sisältö:
- Lääketieteellinen video: SCP-354 The Red Pool | keter class | Portal / location / extradimensional / spacetime / liquid scp
- Mitä tapahtuu, kun syötät sisällekirkas unelma?
- Voiko jokainen kokea kirkas unelma?
- Ovatko tietoisia unia hyödyllisiä terveydelle?
- Voit harjoittaa kokea tietoisia unia
- Syvä aivojen toimintakirkas unelma
Lääketieteellinen video: SCP-354 The Red Pool | keter class | Portal / location / extradimensional / spacetime / liquid scp
Olet outo paikka, kun yhtäkkiä tunnet ihmisiä. Heti tuntuu, että jotain on poissa. Voisitteko todella uneksia? Miksi ymmärrät, että olet haaveillut? Ota se helpoksi, tietoiset ilmiöt unelmissa ovat varsin yleisiä. Termi onkirkas unelmatai tietoinen unelma.
Lucid unelma on tilanne, jossa henkilö ymmärtää, että hän haaveilee ja hän voi hallita, mitä hänen unelmassaan tapahtuu. Miksi joku voi kokea tämän ja onko sillä mitään tekemistä okkulttisen kokemuksen kanssa? Selvitä selitys täältä.
Mitä tapahtuu, kun syötät sisällekirkas unelma?
Unelmat ilmenevät, kun siirryt REM-unen vaiheeseen tainopea silmäliike.Ihmisillä on neljä unen vaihetta. Ensimmäinen on kanan uni, toinen vaihe alkaa nukahtaa, kolmas nukkuu hyvin, sitten viimeinen vaihe on REM-uni.
REM-unen vaiheissa syke, hengitys ja silmämunan liikkeet ovat hidastuneet. Kaikki tämä tapahtuu kuitenkin, kun olet vielä unessa. Nämä ovat unen vaiheita, jotka mahdollistavat unelmien syntymisen.Lucid unelmatapahtui tässä unen vaiheessa.
Tätä ilmiötä leimaa tietoisuutenne siitä, että tuolloin olet todellakin haaveillut, olematta reaalimaailmassa. Sitten, toisin kuin unelma yleensä, voit hallita sitä, mitä unelmassa tapahtuu. Esimerkiksi tietoisessa unelmassasi näet talon joen yli. Et tiedä, mitä tai kuka on talossa, joten siirryt tietoisesti ylittämään joen ja lähestymällä taloa aivan kuten todellisessa maailmassa.
Tietoisten unelmiesi tapahtumat eivät kuitenkaan välttämättä ole järkeviä. Muiden unelmien tavoin voit tehdä asioita, joita ei voi tapahtua todellisessa maailmassa tai tavata odottamattomia ihmisiä. Esimerkiksi olet unelma siitä, että olet lentokoneessa idolitaiteilijasi kanssa. Sitten olet tietoisesti kutsunut kutsumaan taiteilijan syöksymään koneen ulkopuolelle.
Todellisessa maailmassa tällaiset asiat ovat mahdotonta, eikö? Juuri siksi, että ymmärrät olevasi unessa, olet tarpeeksi rohkea puhumaan suoraan idoli-taiteilijoille olematta hermostunut. Unmitigated, voit myös hypätä ulos koneesta ja hover avaruudessa. Tämä tarkoittaa sitä, että hallitset omia unelmiasi.
Voiko jokainen kokea kirkas unelma?
Itse asiassa jokaisella on kyky ymmärtää, että he haaveilevat, mutta se riippuu siitä, kuinka nopeasti ymmärrät tämän ja sitten voit hallita sitä.Ainakin jokainen kokee kirkas unelma kerran elämässään vahingossa.
Ovatko tietoisia unia hyödyllisiä terveydelle?
Ihmisen tavoitteet kirkas unelmaitseään ei tunneta varmasti. Monet terapeutit ja asiantuntijat hyödyntävät kuitenkin tietoisia unelmaolosuhteita hoitona tai hoitona. Esimerkiksi psykologisen trauman parantamiseksi, itseluottamuksen lisäämiseksi, itsetietoisuuden kehittämiseksi ja alitajunnan tutkimiseksi.
Koska tietoisessa unelmassasi voit tehdä erilaisia asioita, joita et voi tai ei voi tehdä todellisessa maailmassa. Jopa jotkut terapeutit käynnistävät tajuissaan unelmia ihmisistä, jotka ovat halvaantuneet niin, että he voivat unelmissaan tuntea vapaansa liikkua ja kävellä.
Voit harjoittaa kokea tietoisia unia
Vaikka useimmissa tapauksissa tietoisia unelmia tapahtuu vain vahingossa, asiantuntijat ovat löytäneet useita tekniikoita tietoisten unelmien käynnistämiseksi.
Yksi niistä on se, että ennen nukkumaanmenoa sinun täytyy ottaa aikaa miettiä, mitä haluat unelmoida. Ehkä haluat löytää ratkaisun ongelmaan tai mennä jonnekin. Riippumatta siitä, mihin se on, keskity mieleen, kunnes nukaat.
Tätä prosessia kutsutaan ennalta määrittelemiseksi ja sitä on koulutettava toistuvasti pitkän ajan kuluessa. Voit myös provosoida tietoisia unelmia totuttelemalla nousemalla viiden tai kuuden tunnin välein. Tätä menetelmää ei kuitenkaan suositella käytettäväksi joka päivä, koska se voi häiritä lepotuntia. Epäsäännöllinen tai puutteellinen uni voi varmasti vaarantaa terveyden.
Syvä aivojen toimintakirkas unelma
Tutkimus Bonnin yliopistossa paljastaa muutoksia kehossa, erityisesti aivoissa, tullessaan kirkas unelma, Tämä tutkimus tehtiin 20 opiskelijalle, jotka oli koulutettu neljän kuukauden ajan voidakseen unelmoida tietoisesti. Koulutuksen jälkeen valittiin kuusi osallistujaa, joilla oli selkeä unelma yli 3 kertaa viikossa.
Tutkimuksen tulokset osoittavat, että kun osallistujat kokevat tietoisia unia, aivojen sähköinen aktiivisuus kehon tietyissä osissa kasvaa. Tämä toiminta on hyvin samankaltainen kuin ihmiset, jotka ovat tietoisia tai jotka ovat heränneet unesta. Tämä tapahtuu kuitenkin silloin, kun osallistujat siirtyvät REM-unen vaiheeseen.
Siksi tietoiset unet ovat itse asiassa lääketieteellinen ilmiö, jota voidaan edelleen tutkia. Niinpä tietoisten unelmien kokeminen ei tarkoita sitä, että vierailet toisessa ulottuvuudessa vai esiintyykö okkultista tapahtumaa. Tietoinen unelma on vain aivotoimintahäiriö, joka tapahtuu nukkuessasi.
