sisältö:
- Lääketieteellinen video: Suolisto, tuntematon maanosa osa 1
- Mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tuoksuvia jalat?
- 1. Hormonaaliset muutokset
- 2. Hyperhidroosi
- 3. Urheilijan jalka
- 4. Stressi
- Miten päästä eroon pahasta hajuista
- Miten estää epämiellyttävä haju
Lääketieteellinen video: Suolisto, tuntematon maanosa osa 1
Joka päivä haluat näyttää täydelliseltä, kiiltävillä kengillä ja siistillä meikkiä. Mitä tapahtuu, jos ulkonäkösi on erinomainen, mutta jalkasi hajuu pahalta? Tietenkin kaikki pyrkimyksesi näyttää viehättäviltä ovat turhia. Lisäksi yleensä ihmiset eivät halua kertoa, jos koet ongelmia jalkahajuilla. Tämän välttämiseksi sinun on tiedettävä huonojen jalkahajujen ja niiden ehkäiseminen.
Mikä aiheuttaa epämiellyttäviä tuoksuvia jalat?
Lääketieteellisesti jalkahaun ongelma tunnetaan bromodoosina. Bromodoosi on tila, jossa jalkasi aiheuttavat liiallista hikoilua ja jalat tulevat kosteiksi, varsinkin kun käytät kenkiä, joten huono aromi ilmestyy. Kuten kämmenissä, jalkapohjissa on myös hikirauhasia, jotka toimivat ihon kosteuttamiseksi ja kehon lämpötilan säätämiseksi esimerkiksi silloin, kun sää on kuuma tai käytät. Kun hikeä tuotetaan edelleen hikirauhasissa jaloissa, eri bakteerit kasvavat hajottamaan orgaanisia yhdisteitä hikissä. Tämä aktiviteetti aiheuttaa epämiellyttävän tuoksun jaloille.
On monia asioita, jotka voivat aiheuttaa jalkojen liiallista hikoilua. Yleensä jalkahaun ongelma johtuu hikoista, jotka tarttuvat sukkiin tai kenkiin, joita ei ole valutettu tai vaihdettu yli yhden päivän. Joissakin ihmisissä jalkahaun ongelma johtuu kuitenkin vakavammasta tilasta. Seuraavat ovat riskitekijöitä.
1. Hormonaaliset muutokset
Ihmisillä hormonaaliset muutokset voivat lisätä hiki tuotantoa. Hormonaaliset muutokset voivat tapahtua murrosiässä tai raskauden aikana. Siksi nuoret, raskaana olevat naiset tai hormonihoidon potilaat ovat alttiimpia jalkahajuongelmille.
2. Hyperhidroosi
Hyperhidroosi on lääketieteellinen tila, jossa henkilö tuottaa paljon enemmän hikiä kuin tavallisesti. Tämä häiriö johtuu erilaisista neurologisista tai metabolisista häiriöistä.
3. Urheilijan jalka
Tämä tauti johtuu sieni-infektiosta ja voi vaikuttaa ketään, ei vain urheilijoihin. Urheilijan jalalle on tyypillistä kutina ja kuiva ja säröillä jalat. Sinusta tulee myös alttiita monille muille jalkaongelmille.
4. Stressi
Stressi aiheuttaa erilaisia ratkaisuja kunkin henkilön kehoon. Jotkut ovat kutisevia, vatsakipuja, akneja tai huimausta. On kuitenkin myös joitakin ihmisiä, jotka hikoilevat liikaa palmuilla ja jaloilla, kun stressi hyökkää. Tämä johtuu siitä, että kehosi vapauttaa stressihormonin kortisolia, joka laukaisee hikirauhaset jatkamaan hikoilua.
Miten päästä eroon pahasta hajuista
Jos haluat päästä eroon pahasta hajuista, voit kokeilla itseäsi useilla tavoilla.
- Liota jalkasi lämpimään veteen, joka on sekoitettu suolaliuoksella 15 - 20 minuuttia joka päivä. Suola voi auttaa vähentämään hikoilun tuotantoa jaloissa. Voit tehdä sen ennen nukkumaan menoa, jotta jalkasi voivat hengittää ennen kuin palaat kenkiin tai sukkiin.
- Levitä laventelin eteerinen öljy jaloille ja hiero kevyesti muutaman minuutin ajan. Sen lisäksi, että laventelilla on tuoretta tuoksua, laventelilla on sisältö, joka voi tappaa epämiellyttäviä hajuja aiheuttavia bakteereita.
- Käytä erikoisjalkaista pesua, jossa on antibakteerisia ominaisuuksia, ja hiero sitä jaloissa samalla kun hierot. Tee tämä säännöllisesti ennen suihkun ottamista ja jalat eivät sisällä likaa ja bakteereja, jotka aiheuttavat jalkaongelmia.
Miten estää epämiellyttävä haju
Jalan hajuongelmien ehkäiseminen on tehtävä, vaikka jalkahaun ongelma on ratkaistu tai vaikka et ole koskaan kokenut sitä. Jotta voisit ylläpitää jalkojen terveyttä, hoida jalat seuraavilla tavoilla.
- Älä käytä samoja sukkia tai kenkiä kahtena peräkkäisenä päivänä, koska hiki pysyy silti ja sisältää erilaisia bakteereja, jotka aiheuttavat jalkahajuongelmia.
- Spray deodorantti tai antiperspirantti jota tavallisesti käytetään kainaloihin, jalat ennen kuin käytät kenkiä tai sukkia.
- Pese jalkasi puhtaaksi päivittäin saippualla, joka sisältää antibakteerista ja sienilääkettä. Sen jälkeen kuivaa se huolellisesti, kunnes jalat, etenkin sormien välissä, eivät tunne kosteaa.
- Säilytä kengät paikassa, jossa on hyvä ilmanvaihto. Ilmoita kengät säännöllisesti, varsinkin jos käytät niitä koko päivän.
- Lisää muutama pakkaus silikageeli pienet kullakin kenkäparilla tallennettaessa. Silikageeli piidioksidia sisältävä aine voi imeä kenkien kosteutta ja karkottaa huonoja hajuja.
LUE ALSO:
- Diabeettisen jalan tunteminen: diabeteksen aiheuttamien jalkojen komplikaatiot
- Luonnollisia tapoja päästä eroon urheilujalkineiden hajuista
- Äkillisen kehon hajun voittaminen
