sisältö:
- Lääketieteellinen video: Tenniskyynärpään hoito akupunktiolla - Penkkipunnerrus.fi
- Mikä on halitosis?
- Kuka voi saada halitoosin?
- Mikä aiheuttaa huonoa hengitystä?
- 1. Suun kuivuminen
- 2. Ruoka, juomat ja lääkkeet
- 3. Tupakointi
- 4. Tietyt sairaudet
- Mitä voidaan tehdä, jotta suu pysyy tuoreena eikä haju?
Lääketieteellinen video: Tenniskyynärpään hoito akupunktiolla - Penkkipunnerrus.fi
Huono hengitys, lääketieteellisessä mielessä, kutsutaan halitoosiksi, voi olla hyvin ärsyttävää ja kiusallista. Kuvittele, että joka päivä sinun täytyy olla vuorovaikutuksessa ja puhua monien ihmisten kanssa, mutta osoittautuu, että huono henkesi tekee ihmiset haluttomiksi päästä lähelle sinua. Tämän ehdon on oltava ihmisten ympärillä ja itsestäsi epämiellyttäviä. Tästä syystä sinun täytyy ymmärtää huonon hengityksen tai halitoosin moninaisuus.
Mikä on halitosis?
Halitoosin tai pahanhajuisen hengityksen aiheuttavat bakteerit, jotka kasvavat ja lisääntyvät suussa. Tämän seurauksena, kun avaat suun tai hengitätte suun kautta, tulee epämiellyttävä aromi.
Kuka voi saada halitoosin?
Huono hengitys tai halitosis on yleinen ongelma. Jokaisella voi olla huono hengitys. Jopa tutkimukset osoittavat, että 25 prosentilla maailman väestöstä on huonoja hengitysongelmia. Tämä tarkoittaa, että jokaisella neljällä ihmisellä yksi niistä on huono hengitys.
Joskus ne, joilla on huono hengitys, eivät edes ymmärrä ongelmia. Ihmiset ovat myös yleensä haluttomia kertomaan sinulle, jos sinulla on huono hengitysongelma. Niinpä on erittäin tärkeää tarkistaa säännöllisesti oma hengitysaromi, jotta vältytään halitoosilta. Temppu on nuolla ranteesi sisäpuoli. Odota hetki, kunnes se on hieman kuiva, ja haista sitten syljen aromi. Jos sinusta tuntuu pahalta hajua, pahalla hengityksellä on ongelma. Toinen tapa on kysyä suoraan hammaslääkäriltä tai lähimmältä ihmiseltä.
Mikä aiheuttaa huonoa hengitystä?
On monia asioita, jotka voivat laukaista tai pahentaa pahanhajuista hengitystä. Voit selvittää, mikä aiheuttaa sen, harkitse seuraavia.
1. Suun kuivuminen
Huonon hengityksen aiheuttama suun kuivuminen johtuu syljen tuotannon puutteesta suussa. Sylki, joka tunnetaan myös syljenä, on vastuussa suun puhdistamisesta luonnollisesti. Jos suusi on kuiva, bakteerit ja bakteerit pesivät mukavasti suuhun. Nämä bakteerit ja bakteerit aiheuttavat pahoja hajuja. Itse kuiva suu laukeaa dehydraatiosta, lääkkeen haittavaikutuksista tai jos olet juuri saanut sädehoidon kaulan ja pään ympärille. Suun kuivuminen on myös syy pahanhajuiseen hengitykseen, kun heräät aamulla.
2. Ruoka, juomat ja lääkkeet
Elintarvikkeisiin, juomiin tai lääkkeisiin sisältyvät kemikaalit voivat imeytyä veressäsi ja uloshengitettynä keuhkojen kautta. Siksi henkesi haisee pahaa, kun syöt ruokaa tai juomaa, jolla on vahva aromi, kuten sipulit, petai ja durian. Hampaiden jäljellä olevat jäännökset voivat myös levittää epämiellyttäviä hajuja suuhun.
3. Tupakointi
Tupakan vahva aromi ei helposti puhdistu suussa. Tupakointi lisää myös ikenisi sairauksien riskiä, mikä tarkoittaa, että saatat joutua epämiellyttävään huonoon hengitykseen.
4. Tietyt sairaudet
Jotkut sairaudet voivat aiheuttaa huonoa hengitystä. Yksi niistä on ikenien sairaus ja plakin. Hampaissa näkyvät lautat muodostuvat, kun sylki sekoittuu ruokajätteisiin ja bakteereihin. Plakki tarttuu hampaiden pintaan ja aiheuttaa huonoa hengitystä. Gumin tauti tapahtuu, kun hampaita ympäröivät kudokset tulevat tulehtumaan. Ominaisuudet ovat huuhtelujen värit tai jos kumit usein vuotavat.
Muut sairaudet, kuten sinuiitti tai nenäkudokset, voivat myös aiheuttaa huonon hengityksen. Erityisesti lapsilla tämä epämiellyttävä haju syntyy, kun ne hengittävät nenänsä tai suunsa kautta.
Tietyt syöpätyypit voivat aiheuttaa huonoa hengitystä, esimerkiksi suun syöpää. Samoin erilaisten maksan ja aineenvaihdunnan sairauksien, keuhkoputkentulehduksen ja keuhkokuumeiden kanssa. Nämä sairaudet tuottavat kemikaaleja, jotka käynnistävät halitoosin. Tällaisia tapauksia esiintyy kuitenkin harvoin.
Mitä voidaan tehdä, jotta suu pysyy tuoreena eikä haju?
Tuoreuden ja suun terveyden ylläpitämiseksi on huolellisesti huolehdittava suuhygieniasta. Puhdista hampaat vähintään kahdesti päivässä ja hammaslangan sinun täytyy tehdä joka päivä. Harjaa hampaat kolme minuuttia ja saavuta jokaiselle alueelle suusi. Sinun täytyy myös olla ahkera hammasharjojen vaihdossa, joka on joka kolmas tai neljä kuukautta. Tarvittaessa voit käyttää myös antiseptisiä jälkiruokatuotteita. On parasta neuvotella hammaslääkärisi kanssa, mitkä tuotteet sopivat sinulle huonon hengityksen välttämiseksi.
Vältä aineita, jotka aiheuttavat epämiellyttäviä hajuja, kuten savukkeita. Jos syöt elintarvikkeita, kuten sipulia ja duriania, juo runsaasti vettä, jotta syljen tuotanto suussa ei häiritse. Näin sylki puhdistaa suustasi erilaisista epämiellyttävistä hajuista ja bakteereista tai bakteereista.
LUE ALSO:
- 10 Sairaudet, joita voi joskus havaita suun hajua
- Bakteerit suussa, jotka uhkaavat terveyttä
- Luettelo elintarvikkeista ja suuhajuista
