sisältö:
- Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
- Miksi korkokengät eivät ole hyviä käytettäviksi raskauden aikana?
- 1. Helppo pudota
- 2. Kipeä selkä ja jalat
- 3. Lisää turvotettujen jalkojen riskiä
- Mitä kengät ovat hyviä raskauden aikana?
Lääketieteellinen video: Boer Project: South Africa a Reversed Apartheid?
Useimmat naiset ovat varmempia, kun he käyttävät korkokenkiä. Tämä tekee naisista vaikeaa paeta korkokengistä. Vaikka olet raskaana, monet naiset haluavat silti käyttää korkokenkiä. Itse asiassa korkeat korot raskauden aikana voivat vaikeuttaa naisten liikkumista ja epämukavuutta. Itse asiassa korkeiden korkojen todellista käyttöä raskauden aikana ei suositella. Miksi helvetissä?
Miksi korkokengät eivät ole hyviä käytettäviksi raskauden aikana?
Ei ole hyvä ajatus käyttää korkokenkiä, kun olet raskaana. Sinun paino nousee raskauden aikana. Tässä on joitakin syitä, joiden vuoksi raskaana olevat naiset eivät saa käyttää korkokenkiä.
1. Helppo pudota
Kasvava vatsa ja jatkuva raskaus voi muuttaa kehon painopisteen. Lisäksi painon nousu ja hormonaaliset muutokset raskauden aikana vähentävät myös nilkan voimaa. Tämä voi sinut helposti menettää tasapainoa kävellessä.
Jos tämä lisätään sitten korkokengän käyttöön, ei ole mahdotonta, että olet vaarassa pudota raskauden aikana. Tämä varmasti vaarantaa sinut ja sikiön kohdussa.
2. Kipeä selkä ja jalat
Raskauden aikana elimistö vapauttaa rentoutumishormonia, joka toimii lihasliitosten rentouttamiseksi. Tämän tarkoituksena on mahdollistaa kehon lihasten laajentuminen raskauden kasvun myötä, kuten vatsalihakset. Kuitenkin ei vain mahalaukun, muiden ruumiinosien lihakset rentoutua, kuten lihakset jaloissa ja nilkoissa. Tämä vähentää nilkan voimaa.
Lisäksi lihaksen nivelsiteet alaselässäsi myös rentoutuvat. Tämä lisää painetta selkälihaksille. Jotta raskaana olevat naiset tuntisivat enemmän särkyä selässä.
Lisäksi jos käytät korkokenkiä raskauden aikana, tämä pahentaa kehossasi tapahtuvia muutoksia ja tekee sinusta erittäin epämukavaa. Kun käytät korkokenkiä, ryhti muuttuu hieman. Tämä lisää painetta selkään, polviin ja nilkoihin.
Jos olet liian pitkä ja käytät usein korkokenkiä raskauden aikana, saatat tuntea kipeän selkäsi ja jalatsi. Liian pitkät korkokengät voivat myös aiheuttaa lihaskouristuksia.
3. Lisää turvotettujen jalkojen riskiä
Kehon painopiste muuttuu raskauden aikana, jolloin nesteen kerääntyminen alarungossa on helpompaa. Tämä tekee raskaana oleville naisille helpompaa kokea turvotusta jaloissa, erityisesti raskauden kolmannen kolmanneksen aikana. Tämä ehto pahenee, jos raskaana olevat naiset käyttävät korkokenkiä. Tietenkin tämä tekee sinusta hyvin epämukavaksi.
Mitä kengät ovat hyviä raskauden aikana?
On parasta käyttää kenkiä, jotka tekevät sinusta mukavan kävellessäsi raskauden aikana ja eivät tee jalkojasi loukkaantuneiksi. Voit silti käyttää matalakorkoisia kenkiä ensimmäisen raskauskolmanneksen aikana, jos et voi paeta oikeasta kengästä. Loput, valitse kengät tasainen päivittäiseen käyttöön.
Jos haluat silti käyttää korkokenkiäsi, pidä nämä korkokengät tärkeissä tilanteissa, jotka eivät vie liian kauan. Mutta pidä mielessä, sinun on saatava paljon istua, kun käytät näitä korkokenkiä.
