tuntevat olonsa lievän amnionin nesteen, veren ja liman mukana työssä (kaikki tämä on normaalia!). Valmiit pyyhkeet auttavat sinua saamaan vauvat paremmin kiinni. LIITETIEDOT: Jos napanuora ilmestyy ensin ennen vauvan päätä (sinä tai kumppanisi voi nähdä tai tuntea sen), siirry neljään ja varmista, että mainitset tämän ehdon ambulanssikunnalle heti, kun he saapuvat. Tämä on napanuoran lisääntyminen ja sitä pidetään hätätilanteena.
Vauva syntyy, mitä minun pitäisi tehdä seuraavaksi?
1. Varmista, että hän on kunnossa
Useimmilla ajoissa syntyneillä vauvoilla on hyvä syke syntymän jälkeen ja hengittää itsestään minuutin tai enemmän. Terveillä vauvoilla on aluksi mustat siniset sävyt ihollaan, niillä on hyvä lihaksen sävy ja itkeä heti. Jos vauva on näin, pidä se kuivana ja lämpimänä. Tuo hänet vatsaan tai rintaan; iho ihokosketus pitää hänet lämpimänä ja rauhallisena.
Käytä kuivaa ja puhdasta pyyhettä kehon kuivaamiseksi. Kääri sitten vauva puhtaaseen, uuteen pyyhkeeseen. Puhu hänelle ja hengitä hänen kasvoillaan. Pyyhi nenän reunalla oleva puoli puristaaksesi liman tai sisälle jääneen nesteen. Sitten hiukan energiaa, hiero rintakehän takapuoli ylös ja alas pitäen päätä alempana kuin jalat, kunnes vauva alkaa hengittää. Tämä kuivaus tekee vauvasta itkemisen, joka on tärkeää heti syntymän jälkeen, auttaa vauvaa puhdistamaan keuhkonsa.
Jos hän on violetti tai harmaa koko kehossaan, lapsellasi voi olla vaikeuksia hengittää. Voit yrittää puhaltaa kasvojaan yllättääkseen hänet hengitykseen. Mutta jos se ei toimi, purista nenää hitaasti ja sulje suu suulla ja anna viisi valoa tuottavaa hengitystä 2-3 sekunnin ajan. Tarkista hänen rinnassaan liikkua ylös ja alas jokaisen hengityksen kanssa. Useimmat vauvat reagoivat tähän ja alkavat hengittää normaalisti.
2. Ensimmäinen imetyksen aloittaminen
Kun vauva on todella karkea, voit vapauttaa sen pyyhkeestä ja tuoda välittömästi alastoman ruumiin vatsaan tai sinne. Sinun on pysyttävä lämpimänä peitolla tai takilla. Sinun täytyy edelleen olla vasemmalla puolella. Yrität imettää heti, kun vauva on syntynyt, on loistava tapa auttaa sinua ja vauvaasi toipumaan nopeasti. Imetys laukaisee oksitosiinin vapautumisen ja auttaa kohdun sopimukseen (mikä auttaa istukkaa paeta nopeammin ja ehkäisee raskasta verenvuotoa).
3. Älä vedä tai leikkaa napanuoraa ja istukkaa itse
Istukan vapautuminen voi kestää noin 20 minuuttia - yksi tunti syntymän jälkeen. Odottaessasi menetät tarpeeksi verta. Näyttää hirvittävän, mutta älä paniikkia. Tämä on normaalia, sekä merkki siitä, että istukka on poistunut kohdusta. Älä vedä voimakkaasti istukan tai vauvan napanuoraa. Jos istukka vapautuu ennen kuin ambulanssihenkilöstö saapuu, voit sijoittaa sen puhtaaseen muoviin. Jos sinulla on lanka, kuten puhdas kengännauha, voit sitoa napanuoran, mutta älä lähesty 10 senttimetriä vauvan vatsasta.
Kun olet odottanut lääkärin apua, varmista, että pysyt aina lämpimänä. Tämä on tärkeää molemmille. Yksi hätätilanteen tärkeimmistä komplikaatioista on vauvan hypotermia, joten syntymän jälkeen on erittäin tärkeää pitää hänet lämpimänä ja kuivana. Jos olet yksin, sinun on myös oltava keskittynyt aina olemaan valpas ja varovainen. Voit yrittää hieroa kohtua hankaamalla vatsasi juuri napan alla; yritys täynnä energiaa. Tämä auttaa kohdun kutistumaan tavalliseen tapaan.
