sisältö:
- Lääketieteellinen video: Muoviputken hitsaus, pusku- ja sähköhitsaus
- Mitkä ovat syyt huimaukseen raskauden aikana?
- 1. Äkillinen aseman muutos
- 2. Hormonaaliset muutokset
- Miten käsittelet huimausta raskauden aikana?
Lääketieteellinen video: Muoviputken hitsaus, pusku- ja sähköhitsaus
Vertigo on huono kehon tunne, pää kliyengan, kunnes tunnet ympäröivän ympäristön spin tai hover. Nämä oireet vaikeuttavat sinua seisomaan tai kävelemään aiheuttamaan pahoinvointia ja oksentelua. Vertigo voi kokea kuka tahansa, myös raskaana olevat naiset. Vertigo raskauden aikana tekee elimistöstäsi laskun, jos olet huimausta.
Vertigo raskauden aikana on hyvin häiritsevä ja varmasti vaarassa kohdussa. Miten sitten käsittelet huimausta raskauden aikana? Yuk, opi kaikki verigosta raskauden aikana ja miten voit käsitellä sitä alla.
Mitkä ovat syyt huimaukseen raskauden aikana?
1. Äkillinen aseman muutos
Vertigo raskauden aikana voi tapahtua, koska vaihdat asemaa äkillisesti. Esimerkiksi pään aseman muuttaminen pystyasennosta äkilliseen keulaan, herää yllättäen ja siirrä päätä ylöspäin.
Kun siirrät päätäsi, sisäkorva kertoo, missä pääsi on ja lähetä sitten signaali aivoille tasapainon ylläpitämiseksi.Kuitenkin, jos sisäkorvassa on häiriöitä, tunnet kipua ja huimausta.
Keskikorvassa on karbonaatin kide, joka toimii liikkeen illuusion luomiseksi. Kun pään asennon muutos tapahtuu äkillisesti, nämä kiteet tulevat tasapainonestettä sisältävään korvaan.
Näiden kiteiden sisääntulo stimuloi epänormaaleja nesteen liikkeitä. Tämä tekee raskaana olevasta naisesta epätasapainon ja ympäröivä ympäristö tuntuu kiertelevältä. Tämä ehto tapahtuu yleensä lyhyessä ajassa.
2. Hormonaaliset muutokset
Raskauden aikana elimistössä esiintyy hormonaalisia muutoksia, mukaan lukien progesteronin hormonin kasvu. Korkeat progesteronin pitoisuudet voivat myös lisätä verisuoniasi ja lisätä verenkiertoa vauvalle.
Samalla verenkierto voi hidastua, jolloin verenpaineesi laskee. Tämän seurauksena veren virtaus aivoihin laskee. Tämä tekee sitten päänne pyörimään.
Miten käsittelet huimausta raskauden aikana?
Jos koet huimausta raskauden aikana, älä paniikkia käsitellä sitä, pidä rauhassa. Sitten pidä hengitystäsi järjestettynä. Tässä on tapoja, joilla voit tehdä, kun huimaus toistuu raskauden aikana:
- Jos heräät istuessasi tai nukuessasi, tunne kehon ravistelua, istu heti tai makaa uudelleen, jotta putoaminen tai loukkaantuminen vältetään.
- Yritä tottua nousemaan hitaasti tuolissa tai sängyssä, kun olet raskaana, vaikka olisit kiire.
- Jos voit käyttää kevyttä nukkuja pehmeällä valaistuksella, älä jätä huoneesi mustaksi nukkumisen aikana. Tämä on niin, että jos huimaus yhtäkkiä uusiutuu yöllä, voit silti nähdä ympäristön ja etsiä apua.
- Lepo kehoasi, älä pidä makaa puolellasi, joka lepää pään toisella puolella ja makaa pään asennossa korkeammalla kuin keho.
- Taivuta päätä polvien ja otsan väliin koskettaa lattiaa. Säilytä tämä asento 30 sekunnin ajan, kunnes huimaus ja pyörivät tunteet pysähtyvät.
- Juo paljon vettä, jotta elimistössäsi ei ole nesteitä ja happea.
- Jos huimaus raskauden aikana kestää pidempään ja usein toistuu usein, ota välittömästi yhteys lääkäriisi saadaksesi oikean hoidon.
