sisältö:
- Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
- Mitkä ovat luonnolliset reumaattiset lääkkeet, joita voidaan kokeilla?
- 1. Kalaöljy
- 2. Kurkuma
- 3. Inkivääri
- 4. Vihreän teen uute
- 5. Kaneli
- 6. Valkosipuli
- 7. Musta pippuri
- Mitä on huomattava ennen luonnollisten nivelreumien kokeilemista
Lääketieteellinen video: Our Miss Brooks: Magazine Articles / Cow in the Closet / Takes Over Spring Garden / Orphan Twins
Sairauden hoitamiseksi lääkärit tarjoavat yleensä tulehduskipulääkkeitä, kipulääkkeitä ja muita lääkkeitä, jotka voivat hidastaa tai pysäyttää taudin. Sinun täytyy yleensä kuluttaa useampaa kuin yhtä lääkeainetta. No, lääkärin hoidon tukemiseksi, voit täydentää sen luonnollisella reumaattisella lääkkeellä, joka on saatavilla keittiössäsi.
Mitkä ovat luonnolliset reumaattiset lääkkeet, joita voidaan kokeilla?
Reumaa tai myös nivelreumaa tunnetaan yleensä niveljäykkyydellä, varsinkin aamulla. Oireet tuntuvat eniten ranteissa, polvissa tai käsissä. Tähän tulehdukseen liittyy kipua, lämpöä ja siihen liittyy yleensä asianomaisen osan turvotus.
Tässä muutamia valintoja luonnollisista reumalääkkeistä, joita voidaan käyttää tulehduksen lievittämiseen ja reumaattisten oireiden lievittämiseen
1. Kalaöljy
Kalaöljyn tärkein komponentti on terveellinen rasva, jota keho tarvitsee eli omega 3. Kim Larson, RD, ravitsemusterapeutti Yhdysvalloissa (US) sanoo, että omega-3-rasvahapot ovat yleisimmin tonnikalan ja makrillin osalta. Omega 3 voi auttaa estämään kroonista tulehdusta ja vähentämään nivelkipuun liittyviä oireita.
Omega-3-rasvahapoilla on tässä lisäyksessä useita vaikutuksia, jotka ovat samanlaisia kuin ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet tai tulehduskipulääkkeet. Vuoden 2013 tutkimuksessa kävi ilmi, että kalaöljyä kuluttaneiden osallistujien ryhmässä reumaattiset tasot laskivat enemmän kuin ne, jotka eivät kuluttaneet kalaöljyä. Niveltulehdus säätiö suosittelee 2,6 grammaa kalaöljyä kahdesti päivässä.
Kuitenkin jotkin kalaöljyt sisältävät runsaasti elohopeaa, joten ota yhteyttä lääkäriin ennen tämän lisälääkkeen valintaa. Omega-3-rasvahapot voivat myös hidastaa verihyytymiä, joten keskustele lääkärisi kanssa niiden käytöstä, jos olet ottanut veren ohentimia tai verenpainelääkkeitä.
2. Kurkuma
Kurkumiinin vaikuttavana aineena, joka on kurkumiini, on osoitettu vähentävän turvotusta ja kipua reumassa. AAPS-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kurkuma-tuotteet, nimeltään BCM-95, vähentivät tehokkaammin kipua ja turvotusta reumaattisilla potilailla kuin käyttämällä diklofenaakkeja tai anti-inflammatorisia lääkkeitä, joita käytetään nivelkivun lievittämiseen.
3. Inkivääri
Inkivääriä on käytetty laajalti voittaakseen kaikki valitukset, jotka johtuvat vilustumisesta, ruoansulatushäiriöistä, migreenistä, verenpaineesta. Inkiväärien tiedetään olevan anti-inflammatorisia vaikutuksia, kuten ibuprofeenia. Jos sinulla on pahoinvointia tai oksentelua nykyisen hoidon takia, inkivääriä voidaan käyttää luonnollisena reumaattisena lääkkeenä näiden sivuvaikutusten lievittämiseksi.
4. Vihreän teen uute
Vihreä tee on runsaasti katekiineja, yhdisteitä, jotka ovat tärkeitä reumojen torjunnassa. Viimeisin tutkimus tehtiin seuraamalla ihmisiä, jotka kärsivät vihreää teetä kuluttavasta reumasta kuuden kuukauden ajan. Osallistujat osallistuivat myös melko intensiiviseen koulutusohjelmaan, jossa he kävivät juoksumatolla 45-60 minuuttia, kolme kertaa päivässä.
Tutkimuksessa todettiin, että vihreä tee ja liikunta vähentävät tehokkaasti reumaattisia oireita. Vihreä tee voi kuitenkin reagoida tai vähentää tiettyjen lääkkeiden työtä. Siksi älä ota luonnollisia reumaattisia lääkkeitä, kuten vihreää teetä, lääkärin valvonnan ulkopuolella.
5. Kaneli
Cinnamonilla on tulehduksen torjunta. Yleensä kaneli-iho sisältyy ruokaan tai teetä. Tämä materiaali voi hoitaa kipua ja kipua erityisesti kylmän sään aikana.
Katontekijä, tutkija analysoi fitomiaa kanelilla, sanoo kaneli voi auttaa vähentämään tulehdusta, jos sitä käytetään oikeaan annokseen. Liiallinen käyttö enemmän voi aiheuttaa verihyytymiä ja häiritä veren ohennuslääkkeiden työtä.
6. Valkosipuli
Food and Chemical Toxicology -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todetaan, että valkosipulilla on melko anti-inflammatorinen vaikutus, koska se estää sytokiinien tuotantoa, jotka ovat aineita, jotka vaikuttavat tulehdukseen.
7. Musta pippuri
Mustapippuria käytetään kivun ja turvotuksen lievittämiseen luonnollisesti. Artriitti-säätiön tietojen mukaan kapsaisiinia, joka antaa chilille lämpöä, käytetään geeleissä ja voiteissa niveltulehduksen hoidossa. Vuonna 2010 julkaistussa Natural Product Communications -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että myös kapselissa esiintyviä anti-inflammatorisia ominaisuuksia löytyi mustasta pippurista.
Mitä on huomattava ennen luonnollisten nivelreumien kokeilemista
Kaikki edellä mainitut luonnolliset reumaattiset lääkkeet ei saa kuluttaa jos et ole kuullut lääkärisi kanssa. Tämä johtuu siitä, että joillakin luonnollisilla aineilla voi olla haittavaikutuksia, jos niitä käytetään yhdessä muiden lääkkeiden kanssa. Kaikki luonnolliset ainesosat eivät sovi kehollesi. Pyydä lääkärin neuvoa ennen kuin käytät luonnollisia ainesosia hoitona, jotta ainesosat ovat turvallisia sinulle.
