sisältö:
- Lääketieteellinen video: SCP-914 The Clockworks | safe class | transfiguration / sapient / clockwork scp
- Turvallinen sukupuoliopas reumaattisten oireiden lievittämiseksi
- 1. Ota yhteys lääkäriin
- 2. Kerro kumppanillesi kunnostasi
- 3. Tee valmistelut
- 4. Pysy aktiivisena
- 5. Valitse sopiva sukupuoliasento
Lääketieteellinen video: SCP-914 The Clockworks | safe class | transfiguration / sapient / clockwork scp
Jos sinulla on reuma, elimistö voi tuntea kipua seksin aikana jäykkien ja tulehtuneiden nivelten takia. Esimerkiksi vyötärön kipu koko jalkaan samalla kun tehdään lähetyssaarnaaja. Nivelreuma voi myös aiheuttaa emättimen kuivuutta, erityisesti vaihdevuosien naisilla. Kaikki nämä asiat voivat vähitellen vähentää sukupuoli-asemaa. Joten, miten ratkaista reuma-oireet, jotta ei häiritsisi sängyn toimintaa kumppanisi kanssa?
Turvallinen sukupuoliopas reumaattisten oireiden lievittämiseksi
Oikea, sukupuoli voi itse asiassa lievittää reuma-oireista johtuvaa kipua endorfiinien vapautumisen ansiosta - luonnollinen kivunlievittäjä. Toisaalta kipu, jota koet, voi todella tehdä sinusta laiskaksi seksiä. Mitä minun pitäisi tehdä?
Noudata tätä ohjetta.
1. Ota yhteys lääkäriin
Reuman oireita voidaan hoitaa NSAID-lääkkeillä, kuten paratsetamolilla tai tylenolilla. Jos oireesi ovat riittävän vakavia, ota yhteyttä lääkäriisi, jotta saat muita lääkkeitä, joilla on vahvemmat annokset.
2. Kerro kumppanillesi kunnostasi
Avoimuus kunnostasi kumppanisi kanssa on parempi kuin piilottaa. Näin sinä ja kumppani ymmärtävät toisiaan ja työskentelevät yhdessä sen kanssa. Valitsemalla itsesi katettu voi tehdä kumppanisi sekavaksi muutoksista, jotka tapahtuvat sinulle, ehkä jopa väärinkäsitykseen.
3. Tee valmistelut
Suunnitelman tekeminen voi välttää sellaisten asioiden ilmaantumista, jotka eivät ole toivottavia, kuten sukupuolen aikana tapahtunut vahinko, joka todella pahentaa reumaattisia oireita. Älä pakota seksiä, kun kehon kunto ei tue.
Ota lääkärin määräämä reumatoidinen lääke noin 30 minuuttia ennen yhdyntää. Tee kehosta ja lihaksista rennompia, kuten lämmin kylpyamme tai hierovat toisiaan. Näitä aktiviteetteja voidaan käyttää myös esileikkina ennen seksiä lisätä kiihottumista.
Monet ihmiset, jotka raportoivat reumaattisista oireistaan, ovat yleensä pahempia aamulla. Joten, tehdä suunnitelmia seksiä yöllä sen jälkeen, kun olet ottanut rauhassa kävellä lämmetä. Tällä kertaa uskotaan pystyvän helpottamaan oireita seuraavana päivänä.
4. Pysy aktiivisena
Väsynyt nopeasti tulee yksi syistä reuma, jotka ihmiset ovat haluttomia seksiä. Sitä varten ei vain lääkkeiden saannin vuoksi, että sinun kannattaa syödä terveellisiä elintarvikkeita, jotka voivat lisätä immuunijärjestelmääsi. Älä unohda rutiininomaisesti käyttää niin, että pysyt kunnossa.
Nämä kaksi asiaa on kuitenkin mukautettava kunnossasi. Toisin sanoen ruoka ja suoritetut harjoitukset eivät ole ristiriidassa sairautesi kanssa, joten se ei pahenna tilannetta.
5. Valitse sopiva sukupuoliasento
Sukupuoli-asemat voivat olla sukupuolesi määrittäjä, kun sinulla on niveltulehdus. Yritä valita sellainen asema, joka tekee kehosta mukavan eikä aiheuta kipua nivelissä. Jotkin suositeltavat sukupuoliasemat ovat koira tyyli tai seisoessaan. Valmistele tyyny tai kannatin, joka voi lisätä mukavuuttasi.
Muista, että jos olet juuri kokenut nivel- tai lonkkamuutosleikkauksen, sinun ei pitäisi seksiä 6–12 viikkoa, jotta nivelet eivät muutu ja pahentaa niveltulehdusoireita.
