Raskauden kehitys viikolla 18

Sikiön kehitys

Miten sikiön kehitys 18 viikkoa raskaana?

Sikiön kehityksessä 18 raskausviikkoa sikiö on melkein noin 200 gramman ja 14 cm pituisen paprikan koko pään ja varpaiden välillä.

Vauvan korvat ovat myös täysin muodostuneet. Joten, olkaa valmiita pelaamaan lullaby hänelle, koska lähikuukausienne aikana sinun pikkuesi voi jo kuulla. Aivojen keskikorvan ja hermopäätteiden luut alkavat kehittyä, joten he voivat kuulla sykeesi äänen ja veren liikkumisen napanuoran läpi. Pikkuisi saattaa olla yllättynyt, jos kuulet kovan äänen.

Sikiön kehityksessä 18 raskausviikkoa vauvan silmät kasvavat hyvin. Myös verkkokalvo voi havaita valoa, jos pidät taskulamppua aivan mahassa.

Lisäksi vauvan luut alkavat kehittyä, mutta silti pehmeät. Tällä viikolla vauvan solmio ja jalat alkavat kovettua.

Muutokset kehossa

Mitä muutoksia raskaana olevan naisen kehossa tapahtuu viikolla 18?

Sikiön kehityksessä 18 raskausviikkoa saatat tuntea selkäkipua. Älä huoli, tämä on vain yksi raskauden normaaleista oireista. On kuitenkin olemassa kaksi asiaa, jotka yleensä aiheuttavat tämän tilan.

Ensinnäkin, raskauden aikana lonkkanivel alkaa löystyä, jotta vauva on helpompi päästä ulos kehosta työvoiman aikana. Toiseksi, vatsa on vaikeampi, mikä vähentää omaa kykyäsi tasapainottaa itseäsi.

Ilman sitä ymmärrätte, että olet taipuvainen työntämään hartiat takaisin, selkä ja kaula kohtisuoraan ylöspäin, kun vatsaasi työnnetään eteenpäin saadaksesi paremman tasapainon.

Tämän seurauksena alaselän on taivuttava hyvin pitkälle, selkälihakset venyvät ja satuttavat. No, tämä saa sinut usein kokemaan selkäkipuja raskauden aikana.

Seuraavassa on muutamia vinkkejä selkäkipujen välttämiseksi raskauden aikana:

• Vältä istumasta liian pitkään yli tunnin ajaksi ilman kävelyä tai ilman lepoja ja lihaksia. Ihannetapauksessa sinun pitäisi liikkua paljon, kun istut vielä noin puolen tunnin ajan selkäkipujen välttämiseksi.
• Vältä liian pitkää. Jos teet työtä, joka vaatii sinua seisomaan, käytä matalaa jakkaraista tukemaan yhtä jalkaa ja vähentämään selkänne painetta. Jos joudut seisomaan keittiössä astioiden tekemiseen tai kokki, seiso paksulla ja pehmeällä matolla vähentääkseen kehosi painetta takaisin.
• Vältä raskaiden esineiden nostamista. Jos sinun täytyy tehdä tämä, tee se hitaasti. Sinun täytyy seisoa kaksi jalkaa erittäin hyvän tasapainon saavuttamiseksi, sitten polvistua eikä taivuta poimimaan raskaita esineitä. Sinun on käytettävä voimanlähdettä käsistäsi ja jaloista kuin selästäsi. Jos sinulla on raskas ostoskassi, jaa se puoleen kehon molemmille puolille.

Säilytä 18 viikkoa kestävä raskaus

Raskaana olevilla naisilla on monia himoja. Herkkuja syömään mausteista ruokaa on yksi niistä. Sinun on kuitenkin oltava hyvin varovainen, ennen kuin syöt ruokaa, joka on liian mausteinen. Koska sinulla on suuri närästysriski, jos syöt raskaan mausteisen ruoan ruoan aikana, koska ruoansulatuskanavasi on vähemmän tehokas kehon hormonien muutosten vuoksi.

Närästys saa sinut tuntemaan olosi epämukavaksi tai jopa tuskaksi. Suosittelemme, että pienennät mausteisten elintarvikkeiden osuutta ja vältät liian mausteisia elintarvikkeita raskauden aikana. Voit tyydyttää ruokahalua ravitsevilla välipaloilla sekä äidille että lapselle.

