sisältö:
- Ikääntyvien hiusten hoito sekä omilla käsillään että sairaanhoitajien avulla
- 1. Tunne hiusten tyyppi ja shampoo vastaavasti
- 2. Valitse elintarvikkeet ja vitamiinit, jotka hyödyttävät hiuksia
- 3. Huomioi veden lämpötila
Hiustenhoito ei ole tärkeää vain nuorille. Ikä lisääntyy sitten harmaat hiukset kasvaa yhä enemmän. Toisaalta keski-ikäiset miehet ovat alttiita kaljuudelle, joka alkaa yleensä kokea 50-vuotiaana. Siksi ikääntyviä hiuksia on myös käsiteltävä, jotta ne säilyttäisivät terveytensä ja kauniin kiillon. Harkitse seuraavia vinkkejä.
Ikääntyvien hiusten hoito sekä omilla käsillään että sairaanhoitajien avulla
1. Tunne hiusten tyyppi ja shampoo vastaavasti
Valitsemalla shampoo pestä hiukset ei ole mielivaltaista. Sinun täytyy tietää oma hiustyyppi, olipa se sitten öljyinen, kuiva tai hauras ja helposti pudota. Näin voit säätää shampoon tyyppiä hiusten tarpeiden mukaan.
Yleensä kuiva hiusten shampoo sisältää aktiivisia ainesosia, jotka ovat kosteuttavia ja aiheuttavat luonnollisten öljyjen tuotantoa päänahassa, kuten kookosöljy, avokadoöljy, arganöljyätai rypäleen siemenöljyä.
Samalla öljyiset hiukset ovat alttiita hilseelle. Siksi vältetään shampoo, jolla on liikaa kosteuttava sisältö. Etsi seleeniä, joka sisältää seleeni- sulfidia, tai sinkkipyrithionia, joka ohjaa öljy- rauhasien toimintaa päänahassa.
Hiukset, jotka ovat alkaneet minuaLime, valitse shampoo, jossa on etiketti ”volumizing ja joka sisältää pantenolia, jotta hiuksille saadaan pieni määrä. Tiheä shampooing voi auttaa estämään hiusten murtumisen, mikä tekee hiuksista ohuempia. Usein shampoo-hiukset laajenevat ja näkyvät paksumpina.Ohut hiukset eivät rajoituKäytä hoitoaineita, koska se voi tehdä hiukset näkyvämmiksi pikkulautanen eikä äänenvoimakkuutta. Jos olet hämmentynyt hiustyypistäsi, turvallinen valinta on käyttää vauvan shampoa.
2. Valitse elintarvikkeet ja vitamiinit, jotka hyödyttävät hiuksia
Ulkoisten hiustenhoitotuotteiden lisäksi ruoan saanti on tärkeää myös hiusten terveyden ja kauneuden ylläpitämisessä. Korkean proteiinin lähteet (munat, maito, pavut, kala, siipikarja, liha), rauta (pavut, äyriäiset, osterit, kurpitsansiemenet, pinaatti), omega-3-rasvahapot (Lohi, sardiini, juusto, jogurtti) voivat auttaa sinua pitämään terveet hiukset sisäpuolelta. Voit myös ottaa biotiinilisäyksiä vähentämään tai vähentämään estää hiustenlähtö.
3. Huomioi veden lämpötila
Shampooingin aikana on myös tärkeää kiinnittää huomiota uimiseen käytetyn veden lämpötilaan. Erityisen tärkeä on kylvyn veden lämpötila vanhempi sairaanhoitaja, Koska vesi on liian kuuma, iho ja hiukset voivat kuivua nopeasti, koska se heikentää päänahan sebumkerrosta. Tämän seurauksena altis haarautuneille ja rikkoutuneille hiuksille.
Samaan aikaan kylmällä vedellä suihkuttaminen voi aiheuttaa ikääntyneen elimen kokeneen hypotermian ja sen pulssin heikkenemisen. Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että kylmän suihkun ottaminen voi aiheuttaa valtimoiden kaventumista.
Jos sitä ei hoideta välittömästi, verenkierto elintoimintoihin, kuten sydämeen ja aivoihin, voi tukkeutua. Jos elintärkeät elimet eivät saa happea runsaasti verta, tulos voi olla kohtalokas.
Yritä antaa vettä lämmin tai haalea vanhuksille. Aiemmin voit testata kastamalla kädet veteen tuntemaan, oliko vesi liian kylmä tai liian kuuma.
