sisältö:
- Lääketieteellinen video: Meteorologi ukkosjahdissa maailmalla – missä salamoi eniten?
- Miksi MPASI: n alle vuoden ikäisten vauvojen on vältettävä sokeria?
- Luonnollinen korvike sokerille vauvan MPASI: lle
- 1. Banaani
- 2. Päärynät
- 3. Apple
- 4. Porkkanat
Lääketieteellinen video: Meteorologi ukkosjahdissa maailmalla – missä salamoi eniten?
Kuuden kuukauden ikä on aika, jolloin lapsesi yrittää tutkia uusia elintarvikkeita. Yleensä tässä iässä vauvoille voidaan antaa MPASI tai ASI-täydentävä ruoka. Kun lapsi on tullut MPASI-ikään, vanhempana sinun täytyy olla älykäs valita ravintoaineita sisältävien elintarvikkeiden saanti hänelle. No, jos haluat olla luova MPASI-valikossa alle vuoden ikäisille vauvoille, älä unohda välttää sokerin käyttöä.
Miksi MPASI: n alle vuoden ikäisten vauvojen on vältettävä sokeria?
Monet vanhemmat tarjoavat lisävoitetta vauvan ruokalle, kun he ovat alkaneet täydentää. Hän sanoi, että tämä tehtiin niin, että lapset eivät kyllästy ruoan kanssa ja ovat taipuvaisia.
Itse asiassa asiantuntijat suosittelevat, että vanhemmat tarjoavat erilaisia elintarvikkeita MPASI: n aikana, jotta pikkuinen ei olisi nirso lapset. Sinun täytyy kuitenkin muistaa. MPASI on yksi tapa kouluttaa lapsesi tutustumaan vähitellen annettavan ruoan makuun ja koostumukseen.
No, jos ensimmäisen aterian alusta alkaen pieni on antanut sokeria, tämä saa vauvan tottua siihen makea ruoka, Tämän seurauksena, jos jonakin päivänä yrität antaa vihanneksia, joilla on taipumus maistua, vauva hylkää ne.
Siksi pitäisi välttää sokerin lisääminen vauvan maitoon. Itse asiassa, se ei ole vain sokeria, vaan sinun pitäisi myös välttää suolan lisääminen vauvan MPASI: hen, joka on enintään vuoden ikäinen. Yhden vuoden ikä katsotaan ihanteelliseksi iäksi, koska vauvan ruoansulatusta valmis ja syöminen on myös alkanut muodostaa.
Luonnollinen korvike sokerille vauvan MPASI: lle
Vaikka sinun kannattaa välttää sokeria MPASI: ssa, tämä ei merkitse sitä, että annat vauvalle makeaa ruokaa. Voit edelleen tuoda lapsellesi makeutta käyttämällä luonnollisia makeutusaineita. Vauvan maitoa varten ei ole vaikea löytää luonnollisia makeutusaineita. Jotkut luonnolliset ainesosat sokerin korvike Vauvan ruokinta sisältää:
1. Banaani
Banaani on suosituin vauvanruoka. Makean maun ja pehmeän tekstuurin lisäksi banaanit ovat halpoja ja helposti löydettäviä. Sen lisäksi banaanien ravitsemuksellinen sisältö on myös runsaasti. Banaaneissa on fosforia, kaliumia, foolihappoa ja A-vitamiinia, joka on hyvä vauvan terveydelle.
Banaanien esittely MPASI: n käyttöönottovaiheessa voidaan tehdä ruoppaamalla banaaninlihaa pehmeäksi ja palvelemalla sitä vauvalle. Siellä on myös sekoitus pähkinää tai soseesta, joka lisää makua ja ei tee lapsellesi kyllästymistä ruoan kanssa.
2. Päärynät
Päärynöiden ravintoaineet ovat fosforia, kaliumia, kalsiumia ja C-vitamiinia. Sisältö on hyvä vauvan terveydelle. Jos haluat käyttää päärynöitä MPASI: na, voit palvella tätä hedelmää leikkaamalla sen pieniksi paloiksi ja höyryttämällä tai tiimiksi pehmeäksi.
3. Apple
Omenat sisältävät kaliumia, fosforia, kalsiumia, magnesiumia, A-vitamiinia, C-vitamiinia. Kuten päärynöillä, voit palvella apinaa leikkaamalla pieniksi paloiksi ja kiehumaan kunnes ne ovat pehmeitä. Pehmeän omenan jälkeen voit heti laittaa sen tehosekoittimeen ja tehdä siitä poseeksi (puuroksi).
4. Porkkanat
Vaikka porkkanat eivät ole niin makea kuin edellä mainitut elintarvikkeet, porkkanat ovat yksi vihanneksista, joita suositellaan laajalti täydentävinä elintarvikkeina vauvoille 6 kuukauden iän jälkeen. Koska tämä vihannes sisältää runsaasti vitamiineja ja kivennäisaineita, se auttaa pehmentämään vauvan ruoansulatusjärjestelmää estää ummetusta koska se sisältää korkeaa kuitua. Voit käsitellä porkkanoita sormen ruokaa tai valmistanut soseen kuten edellä oleva ruoka.
