sisältö:
- Mikä on dementia?
- Pitkä nukkuminen liittyy suurempaan dementiariskiin
- Pitkä unta voi olla varhainen dementian oire, ennen kuin tulet helposti unohtumaan
Maailmassa on yli 46 miljoonaa dementiaa sairastavaa ihmistä, ja sen määrän odotetaan kasvavan kolminkertaiseksi vuoteen 2050 mennessä. Perustuu äskettäin julkaistuun tutkimukseen, joka julkaistiin Yhdysvaltain Neurologian akatemian lehdessä, joku, joka nukkuu pitkään. 9 tuntia päivässä, voi ilmetä varhaisia dementian oireita. Miten se voi olla, eikö? Tässä on selitys.
Mikä on dementia?
Dementia on aivojen muutosten aiheuttamien oireiden kokoelma. Dementiaa kutsutaan usein myös herkkyydeksi. Dementian oireita ovat muistihäiriöt, ajattelun vaikeus, päätöksenteon vaikeus, kielen häiriöt (usein menettävät sanat) sekä mielialan ja käyttäytymisen muutokset, jotka voivat häiritä päivittäistä toimintaa.
Dementia ei ole sairaus, vaan joukko oireita, jotka voivat osoittaa tautia. Monet sairaudet voivat aiheuttaa dementiaa, kuten Alzheimerin tauti, verenkiertohäiriöt (aivohalvaukset), pään trauma, Parkinsonin tauti ja muut.
Pitkä nukkuminen liittyy suurempaan dementiariskiin
Tohtori Dr. Bostonin yliopiston neurologi Sudha Seshadri arvioi tietoja 2457 miehestä ja naisesta, joiden keski-ikä oli 72 vuotta. Tutkimuksen osanottajia pyydettiin antamaan tietoa yöunen keston muodossa joka päivä. Sitten asiantuntijaryhmä havaitsi, kuinka monta ihmistä sairastui dementiaan seuraavien kymmenen vuoden aikana.
Kaiken kaikkiaan niillä, jotka nukkuvat yli yhdeksän tuntia päivässä, oli kaksinkertainen riski sairastua dementiaan verrattuna niihin, jotka olivat nukkuneet yhdeksän tuntia tai vähemmän joka päivä. He raportoivat myös pahemmista ajatusprosesseista ja tehtävien suorittamisesta ja niillä on alhaisemmat aivojen määrät.
Lisäksi yli yhdeksän tuntia vuorokaudessa nukkumassa olleissa opiskelijat, jotka eivät suorittaneet lukion opetusta, oli kuusi kertaa suurempi riski saada dementiaa verrattuna alle yhdeksän tunnin nukkuneisiin osallistujiin. Nämä tulokset osoittavat, että korkea-asteen koulutuksen saaminen voi myös vähentää dementian riskiä.
Koska henkilön koulutustaso voi liittyä sosiaaliseen ja taloudelliseen asemaansa. Taloudelliset vaikeudet voivat saada henkilölle pääsyn riittäviin tieto- ja terveyspalveluihin. Tämä tekee lopulta henkilön alttiimmaksi dementialle tai seniliteetille.
Pitkä unta voi olla varhainen dementian oire, ennen kuin tulet helposti unohtumaan
Tohtori Rosa Sancho, Alzheimerin taudin tutkija Yhdistyneessä kuningaskunnassa, selitti, että vaikka nukkumiskuvioiden muutokset ovat yleisiä dementiapotilailla, tässä tutkimuksessa lisätään näyttöä aiempiin tutkimuksiin, joissa todettiin, että unen kuvioiden muutokset, eli pitkä nukkuminen, voidaan nähdä paljon ennen oireita helppo unohtaa alkaa näkyä.
Unihäiriöiden häiriöt voivat syntyä aivojen sen osan kutistumisen (atrofian) vuoksi, joka vaikuttaa ihmisen unisyklin säätämiseen, tai se voi tapahtua myös häiriöiden seurauksena mieliala dementiapotilailla.
Unen keston muutokset, jotka toteutuvat alusta alkaen, ovat hyödyllisiä ennustamaan dementian vaarassa olevia ihmisiä. Mitä nopeammin potilaalle diagnosoidaan dementia, sitä enemmän aikaa potilaat ja perheet voivat käyttää tulevaisuuden suunnitteluun.
