sisältö:
- Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
- Miten immuunijärjestelmä ylläpitää terveyttäsi?
- Tiesitkö, että ihmisen immuunijärjestelmä on ...
- 1. Harvoin väärin
- 2. Suolisto toimii kehon portinvartijana
- 3. Kateenkorva on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä
- 4. Ihmiset voivat elää ilman pernaa
- 5. Vasta-aineet toimivat armeijan voimina
Lääketieteellinen video: How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
Immuunijärjestelmä on monimutkainen järjestelmä, joka koostuu soluista, kudoksista ja elimistä, jotka toimivat yhdessä suojelemaan laitosta tautia vastaan ja ylläpitämään yleistä terveyttä. Silti on monia yllättäviä asioita, joita et ehkä tiedä kehon luonnollisesta puolustusjärjestelmästä. Tutustu ihmisen koskemattomuuden yllättäviin seikkoihin tässä artikkelissa.
Miten immuunijärjestelmä ylläpitää terveyttäsi?
Immuunijärjestelmä hyökkää erilaisten antigeenien (vieraiden esineiden, jotka tulevat kehoon) suojelemiseksi kehoa eri sairauksien kautta useiden vaiheiden avulla, joita kutsutaan kehon immuunivasteeksi.
Nämä antigeenit voivat olla mikrobeja, kuten bakteereja, viruksia, loisia ja sieniä. Jopa muille kehon kudoksiin, kuten elinsiirtoihin, voi immuunijärjestelmää pitää vieraana elimenä, mikä aiheuttaa kehon hylkimisreaktion.
No, tärkein avain terveelliseen immuunijärjestelmään on, kun tämä järjestelmä pystyy erottamaan itsesi ja vieraat esineet, jotka tulevat kehoon. Joten jos on vieraita esineitä, joita ei tunnisteta kehoon, tämä järjestelmä suorittaa itsepuolustusprosessin.
Tiesitkö, että ihmisen immuunijärjestelmä on ...
Kun tiedät, miten immuunijärjestelmä toimii, tässä on joitakin yllättäviä faktoja ihmisen koskemattomuudesta, jota et ehkä tiedä.
1. Harvoin väärin
Suurimmalle osalle terveistä ihmisistä, kehon immuunijärjestelmästä tai myös immuunijärjestelmästä sopeutuu jatkuvasti muuttuviin ja reagoi uusiin bakteereihin, olipa ne sitten virukset, bakteerit tai loiset, joka päivä. Jatkuva altistuminen näille bakteereille tekee immuunijärjestelmästä edelleen tutkimaan bakteereita ja rakentaa voimaa niiden torjumiseksi.
Harvinaisissa tapauksissa ihmiset, joilla on kroonisia immuunijärjestelmiä, kuten primaarinen immuunipuutos, immuunijärjestelmällä ei yleensä voida taistella eniten bakteereita vastaan. Tämä tekee heistä haavoittuvia tartunnalle.
2. Suolisto toimii kehon portinvartijana
Suurin osa ihmisen immuunijärjestelmästä on ruoansulatuskanavassa tai suolistossa. Tohtori Katharine Woessnerin, allergioiden, astman ja immunologian asiantuntijoiden mukaan ruoansulatuskanava on osa immuunijärjestelmää, joka toimii kovimmin. Tässä osassa erotellaan edelleen hyviä ja huonoja bakteereja terveellisen kehon säilyttämiseksi yleensä.
3. Kateenkorva on tärkeä rooli immuunijärjestelmässä
Kateenkorvaus sijaitsee rintalastan takana, joka on keuhkojen välissä ja joka vastaa valkosolujen tai lymfosyyttien tuottamisesta (T-solut). Epäkypsät T-solut lähetetään kateenkorvaan kypsymään ja niistä tulee hyvin tärkeä osa immuunijärjestelmää.
Tämä kateenkorva on osoittautunut kultaiseksi ajaksi, eli kun olimme lapsia. Kun astumme murrosiän, nämä rauhaset kutistuvat ja niistä tulee hitaasti rasvakudos. Tämän rauhan häiriöt imeväisten ja lasten iässä voivat aiheuttaa immuunijärjestelmän häiriintymisen.
4. Ihmiset voivat elää ilman pernaa
Perna on lymfaattisen järjestelmän suuri ja tärkeä elin. Sen tehtävänä on puhdistaa virusten, bakteerien ja muiden vieraiden esineiden verta kehossa. Mahan takana ja kalvon alapuolella sijaitseva perna on monia toimintoja, kuten vaurioituneiden punasolujen suodatus ja valkosolujen säilyttäminen vasta-ainetuotantoa varten.
Kun keho taistelee infektioita vastaan, perna laajenee tilapäisesti. Teoriassa ihmiset voivat elää ilman pernaa, koska immuunijärjestelmällä on monia tapoja suojella kehoa patogeeneiltä.
5. Vasta-aineet toimivat armeijan voimina
Kun keho havaitsee bakteereita tai vieraita aineita, jotka käynnistävät immuunijärjestelmän vasteen, elin tekee vasta-aineita. Kun vasta-aine on muodostunut, vasta-aineet muistavat vieraan aineen tyypin ja tekevät resistenssin niin, että vieras aine ei hyökkää uudelleen. Näiden vasta-aineiden toiminnan ymmärtäminen johtaa rokotusmenetelmiin tiettyjen sairauksien ehkäisemiseksi.
Muista, että immuunijärjestelmä toimii edelleen hyvin, älä unohda aina pestä kädet taudin leviämisen estämiseksi. Lisäksi terveellisten elämäntapamuutosten tekeminen on tehokkain tapa pitää immuunijärjestelmä toimivan optimaalisesti. Jotkut asiat, joita voidaan tehdä immuunijärjestelmän ylläpitämiseksi, ovat saada riittävästi unta, käyttää säännöllisesti, syödä terveellisiä elintarvikkeita ja välttää stressiä.
