sisältö:
- Lääketieteellinen video: 11 Common Mistakes About Sunscreen And How To Choose The Best One
- Miten käytät oikeaa aurinkovoidetta
Lääketieteellinen video: 11 Common Mistakes About Sunscreen And How To Choose The Best One
Indonesiassa asuva trooppinen ilmasto tekee meistä aktiivisemman ihon suojelemiseksi auringonvalolta. Jos näin ei ole, iho palaa helposti polttamisen ja ikääntymisen vuoksi. Väärän aurinkosuojatuotteen käyttö ei kuitenkaan suojaa ihoa tehokkaasti. Lue tästä artikkelista, miten voit käyttää oikeaa aurinkovoidetta.
Miten käytät oikeaa aurinkovoidetta
Aurinkosuojatuotteet ovat aurinkosuojatuotteita, jotka ovat teksturoituja kevyempiä ja ohuempia.whitecast) Kuten aurinkokello. Aurinkovoidetta käyttävä voide toimii kuin sieni, joka tunkeutuu ihon yläkerrokseen imemään auringonvaloa, joka on jatkanut ihoon pääsyä.
Päinvastoin kuin aurinkosuoja, joka toimii heti, kun se on levitetty, aurinkovoidetta kestää noin 20 minuuttia, jotta se imeytyy kokonaan ihoon ennen kuin suojellaan ihoa. Myös aurinkosuojat on levitettävä usein.
Nyt kun aiot ostaa ja käyttää aurinkovoidetta, kiinnitä huomiota pakkaukseen painettuun SPF-sisältöön. Valitse aurinkovoidetta, jossa on vähintään SPF 30. Aurinkovoidetta, jonka SPF-arvo on vähintään 30, voi aiheuttaa 97% UVB-säteistä palamaan ja palamaan ihoa.
Olisi parempi, jos aurinkovoidetta suojaa myös UVA-säteiltä, jotka voivat aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä ja ihosyöpää. Kiinnitä huomiota pakkaukseen. UVA-suojaa leimaa PA +, PA ++, PA +++.
Miten käytät oikeaa aurinkovoidetta? Seuraavassa on vaiheet.
- Käytä aurinkovoidetta 30 minuuttia ennen kuin lähdet huoneesta, Koska iho tarvitsee aikaa imemään aurinkovoidetta. Joten jos olet juuri käyttänyt aurinkovoidetta muutama hetki ennen kuin siirryt ulos talosta tai auringossa, iho ei saa suojaa ja riskiä auringonpolttamisesta.
- Ravista ennen kuin painat aurinkovoidetta, Tämä on hyödyllistä sekoittaa kaikki hiukkaset tasaisesti säiliöön.
- Kaada aurinkovoidetta ihon tarpeiden mukaan. Ei liian vähän. Yleensä aikuiset käyttävät noin 1 unssia aurinkovoidetta (noin 1 kuppi siirappia), jotta ne voidaan levittää koko kehoon.
- Levitä tasaisesti kaikkiin kehon osiin jotka altistuvat auringonvalolle. Tähän kuuluvat alueet, joita usein unohdetaan, kuten selkäsi, korvat ja polvien ja jalkojen takana.
- Levitä aurinkovoidetta useita kertoja päivässä. Vaikka olet käyttänyt sitä kotona, mutta sinun on sovellettava sitä uudelleen. Koska aurinkovoidetta ei ole, 100% suojaa ihoa auringolta, vaikka käytätkin korkeaa SPF-pitoisuutta. Aurinkosuojatuotteet haalistuvat tai häviävät hikoilemisen ja veden altistumisen yhteydessä. Siksi sinun pitäisi käyttää aurinkovoidetta uudelleen kahden tunnin välein.
- Käytä aurinkovoidetta aina, kun jätät talon, älä välitä säästä. Vaikka UVB-säteet heikkenevät sateisen kauden aikana, UVA-säteet vahvistuvat. Sekä UVA- että UVB-säteet voivat aiheuttaa ihosyövän ja solujen vaurioita auringonvalolta. Siksi sinun täytyy silti käyttää aurinkovoidetta myös sateisella kaudella tai silloin, kun se on samea. Aurinkovoidetta käytetään myös ihon kosteuden ylläpitämisessä.
