sisältö:
- Lääketieteellinen video: Peter Joseph - Where are we now? [FULL] [multi subtitles]
- Aliravitsemus voi tapahtua myös keski- ja ylemmissä taloudellisissa piireissä
- Lihaviin lapsiin kuuluu myös aliravitsemus
- Myytit, jotka eivät ole totta, voivat aiheuttaa aliravitsemuksen
Lääketieteellinen video: Peter Joseph - Where are we now? [FULL] [multi subtitles]
Aliravitsemuksen syyt (aliravitsemus tai epätasapaino) eivät ainoastaan sen vuoksi, että yhteisössä on elintarvikkeiden saatavuutta. Se liittyy kuitenkin myös tiedon, taitojen ja asenteiden tekijöihin, jotka eivät riitä ruokavalion säätämiseen ja ravinnon ravitsemukselliseen sisältöön. Lisäksi osallistuvat kulttuuriset vaikutukset perheeseen tai yhteisössä kehittyviin myytteihin.
Aliravitsemus voi tapahtua myös keski- ja ylemmissä taloudellisissa piireissä
Aliravittuja lapsia ei tapahdu vain keskellä alentamaan taloudellisia piirejä, joilla on usein vaikeuksia saada ravintoa tasapainoisesti ravitsemuksellisten tarpeiden täyttämiseksi. Aliravitsemus voi tapahtua myös yläluokan lapsilla. Tämä johtuu virheellisestä vanhemmuudesta.
Vanhemman mallit määrittävät lapsen ravitsemustilanne, Aliravitsemuksen ehto ei johdu vain vanhempien kyvyttömyydestä tarjota laadukasta ja ravitsevaa ruokaa. Lasten ravitsemukselliseen asemaan vaikuttaa myös vanhempien ruokailu lapsille.
Ylemmässä keskiluokassa tiedot ravitsemuksesta eivät ole enää ongelma. He pääsevät helposti tietoon, toisin kuin alemman keskiluokan, joka tarvitsee jopa luottaa ravitsemuskadrereihin, jotta varmistettaisiin heidän lasten ravitsemustarpeet.
Tämä osoittaa, että lasten ravitsemuksen ymmärtäminen ei riitä, jos vanhemmat eivät osallistu lasten ruokintaan. Katsokaa, jotkut ylemmän keskiluokan ihmiset voivat ymmärtää imetyksen edut mutta ei välttämättä halua antaa ASI: lle riittävästi tai yksinomaan.
He myös ymmärtävät MPASI alkaa, kun vauva on kuusi kuukautta vanha, sen pitäisi olla tasapainoinen ravitsemus. Jotkut vanhemmat antavat lapsilleen vain hoitajia (kuten hoitajat tai isovanhemmat) ilman MPASI: n puhtauden ja ravitsemuksellisen sisällön seurantaa ja kun MPASI annetaan. Joten, älä yllätä, jos kun tarkistat lastenlääkäri tai Posyandu, vauvat ilmoitetaan aliravittuneiksi.
Lihaviin lapsiin kuuluu myös aliravitsemus
Väärä, jos kaikki tällä kertaa luulet, että aliravittua lasta merkitsee vain hyvin ohut runko tai laajentunut vatsa (nälkä on nälkä). Koska lapset tai aikuiset, joiden ruumiit ovat ylipainoisia, sisältyvät myös aliravitsemukseen epätasapainoisten ruokailumallien vuoksi.
Miten se voi olla? Lapset voivat tulla hyvin rasvaisiksi, koska niiden ruumiista puuttuu tiettyjä ravintoaineita, kuten kuituja, vitamiineja ja kivennäisaineita. Näiden ravintoaineiden puute yhdessä liiallisen rasvan ja sokerin kanssa voi lopulta johtaa liikalihavuus.
Joten älä anna sinun tai ihmisten ympärilläsi ajatella, "Ah, se on kunnossa, lapseni on rasvaa. Tärkeintä ei ole aliravitsemuksen takia. ”Itse asiassa liian rasvaiset lapset ovat itse asiassa aliravittuja ja tarvitsevat epätoivoisesti parempaa ruokavaliota.
Myytit, jotka eivät ole totta, voivat aiheuttaa aliravitsemuksen
Ravinteiden puutteeseen vaikuttavat myös ravintoa ja ravintoa koskevat myytit ja tavat raskauden aikana. On olemassa tiettyjä elintarvikkeita, joita annetaan tai ei anneta yhteisön tottumusten vuoksi.
Esimerkiksi raskaana olevilla naisilla on myytti, ettei raskaana olevien naisten pitäisi syödä kalaa koska vauva voi haistaa kalaa. Joillakin alueilla on myös myyttejä, jotka kieltävät pikkulapsilta syömästä munia, koska ne voivat kiehua. Nämä ovat kaksi esimerkkiä vääristä myytteistä, koska munat ja kalat ovat todella hyviä ruoka- ja ravitsemuslähteitä raskaana oleville naisille ja pikkulapsille.
Jos näiden elintarvikkeiden ravintoaineita ei korvata hyvillä proteiinilähteillä ja muista elintarvikkeista peräisin olevilla rasvahapoilla, lapset ovat myös aliravitsemuksen vaarassa.
