sisältö:
- Lääketieteellinen video: Pikkutyttöjen sukuelinten silpomisten järkyttävät seuraukset - kipuja ja häpeää
- Miten käsittelet syövän kipua?
- Mittaa kipusi
- Ota syöpäkipulääkitys ohjeiden mukaan
- Keskustele kantelustasi
- Älä viivytä kipua
- Kokeile akupunktiota
- Harkitse leikkausta
- Tee kuumaa ja kylmää hoitoa
Lääketieteellinen video: Pikkutyttöjen sukuelinten silpomisten järkyttävät seuraukset - kipuja ja häpeää
Syövän kipu voi olla hyvin tuskallista, kunnes se on joissakin tapauksissa hallinnassa. Kivun kanssa eläminen estää sinua tekemästä päivittäistä rutiinia, ja se vaikuttaa myös yleiseen henkiseen ja fyysiseen terveyteen.
Miten käsittelet syövän kipua?
Tässä on 7 vinkkiä syövän aiheuttaman kroonisen kivun hoitoon.
Mittaa kipusi
Kun kipu tulee esiin, sinun täytyy seurata ja arvioida se tasolta 0 tasolle 10. Zero tarkoittaa, ettei kipua ja 10 tarkoittaa pahinta kipua. Sinun on tiedettävä, mikä aiheuttaa kipua, mikä tekee sen parantumisesta tai pahenemisesta, kuinka kauan kipu kestää ja määrittelee paikan, jossa kipu tapahtuu, ja tallenna sitten oireet. Erityiset kuvaukset auttavat sinua parantamaan kipua paremmin.
Ota syöpäkipulääkitys ohjeiden mukaan
Lääkettä on käytettävä lääkärin ohjeiden mukaisesti, koska lääkärin määräämät lääkkeet voivat vaikuttaa tiettyihin vaikutuksiin, sekä pro- että contra-hoitoon. Siksi lääkettä on käytettävä oikein. Annoksen itse säätämistä ei suositella, koska lääkärin on vaikea seurata syöpää kipuun soveltuvia lääkkeitä.
Keskustele kantelustasi
Ihmiset, joita rakastat, voivat auttaa sinua vain, jos näytät, mitä tunnet, kokevat ja ajattelet. Älä koskaan ajattele, että kivun jakaminen muiden ihmisten kanssa merkitsee, että olet taakka heille. Avaa itsesi ja ajattele myönteisesti. Sinulla on aina ihmisiä, jotka rakastat, jotka ovat valmiita auttamaan sinua. Puhuminen avoimesti kunnostasi ihmisten ympärilläsi on myös tapa auttaa kaikkia osapuolia tuntemaan olonsa mukavaksi.
Älä viivytä kipua
Ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito. Kun havaitset kipua, ota yhteyttä lääkäriin ja käytä lääkitystä säännöllisesti ja ohjeiden mukaisesti ennen kuin valitus pahenee. Kun kipu pahenee, voit menettää kehon hallinnan ja hoito vaikeutuu.
Kipun käsittelyn ja asianmukaisen hoidon lisäksi aika on erittäin tärkeä. Jos huomaat annoksen ottamisen aikana, että annos aiheuttaa epämukavuutta tai odottamattomia oireita, keskustele siitä lääkärisi kanssa. Voit myös ottaa kipulääkitystä noin puoli tuntia ennen harjoittelua, joka voi aiheuttaa kipua.
Kokeile akupunktiota
Akupunktion hoito on melko tehokas lihas- ja luukipujen hoidossa. Akupunktio toimii hyvin myös syövän lievittämisessä. Akupunktio auttaa vapauttamaan myrkyllisiä kemikaaleja kehosta. Kysy lisätietoja lääkäriltä.
Harkitse leikkausta
Leikkaus voi auttaa sinua kontrolloimaan kipua. Leikkaus voidaan suorittaa kirurgisesti, jotta poistetaan mahdollisimman paljon kasvaimia, joita kutsutaan debulkingiksi. Purkaminen voi vähentää kipua poistamalla paineen. Tämä voi myös vähentää syöpäsolujen metastaattista kykyä.
Tee kuumaa ja kylmää hoitoa
Lämpö voi lievittää lihaskipuja. Lämmin kylpyamme on yksi yksinkertainen kärki. Voit myös käyttää lämpimiä kompresseja, geeliä tai kuumaa vettä. Lämmitä kehosi näillä tavoilla enintään 10 minuutin ajan kerrallaan. Lopeta lämmin vesi, jos se aiheuttaa epämukavuutta.
Samaan aikaan kylmähoito lievittää kipua tukahduttamalla kipua. Käytä kylmää geeliä, joka pysyy pehmeänä myös jäädytettynä, tai pussissa kääritty pussi jääkuutioita. Käytä enintään 10 minuuttia kerrallaan. On suositeltavaa, että huomaat kehon reaktiot kylmän pakkauksen aikana. Pysäytä kylmähoito, jos se aiheuttaa epämukavaa tunnetta.
Joskus syövän kipu on hoidon sivuvaikutus, ja joskus se johtuu itse syövästä. Kivun voittaminen on erittäin tärkeää, jotta voit helpottaa itse syövän hoitoprosessia. Sinun on varmistettava, että lääkäri ymmärtää, mitä olet kokenut ja että teet vain tapoja käsitellä kipua lääkärin hyväksynnän jälkeen.