Käynti lääkäri / kätilö

Mitä minun täytyy keskustella lääkärin kanssa viikolla 18?

Toinen ongelma, joka saattaa ilmetä sikiön kehityksessä 18 raskausviikkoa on näön hämärtyminen. Jälleen raskaushormonit ovat tämän ilmiön syy. On outoa, kehon osat, joilla ei ole roolia raskauden aikana, todella kärsivät.

Tämä ilmiö ilmenee, kun kuiva silmät stimuloivat kyynelhormonien tuotantoa kehossasi. Niinpä silmissäsi oleva neste kasvaa, jolloin iiris muuttuu ja aiheuttaa lyhytnäköisyyttä tai kaukonäköisyyttä. Älä huoli, visio tulee selvemmäksi ja normaalisemmaksi synnytyksen jälkeen.

Jos sinusta tuntuu näön hämärtyneenä tai näet pisteitä (usein kutsutaan uimareiksi) tai näön hämärtyminen yli kaksi tai kolme tuntia, ota heti yhteys lääkäriisi. Silmä kokee tulipaloja sen jälkeen, kun se on seisonut jonkin aikaa tai äkillisen seisomuksen jälkeen on yleinen ilmiö, eikä sinun tarvitse huolehtia, vaikka sinun pitäisi ilmoittaa siitä myös lääkärille seuraavalla käynneillä.

Testit, joita voidaan tarvita 18 viikon sikiön kehittymisen tukemiseksi

Riippuen tarpeistasi ja siitä, miten lääkäri toimii, saatat tehdä seuraavat testit:

• Kehon painon ja verenpaineen mittaaminen
• Tarkista sokeri ja proteiini virtsassa
• Tarkista sikiön syke
• Tarkista kohdun koko ulkoisen palpation avulla
• Mittaa korkeus kohdun pohjasta
• Tarkista, ovatko kädet ja jalat turvoksissa tai suonikohjuissa vai ei

Kerro lääkärillesi kokemasi oireista, erityisesti epätavallisista oireista. Jos sinulla on kysymyksiä tai ongelmia, joita haluat keskustella. Sinun on rekisteröitävä ennen tarkastusta.

Turvallisuus ja turvallisuus

Mitä minun on tiedettävä terveyden ja turvallisuuden ylläpitämiseksi raskauden aikana?

1. Haitalliset aineet meren antimissa

Raskaana olevat naiset voivat syödä kalaa ja muita äyriäisiä niin kauan kuin ne eivät liioittele sitä. Meri on ravinnonlähde, mutta nämä elintarvikkeet voivat sisältää myös myrkyllisiä aineita, kuten dioksiinia ja metyylielohopeaa, PCB-yhdisteitä ja torjunta-aineita pieninä annoksina. Kun syöt paljon myrkyllisiä aineita, jotka ovat liian korkeita, vauvan kehitys saattaa vaikuttaa.

Ei ole mitään syytä kieltää tai syödä mereneläviä. Mutta sinun pitäisi myös välttää syömästä suuria saalistushyytyjä, jotka sisältävät yleensä paljon myrkyllisiä aineita, erityisesti haita, makrillia, miekkakalaa ja tilefishia.

2. Väsymys

Jos sinulla on ongelmia hengityksen tai väsymyksen aikana lenkkeilyn tai työskentelyn aikana, lopeta tämä toiminta välittömästi. Työskentely uupumiseen on huono idea. Raskauden aikana tämä ehto on hyvin vaarallinen, koska työ tekee sinusta väsyneen ja vauva väsyy.

Urheilua varten kokeile hitaasti lenkkeilyä maratonin käyttämisen sijaan. Paras tapa on työskennellä tai harjoittaa lepoa hieman pidemmälle. Tämä voi auttaa sinua saamaan tehtävän tai tekemään urheilua tuntematta väsymystä. Tutustu työskentelyjärjestelmään, myös kotitehtäviin, mikä on tehokkaampaa, koska sen jälkeen kun vauva on syntynyt myöhemmin, sinulla ei myöskään ole tarpeeksi aikaa työskennellä liian kauan.

Joten ensi viikolla, millaista sikiötä se kasvaa?