sisältö:
- Lääketieteellinen video: Trying Traditional Malaysian Food
- Ruoka ennen leikkausta elvytyksen nopeuttamiseksi
- Elintarvikkeet, joita on vältettävä ennen leikkausta
Lääketieteellinen video: Trying Traditional Malaysian Food
Jokainen varmasti haluaa toipua nopeasti leikkauksen jälkeen. Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka valmistautuvat leikkaukseen, sinun pitäisi kiinnittää enemmän huomiota ruoan saantiin, jotta elvytysprosessia voitaisiin nopeuttaa myöhemmin.
Asianmukaisen ravitsemuksen riittävä saanti parantaa immuunijärjestelmääsi ja auttaa sinua paranemisprosessissa nopeammin. Lisäksi tiettyjen elintarvikkeiden syöminen ennen leikkausta voi myös vähentää henkilön stressiä ennen leikkausta tai sen jälkeen.
Ruoka ennen leikkausta elvytyksen nopeuttamiseksi
Preoperatiiviset elintarvikkeet, joita voit kuluttaa, ovat elintarvikkeita, jotka sisältävät paljon antioksidantteja immuunijärjestelmän tehostamiseksi. Tämä antioksidantti auttaa torjumaan haitallisia vapaita radikaaleja verenkierrosta. Koska vapaat radikaalit voivat vahingoittaa DNA: ta ja immuunijärjestelmää.
Useimmat värilliset hedelmät ja vihannekset, kuten kirkkaan punainen, keltainen, vihreä tai oranssi, sisältävät paljon antioksidantteja. Voit syödä pinaattia, porkkanaa, marjoja, punaisia viinirypäleitä, karpaloita, omenoita, maapähkinöitä ja parsakaalia ruokaan ennen leikkausta nopeuttaakseen elpymistä.
Lisäksi on syytä lisätä proteiinien saantia ennen leikkausta syömällä paljon antioksidantteja sisältäviä elintarvikkeita. proteiinilla on tärkeä rooli paranemisessa, jotta se auttaa nopeuttamaan talteenottoa leikkauksen jälkeen myöhemmin. Voit syödä raejuustoa, jogurttia, kalaa, tonnikalaa, kanaa, kalkkunaa, manteleita, saksanpähkinöitä, maapähkinävoita tai munia vastaamaan proteiinin saantiasi. Muut elintarvikkeet ennen leikkausta, jos olet kasvissyöjä, voit kuluttaa soijamaitoa, tofua, tempehiä ja papuja.
C-vitamiinia tarvitaan myös kehon kaikkien kudosten kasvuun ja korjaukseen. C-vitamiini löytyy kaikista hedelmistä ja vihanneksista. Viikko ennen leikkausta syöminen tasapainoista ruokavaliota, joka sisältää proteiinia ja C-vitamiinia, on hyödyllistä elvytyksen nopeuttamiseksi.
Elintarvikkeet, joita on vältettävä ennen leikkausta
Ennen leikkausta on rajoituksia myös tietyntyyppisten ruokien kuluttamiseen. Sen tehtävänä on estää komplikaatioiden esiintyminen leikkauksen jälkeen, joista yksi on tulehdus tai tulehdus.
Solanasiiniset glykoalkaloidit tai SGA: t ovat luonnollisia yhdisteitä, joita esiintyy elintarvikkeissa, kuten perunoissa, tomaateissa ja munakoisoissa. Perunoissa, mitä vihreämpi perunan iho on, sitä korkeampi on gliykoalkaloidien solanaarinen taso. Jos syöt ruoka-aineita, jotka sisältävät ylimääräisiä SGA: ita ennen leikkausta, niin sinulla on riski saada viivästynyt elpyminen tai olla tietoinen lääkkeistä. Joten elintarvikkeet ennen leikkausta, jota sinun pitäisi välttää, ovat perunoita, joilla on vihertävä iho tai joilla on kasvanut silmut.
Lisäksi sinun tulee myös välttää elintarvikkeita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa, sokeria, kuitua ja kaikenlaisia elintarvikkeita, joita on vaikea sulattaa, kuten:
- paistettu
- keksit
- karamelli
- sirut
- Santen
- Musta kahvi
- alkoholi
- sooda
- Meijerituotteet
- Muut elintarvikkeet, jotka ovat roskaruoka-aineita
Jos otat säännöllisesti vitamiineja ja lisäravinteita, on hyvä lopettaa niiden käyttö viikolla ennen leikkausta. Keskustele mitä lääkkeitä käytät lääkärisi kanssa. Koska on olemassa useita lääkkeitä, joita voit käyttää reseptin mukaan, mutta on myös lääkkeitä, jotka on lopetettava ennen leikkausta.
