sisältö:
- Lääketieteellinen video: Lumpinee Gaala I: -63,5kg, Antero Hynynen, King Of The Ring vs. Jesse Palanto, Tampere TBC
- Hypertensiota tai korkeaa verenpainetta ei voida parantaa
- Mitä eroa on hallitsematon verenpaine?
- Mikä aiheuttaa hallitsemattoman verenpaineen?
- 1. Älä tee liikuntaa tai säännöllistä liikuntaa
- 2. Liikalihavuus
- 3. Hypertensioiden hoidon laiminlyönti
- 4. stressiä
Lääketieteellinen video: Lumpinee Gaala I: -63,5kg, Antero Hynynen, King Of The Ring vs. Jesse Palanto, Tampere TBC
Hypertensio on yksi oire, jota aikuiset kokevat hyvin. Vuodesta toiseen jopa verenpaineesta kärsivät ihmiset lisääntyvät. WHO: n tietojen mukaan vuonna 2014 maailmassa lisääntynyt hypertensio oli aikuisilla 22%. Pelkästään Indonesiassa hypertensioiden esiintyvyys aikuisilla vuonna 2013 oli 25,8%. Hypertensio on pääasiallinen sepelvaltimotauti ja aivohalvaus.
Hypertensiota tai korkeaa verenpainetta ei voida parantaa
Hypertensio on tila, jossa korkea verenpaine ja epänormaali, joka ylittää 120/80 mmHg Tämä korkea verenpaine johtuu erilaisista asioista, erityisesti syömiskuvioista ja epäterveellisistä elämäntavoista. Korkea verenpaine voi aiheuttaa erilaisia terveysongelmia, ellei niitä kohdella nopeasti, kuten stroke ja sydänkohtaus. Korkea verenpaine tekee myös verisuonten tukkeutumisen ja sen elastisuuden vähenemisen, aneurysmien, heikentyneen näkökyvyn aiheuttaman verisuonten aiheuttaman estämisen silmissä ja heikentyneen muistikyvyn.
Hypertensiota tai korkeaa verenpainetta kutsutaan nimellä hiljainen tappaja koska useimmilla aikuisilla ei tiedä, että heillä on verenpaineesta, ja joskus joskus ilmenevät oireet eivät ole niin näkyviä. Siksi monet ihmiset eivät ymmärrä, että heillä on verenpaine. Kun henkilöllä on korkea verenpaine tai korkea verenpaine, hän ei voi palauttaa normaalia verenpainetta. Yksinkertaisesti sanottuna henkilö ei voi paeta korkeita verenpaineita ikuisesti. Niinpä verenpaineesta kärsivien ihmisten on pyrittävä hallitsemaan ja säätämään verenpainettaan, jotta he eivät saavu kovin suuria määriä.
Mitä eroa on hallitsematon verenpaine?
WHO: n mukaan kontrolloitu verenpaine on alle 140 / 90mm Hg: n verenpaine. Monia verenpaineesta kärsiviä potilaita ei kuitenkaan valvota, mikä johtuu pääasiassa riittämättömästä hoidosta tai potilaan noudattamatta jättämisestä. Noin puolet näistä hoitohäiriöistä liittyy tekijöihin, kuten lääkkeiden kustannuksiin ja sivuvaikutuksiin, monimutkaiseen lääkehoitoon, lääkärien epäonnistumiseen täysin tietoisuudesta verenpainelääkityksen eduista ja potilaan koulutuksen puutteesta.
Muita tärkeitä syitä epäonnistuneeseen verenpainelääkkeeseen ovat liikalihavuus, liiallinen alkoholinkäyttö ja uni uniapneaja epäasianmukaiset verenpainelääkkeet ja lääkkeiden yhdistelmät ja epäsuotuisat yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa. Monilla potilailla nämä tekijät on käsiteltävä ennen kuin verenpaine voidaan hallita.
Mikä aiheuttaa hallitsemattoman verenpaineen?
1. Älä tee liikuntaa tai säännöllistä liikuntaa
Fyysisen aktiivisuuden on todettu jatkuvasti vähentävän hypertensioiden riskiä aikuisilla. Harvardin koulun tekemässä tutkimuksessa urheiluun osallistuneilla miehillä oli 19–29% alhaisempi hypertensioriski.
2. Liikalihavuus
Fyysinen aktiivisuus ja liikalihavuus ovat olleet suoraan yhteydessä hypertension kehittymiseen, joka liittyy insuliiniresistenssin esiintymiseen. Ylimääräinen insuliini voi johtaa hypertension kehittymiseen, joka johtuu insuliinista, joka pitää natriumia solussa, jotta veren tilavuus kasvaa, liiallisen hormonin noradrenaliinin tuotanto. Verenpaineen tärkeimpien tekijöiden muutokset ovat sydämen ulostulo, perifeerinen verisuoniresistenssi ja sympaattinen aktiivinen hermosto. Lisäksi insuliiniin liittyvät fysiologiset muutokset yleistyvät iän myötä. Tämä osoittaa, että fyysisen aktiivisuuden ja ikään liittyvien fysiologisten muutosten yhdistelmä on olennainen osa hypertension kehittymistä.
3. Hypertensioiden hoidon laiminlyönti
Yksi tekijöistä, jotka vaikuttavat verenpaineen säätelyyn verenpaineessa, ovat kunkin potilaan vaatimustenmukaisuus. Tutkimuksessa todetaan, että noin 50% hypertensiivisistä potilaista ei noudata täysin annettua hoitoa. Hoitoa ei noudateta, mikä johtuu useista tekijöistä, kuten lääkityksen ja siihen liittyvän hoidon kustannuksista, huonoista verenpaineesta tiedottamisesta, kulutettavan lääkkeen määrästä, lukutaidottomien potilaiden määrästä ja lääkkeen haittavaikutuksista. Hoidon keskeytymättömyyden on oltava keskeinen tekijä arvioitaessa kaikkia hyperbarisia potilaita, joilla on vaikeuksia verenpaineen hallitsemisessa.
4. stressiä
Stressi on emotionaalinen jännitys, joka voi vaikuttaa sydän- ja verisuonijärjestelmään, erityisesti verenpaineeseen, ja stressin uskotaan olevan psykologinen tekijä, joka voi lisätä verenpainetta. Hypertensiota sairastavilla potilailla stressitekijät vaikuttavat verenpaineen hallintaan ja määrittämään, tapahtuuko uusiutuminen.
LUE ALSO
- Ikään ja sukupuoleen perustuvan sydänkohtauksen oireet
- 12 ruokaa, jotka voivat vähentää verenpainetta
- 10 odottamattomia asioita, jotka aiheuttavat verensokerin nousua
