Keho tarvitsee vitamiineja ja kivennäisaineita toimiakseen mahdollisimman hyvin. Toisaalta elin ei voi tuottaa...
Oletko sellainen henkilö, joka ei pidä aamiaista? Jos näin on, on hyvä aloittaa tottuminen aamiaisiin. Koska u...
Tasapuoliseen ravitsemukseen kiinnittäminen on tärkeä osa vanhusten (ikääntyneiden) terveyden ylläpitämistä. T...
Munuaisten vajaatoimintaa sairastavien potilaiden on säilytettävä ruokavalionsa melko tiukasti. Koska monet el...
Kuten muutkin urheilulajit, koripallo on eräänlainen urheilu, joka vaatii pelaajia kaatamaan paljon energiaa l...
Tofu ja tempeh on integroitu indonesialaiseen keittiöön. Tofua ja tempehiä kuluttavat myös erilaiset ihmisryhm...
Joskus diabetesta sairastaville voi olla vaikeaa hallita verensokeritasoaan normaaliksi. Ehkä olet yksi heistä...
Kurkkukipu tai nielutulehdus saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, koska kurkku tuntuu kipeältä tai kuumalta...
Oletko muna-fani? Niille teistä, jotka todella pitävät tästä eläinten ruokalajista, ehkä voit syödä munia kolm...
Riisi on yksi hiilihydraattien lähde, joka on hyvin tärkeä keholle. Hiilihydraatit ovat tärkeimpiä energianläh...