sisältö:
- Lääketieteellinen video: QUE LE PASA A MI TIROIDES - SINTOMAS Y ENFERMEDADES ana contigo
- Pitääkö naisilla juoda maitoa raskaaksi nopeasti?
- Sitten, millaista maitoa pitäisi käyttää hedelmällisyyden valmistamiseksi?
- Raskauteen vaikuttavat erilaiset tekijät
Lääketieteellinen video: QUE LE PASA A MI TIROIDES - SINTOMAS Y ENFERMEDADES ana contigo
Jos sinä ja kumppanisi ovat raskausohjelmassa, saatat helposti houkutella tuotteita, jotka lupaavat hedelmällisyyttä, jota markkinoidaan. Yksi niistä on maito nopeasti raskaaksi. Koska monet sanovat, että on erityistä maitoa, joka voi olla ratkaisu pariskunnille, jotka haluavat saada lapsia pian. Onko totta, että naisten täytyy juoda maitoa nopeasti raskauden lisäämiseksi hedelmällisyyden lisäämiseksi? Tai nykyisin tarjolla olevat tuotteet ovat vain mainoksia? Selvitä alla oleva vastaus.
Pitääkö naisilla juoda maitoa raskaaksi nopeasti?
Itse asiassa ei ole välitöntä ja tehokasta ratkaisua, jonka avulla nainen voi tulla raskaaksi. Raskaus voi tapahtua monimutkaisen prosessin kautta, ja siihen vaikuttavat erilaiset tekijät. Siksi olet väärässä, jos uskot, että maidon vieminen nopeasti voi toteuttaa nopeasti unelmiesi ja kumppanisi vauvan.
Maidolla on paljon ravinteita. Sano vain seproteiini, rasva, hiilihydraatti, kalsium, D-vitamiini, B6-vitamiini, fosfori ja folaatti. Näitä aineita tarvitaan tuottavan iän naisia varten, jotta he voivat valmistaa kehonsa tervetulleiksi raskauteen.
Elimistössä raskaana oleva maito voi todella auttaa kehoa valmistautumaan raskauteen. Huomaa kuitenkin, että raskauden syy ei riitä eri maitoa sisältävissä ravintoaineissa nopeasti raskaaksi. Tässä tapauksessa maito toimii täydentävänä naisena.
Kuitenkin auttaaksemme kehoa raskauteen, se ei tarkoita sitä, että olet raskaampi tai raskaampi. Tämän täytyy erottaa toisistaan. Tänään kaupan pidetty maito pystyy vain säilyttämään naisten terveyden ja sisällön kun lannoitus tapahtuu. Joten sen tehtävä ei ole nopeuttaa käsitystä.
Sitten, millaista maitoa pitäisi käyttää hedelmällisyyden valmistamiseksi?
Ravitsemus- ja ravitsemusakatemia valmistelee raskauden valmistelemiseksi ja hedelmällisyyden parantamiseksi Suosittelemme, että valitset maidontuotteita, jotka sisältävät runsaasti rasvaa vähärasvaisen maitotuotteen sijaan. Human Reproduction -lehden tutkimuksessavähärasvaisen maitotuotteen ja maitotuotteiden saanti voi lisätä hedelmättömyyden riskiä, kun taas rasvaiset maitotuotteet voivat vähentää sitä.
Naiset, jotka nauttivat yhden tai useamman annoksen runsaasti rasvaa sisältävää maitoa päivässä, osoittautuivat 27 prosentilla hedelmällisemmiksi kuin naiset, jotka eivät käyttäneet runsaasti rasvaa sisältävää maitoa. Rasvaa kehossa tarvitaan stimuloimaan ja ylläpitämään lisääntymisjärjestelmän, erityisesti munasarjan, toimintaa.
Maidon rasva voi vähentää ruokahalua ja hidastaa sokerin vapautumista verenkiertoon. Vaikka rasvattomilla maitotuotteilla on mahdollisuus häiritä hormonien tasapainoa naisilla, jotka haluavat raskautta. Vähärasvainen maito vähentää rasvaan sitoutuneen estrogeenin ja progesteronin tasoa, mikä aiheuttaa hormonaalista epätasapainoa saavuttaessa käsityksen.
On kuitenkin muistettava, että olette viisas valinta. Jos juot yhtä paljon kuin kaksi lasillista maitoa päivässä, se ei tarkoita sitä, että voit valita milloin tahansa muita rasvaisia aterioita. Valitse maito, mutta älä lisää päivittäistä kalorimäärääsi, joka lopulta häiritsee kehon rasvatasapainoa.
Koska ylimääräinen rasva voi myös tehdä ihmisestä hedelmättömän. Erityisesti jos olet saavuttanut liikalihavuuden lihavuuteen. Siksi on tärkeää, että kuulet synnytyslääkärisi ja ravitsemusterapeutin kanssa ennen maitoa nopeasti raskaaksi tai täydentää raskauden mahdollisuuksia.
Raskauteen vaikuttavat erilaiset tekijät
Kuten edellä selitettiin, maito nopeasti raskaaksi ei ole välitön vastaus pariskunnille, jotka haluavat pian tulla raskaaksi. Maito voi auttaa, mutta älä ole ainoa ratkaisu.
Sitten mitä pitäisi tehdä raskaaksi nopeammin kuin maitoa? Yksinkertaisesti sanottuna huolehtia avioparin terveydestä ja elämäntavasta. Tämä johtuu siitä, että ravinnon saannin lisäksi raskauteen vaikuttaa yleinen kehon terveys. Sisältää kehon painon ja kumppanin, geneettiset olosuhteet, tupakointitavat, ruokavalio, sairauden historia ja muut.
Jos siis juo maitoa säännöllisesti raskaaksi, mutta tulokset eivät ole näkyvissä, ota välittömästi yhteyttä itsellesi ja kumppanillesi synnytyslääkärille. Varsinkin jos aviomies ja vaimo ovat työskennelleet raskaudella vuoden ajan eivätkä ole tuottaneet tuloksia. Lääkäri auttaa sinua havaitsemaan ongelmia ja löytämään parhaan ratkaisun.
