sisältö:
- Lääketieteellinen video: Why Aloe Vera is Good for Men - Be a king in 3 hours with Aloe vera and Coconut Water
- Aloe vera hyödyttää terveyttä
- 1. Ihon hoito
- 2. Vähentää ihon ärsytystä ja kutinaa
- 3. Käsittele palovammoja
- 4. Pehmeä ja ravitse hiuksia
- 5. Ruoansulatusongelmien voittaminen
- 6. Vähentää verensokeriarvoja
- 7. Taistele tulehdusta
- 8. Vapauta vapaita radikaaleja
Lääketieteellinen video: Why Aloe Vera is Good for Men - Be a king in 3 hours with Aloe vera and Coconut Water
On monia syitä, miksi sinun pitäisi istuttaa aloe vera kotona. Paitsi pihan kaunistamista, voit myös käyttää lehtiä eri asioihin. Kyllä, aloe vera on monipuolinen kasvi, jonka tehokkuus on tunnettu vuosisatoja sitten. Lisätietoja aloe veran eduista terveydelle on alla olevassa selityksessä.
Aloe vera hyödyttää terveyttä
1. Ihon hoito
Aloe veran kumi (geeli) voi ylläpitää kosteutta ja ihon elastisuutta luonnollisesti. Tämä johtuu siitä, että aloe veran vesipitoisuus on erittäin korkea. Aloe vera on eräänlainen kaktus kasvi, joka voi selviytyä hyvin kuivassa ympäristössä, koska se kykenee absorboimaan vettä optimaalisesti.
2. Vähentää ihon ärsytystä ja kutinaa
Se ei ainoastaan säilytä ihoa kosteana, vaan voit myös helpottaa erilaisia iho-ongelmia aloe veralla. Useat tutkimukset ovat osoittaneet aloe veran tehokkuuden käsiteltäessä zits, ihottumaa, ihoärsytystä, hyönteisten puremista johtuvia kutinaa ja allergisia reaktioita, arpia ja psoriaasin oireita.
3. Käsittele palovammoja
Aloe vera -mehua käytetään usein luonnollisena voiteena palovammojen hoitoon. Saippua on todellakin mahdollista jäähtyä ja korjata kudosvaurioita poltto-arpeissa. Lisäksi aloe vera voi myös auttaa selviytymään ihon ongelmista, jotka liittyvät auringonpolttamiseen. Tämän kasvin suola estää tehokkaasti UV-säteilyn imeytymisen ihoon.
4. Pehmeä ja ravitse hiuksia
Jos hiukset ovat helposti rypistyneet ja putoavat, levitä aloe vera -kumia päänahkaan. Aloe veran entsyymipitoisuus voi nostaa kuolleet ihosolut, jotka kertyvät päänahkaan ja ravitsevat hiusten juuria. Näin hiukset kasvavat vahvemmiksi, tasaisemmiksi ja helpommin hallittaviksi.
5. Ruoansulatusongelmien voittaminen
Voit myös saada aloeetuja nauttimalla sen. Jos kulutetaan, aloe vera pystyy voittamaan erilaisia ruoansulatusongelmia. Alkaen ummetus, ilmavaivat, ärtyvän suolen oireyhtymä (IBS), mahan happoon (GERD). Koska aloe sisältää entsyymejä ja hyviä bakteereja, jotka tukevat suoliston ja mahan toimintaa. Voit sekoittaa aloe vettä tai lämpimää teetä juomaan suoraan.
6. Vähentää verensokeriarvoja
Yksi aloe veran yllättävistä eduista on verensokerin vähentäminen. Useissa kliinisissä tutkimuksissa ja kokeissa 2 ruokalusikallista aloe vera-lihaa voidaan päivittäin vähentää verensokeritasolla diabeetikoilla (tyypin 2 diabetes). Ole kuitenkin varovainen, jos käytät myös verensokeria alentavia lääkkeitä. On parasta, jos haluat kokeilla tätä menetelmää, ota ensin yhteys lääkäriisi.
7. Taistele tulehdusta
Älä aliarvioi aloe veran hyötyä tulehduksen torjumiseksi, joka on erilaisten sairauksien juuressa. Antioksidanttien ja rasvahappojen pitoisuus aloe verassa voi lievittää suoliston tulehduksen, jäätymisen, kurkkukipun, niveltulehduksen ja muiden oireita.
8. Vapauta vapaita radikaaleja
Vapaat radikaalit aiheuttavat solujen vaurioita elimistössä, joka on peräisin saastumisesta, elintarvikkeista tai savukkeista ja ihonhoitotuotteistasi. Soluvahinko voi aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä ja syöpäkasvua. Vapaiden radikaalien lopettamiseksi A-vitamiini ja E-aloe vero tallentavat nämä haitalliset molekyylit ennen kuin ne imeytyvät ja vahingoittavat kehon soluja.
