sisältö:
- Lääketieteellinen video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
- Hormonaalisten päänsärkyjen pääasiallinen laukaisu naisilla
- 1. kuukautiset
- 2. Yhdistelmälääkkeet
- 3. Vaihdevuodet
- 4. Raskaus
- Mistä tiedät, jos päänsärkeni johtuu hormoneista?
- Miten ehkäistä kuukautisten hormonaaliset päänsärky?
- Hormonipäänsärkyjen hoito
- 1. Estrogeenihoito
- 2. Antimigrain-lääkkeet
- 3. Jatkuvat ehkäisypillerit
Lääketieteellinen video: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011]
Tiesitkö, että useimmat naisten päänsärky johtuvat hormoneista? Tämä voi vastata monien naisten kysymyksiin, jotka usein tuntevat päänsärkyä, jopa migreeniä, tietyissä aikoina ilman ilmeisiä syitä. Mutta mitä tämä hormonaalinen päänsärky aiheuttaa ja miksi se tapahtuu usein naisilla?
Hormonaalisten päänsärkyjen pääasiallinen laukaisu naisilla
1. kuukautiset
Asiantuntijoiden mukaan National Migraine Centerissä yli puolet naisista, jotka yleensä kokevat migreenejä, kokevat vakavampia migreenejä ennen kuukautisia tai kuukautisten aikana.
Nämä asiantuntijat toteavat, että migreenit esiintyvät yleensä kahden päivän aikana ennen kuukautisia, kuukautisten ensimmäiset kolme päivää. Tämä johtuu estrogeenitasojen alenemisesta tällä hetkellä. Migreeni kuukautisten aikana, joka on itse asiassa hormonaalinen päänsärky, on yleensä vakavampi kuin migreeni muina aikoina, kun ei ole kuukautisia, ja se saattaa jopa näkyä kaksi tai kolme peräkkäistä päivää.
2. Yhdistelmälääkkeet
Jotkut naiset kokevat päänsärkyään parannuksen syntyvyyden ehkäisytablettien ottamisen jälkeen, ja muissa raporteissa sanotaan, että päänsärky-iskut ovat yleistymässä syntyvyyden ehkäisyn pillerin aikana, kun estrogeenitasot laskevat.
3. Vaihdevuodet
Hormonaaliset päänsärky pahenevat tavallisesti vaihdettaessa vaihdevuodet. Tämä johtuu siitä, että hormonisyklisi alkaa häiritä ja menee usein ylös ja alas.
4. Raskaus
Hormonaaliset päänsärky yleensä hyökkäävät raskauden alkuviikkoina, mutta paranevat jopa täysin ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen. Helppo, tämä hormonaalinen päänsärky ei ole haitallista vauvalle.
Mistä tiedät, jos päänsärkeni johtuu hormoneista?
Paras tapa havaita hormonaalisia päänsärkyä on tallentaa päänsärkysi. Merkitse kalenteri aina, kun saat migreenihyökkäyksen, ja merkitse myös päivät, joissa menstruoit. Tee tämä tallennus kolmeksi kuukaudeksi, jotta näet, onko tämä migreenihyökkäys aina ennen kuukautisia ja sen aikana. Jos kyllä, on todennäköistä, että päänsärky johtuu hormoneista.
Miten ehkäistä kuukautisten hormonaaliset päänsärky?
Kun olet ottanut muistiinpanoja ja huomaat, että sinulla on hormonaalista päänsärkyä kuukautisten aikana, on joitakin asioita, joita voit tehdä estääkseen migreenit hyökkäämästä kuukautiskierron aikana:
- Syö useammin, pienemmillä annoksilla. Älä unohda terveellisiä välipaloja aina aterioiden välillä, jotta verensokeritasosi eivät laskisi. Ei syö pitkään aikaan voi aiheuttaa päänsärkyhyökkäyksen. Älä myöskään unohda aamiaista.
- Pidä unen aikataulu järjestetty. Vältä nukkumista liian pitkään, etenkin liian vähän.
- Pysy poissa stressistä. Tee mitä haluat rentoutumiseen ja pidä pois stressistä.
Hormonipäänsärkyjen hoito
Joitakin näistä hoidoista voidaan käyttää hormonaalisten päänsärkyjen hoitoon ja hoitoon, jotta ne eivät näy uudelleen.
1. Estrogeenihoito
Jos kuukautiskierronne on säännöllinen, kuukautisten aikana tapahtuvat migreenit voidaan ehkäistä lisäämällä estrogeeniä ennen kuukautisia ja kuukautisten kahden ensimmäisen päivän aikana. Tämä voidaan tehdä lääkärin määräämillä estrogeenilisillä, yleensä geeliä, joka hierotaan iholle, tai laastaria, joka on teipattu. Vältä hormonihoitoa tablettien muodossa, koska pelätään, että päänsärky laukeaa.
2. Antimigrain-lääkkeet
Tämä lääke otetaan yleensä ennen kuukautisia. Ei sisällä hormoneja, vaan voi lopettaa päänsärkyjen kehittymisen. Tämä lääke sisältää yleensä triptaania ja mefenamiinihappoa.
3. Jatkuvat ehkäisypillerit
Jos käytät ehkäisypillereitä, joilla on "loma", jossa sinun ei tarvitse ottaa pillereitä, kysy lääkäriltäsi korvaamaan ne käynnissä olevilla ehkäisypillereillä, jotta estetään migreenit hyökkäämästä päivinä, jolloin et ota pillereitä.
