sisältö:
- Lääketieteellinen video: #KysyTomiKokolta14: Vieraana Sami Sundvik
- Miten puhdistaa rasvainen iho
- 1. Varmista, että ihosi on rasvainen
- 2. Valitse sopivin puhdistusaine
- 3. Oikean veden lämpötila
- 4. Väriaineen käytön tärkeys
- 5. Käytä vain tarpeeksi kosteusvoidetta
- 6. Maski käyttämällä mudamaskia
- 7. Vältä turhaa hoitoa
- 8. Rutiininomainen kuorinta
- 9. Vaihda paikallisiin voiteisiin
Lääketieteellinen video: #KysyTomiKokolta14: Vieraana Sami Sundvik
Rasvaisen ihon omistajille kasvojen puhdistus on yksi rituaaleista, joita ei voida hylätä. Kuitenkin, jos rasvaisen ihon puhdistusmenetelmää ei tehdä oikein, se todella stimuloi zitsin ulkonäköä. Nyt estäksesi tämän tapahtumasta, samalla kun teet rasvaisen ihosi terveeksi ja ei tylsäksi, sinun on varmistettava, että ihosi puhdistaminen on ollut oikein.
Miten puhdistaa rasvainen iho
Kun olet tietänyt ihon tyypin, voit puhdistaa rasvaisen ihon, jota voit kokeilla kotona.
1. Varmista, että ihosi on rasvainen
Ensimmäinen tapa puhdistaa rasvainen iho on tietää ihon tyyppi. Erilaisia ihon tyyppejä, myös erilaisia hoitoja. Käsittämäsi hoito päättyy turhaan, jos et ymmärrä omaa ihon tyyppiäsi. No, paras tapa varmistaa ihon tyyppi on kuulla ihotautilääkäri.
Voit silti ottaa muutaman askeleen selvittääksesi, mitä ihon tyyppi on. Ensinnäkin tiedä, kuinka monta kertaa päivässä puhdistat kasvosi. Jos sinulla on rasvainen iho, ihon puhdistamiseen käytettävä kudos imee öljyä joka kerta, kun puhdistat kasvosi päivässä. Ihosi on sanottu olevan ei-rasvainen, jos joka kerta, kun puhdistat kasvojasi, käytetty kudos ei absorboi öljyä. (Toinen vihje, joka osoittaa ihosi ei ole rasvainen, on se, että et koskaan tunne tarvetta pyyhkiä kasvosi).
Vaikka ihon tyyppi, joka on kahden ihon tyypin yhdistelmä, pyrkii kuivumaan poskilla ja otsaan, mutta joskus nenä on ympärillään. Jos testin jälkeen olet varma, että sinulla on rasvainen iho, tässä on muutamia merkkejä rasvaisesta ihosta, jotka sinun on varmistettava:
- Suuret ja selvästi näkyvät huokoset
- Kiiltävä T-alue (alue, joka ulottuu otsaasi ja nenänne)
- Normaalisti syntyvät tahrat, mustapäät ja näppylät
2. Valitse sopivin puhdistusaine
Varmista, että valitset sopivimman kasvojen puhdistusaineen, ei ainoastaan iholle vaan myös lompakolle. Asiantuntijat suosittelevat, että ostetaan lievä ihonpuhdistusaine, jossa on erityisesti rasvaiselle iholle suunniteltu kosteusvoide.
Voit käyttää puhdistusaineita, jotka eivät sisällä vahaa ja öljyä, jotta ne eivät heikennä rasvaisen ihon tilaa. Jos ihosi on rasvainen ja herkkä, sinun tulee välttää tuoksuvia tuotteita. Vältä myös hankausten käyttöä, koska se voi sisältää ainesosia, jotka eivät sovellu kasvojen iholle.
3. Oikean veden lämpötila
Monet ihmiset ajattelevat, että kuuma vesi on sopivin tapa puhdistaa rasvainen iho. Tämä johtuu siitä, että kuuma vesi voi puhdistaa kaiken lian, pölyn ja öljyn, joka tarttuu iholle päivän aikana. Vaikka tämä oletus ei ole oikea.
Itse asiassa kuuma vesi voi tehdä ihosta liian kuivaksi. Paras askel, jolla voit puhdistaa öljyä kasvoistasi, on käyttää lämpimän veden lämpötilaa, eli haaleaa. Kylmää vettä rasvaisen ihon puhdistamiseksi pidetään myös tehottomana eikä maksimaalisena. Itse asiassa pelätään, että öljyisen ihon puhdistus voi aiheuttaa ongelmia myöhemmin.
Ihon asiantuntijat suosittelevat kasvojen puhdistamista enintään 2-3 kertaa päivässä. Kasvojen peseminen liian usein voi aiheuttaa ihon liian kuivumisen, jolloin öljy- rauhaset tuottavat enemmän öljyä. Jotta kasvojen puhdistusprosessi olisi optimaalinen, hiero kasvot varovasti kasvojen puhdistusaineella, kuten salisyylihappoa sisältävällä vaahdolla, noin 30 sekunnin ajan ja huuhtele sitten lämpimällä vedellä.
4. Väriaineen käytön tärkeys
Väriaineen tehtävänä on vähentää ihon pH-tasoa ja puhdistaa pöly tai öljy, jota ei voida puhdistaa tavallisella kasvosaippualla. Joillakin ihon tyypeillä kasvojen puhdistaminen alkoholilla voi aiheuttaa hyvin kuivaa ihoa. Ei kuitenkaan rasvaisen ihon omistajalle.
Ihmiset, joilla on rasvainen iho, voivat käyttää alkoholia sisältävää väriainetta. Kyllä, alkoholijuoman ja salisyylihapon perusainekset rajoittavat rasvaiselle iholle. On myös monia alkoholittomia väriaineita, vaikka se ei ole yhtä tehokas kuin alkoholia sisältävä väriaine.
5. Käytä vain tarpeeksi kosteusvoidetta
Yksi rasvaisen ihon hyöty on se, että sinun ei tarvitse huolehtia ihon kosteusongelmista joka päivä. Jos sinulla on yhdistelmä ihon tyyppiä ja öljyä T-alueella, saatat joutua käyttämään kosteusvoidetta kuivien ja öljyisten alueiden tasapainottamiseksi. Ei-vahamaiset lipidit, lipidit ja öljyt ovat erittäin suositeltavia rasvaisille ja yhdistetyille ihotyypeille.
Monet ihmiset käyttävät kosteusvoiteita vain kuivissa osissa eikä koko kasvoilla. Kosteuttavat aineet, jotka sisältävät dimetikonia tai glyseriiniä, voivat tuottaa parempia tuloksia kuin raskaammat voiteet. Lisäksi kosteusvoiteet voivat myös helpottaa ihonhoitoa lämpimällä säällä, jossa kosteus ja lämpö lisäävät öljyntuotantoa.
Sen sijaan, että käytät kosteusvoidetta, kaksoisnapsauta sitä aurinkovoidetta käyttäen, valitse yhdistelmätuote (SPF-kosteusvoide), joka voi samalla suojata kosteutta.
6. Maski käyttämällä mudamaskia
Mudamaskin avulla voidaan vähentää öljyntuotantoa ja poistaa paljon likaa. Vähintään kerran viikossa peittäminen voi auttaa voittamaan rasvaisen ihon, kertyneen pölyn ja kuolleet ihosolut, jotka aiheuttavat vahinkoa ja ylimääräistä öljyä. Muda-maskit tuntuvat pehmeämmiltä iholta kuin muut kemikaalit sisältävät tuotteet, koska muta-naamarit sisältävät enemmän luonnollisia ainesosia.
Tavallisten kasvojen puhdistusaineiden lisäksi muta-naamarit auttavat myös peittämään suuret huokoset (valitettavasti nämä naamarit eivät kutista huokosia), mikä on yleinen ongelma ihmisillä, joilla on rasvainen iho.
7. Vältä turhaa hoitoa
Vaikka kylpylähoidot voivat rentoutua, yleensä tällaiset hoidot eivät ole kovin hyödyllisiä rasvaisen iho-ongelman ratkaisemiseksi. Monet ihmiset menevät kylpylöihin puhdistamaan rasvainen iho erilaisilla hoidoilla, kuten kasvohoidoilla ja mikrodermabrasionilla. Vaikka iho muuttuu silti sujuvammaksi muutaman minuutin kuluttua ja tuntuu helpommalta myöhemmin, kylpylän edut pysähtyvät siellä.
Monet uskovat, että erilaisilla hoidoilla, jotka voivat puhdistaa ihon syvimmälle kerrokselle. Itse asiassa hoito kylpylässä voi puhdistaa vain ihon ulkopinnan ja monissa tapauksissa, miten puhdistaa rasvainen iho todella aiheuttaa ihovaurioita.
8. Rutiininomainen kuorinta
Voit poistaa kuolleita ihosoluja, jotka peittävät huokoset, iholla luonnollisia ainesosia. Edellyttäen, että rasvaisen ihon puhdistusmenetelmä tehdään kunnolla, voit myös saada terveemmän ihon. Kuorinta itsessään tarkoittaa kuolleiden ihosolujen poistamista, jotka ovat loukussa ja tukkeutuvat huokosiin.
Kasvojen pesu kaurahiutaleita sisältävien ainesosien avulla voi antaa rauhoittavan tunteen, vaikka sen sisältämää hankausta ja mikrobihihnaa voidaan käyttää vain kerran viikossa. Ihmiset, joilla on akne, eivät kehota tekemään tätä, koska hankautuminen voi pahentaa ärsytyksen ja tulehduksen tilaa.
9. Vaihda paikallisiin voiteisiin
Jopa paras ihonhoito voi unohtaa ihon terveyden päämäärän eli ihon, jolla on tasapainoinen taso. Paikallisia voiteita voidaan käyttää, jos käyttämäsi kerma ja kosteusvoide eivät ole voittaneet rasvaa ihoa. Retinoidivoiteet, A-vitamiinin voiteet ja rikki-voiteet ovat muutamia vaihtoehtoja ihmisille, joilla on rasvainen iho.
Jos tämä vaihtoehto ei vieläkään näytä merkittäviä tuloksia, on parempi mennä suoraan ihotautilääkäriin tai ihotautilääkäriin. Ihotautilääkärit on koulutettu selvittämään ongelman syy ja voivat suositella vahvempaa kermaa rasvaiselle iholle.
