sisältö:
- Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
- Asenteet, joita on vältettävä taistellessasi kumppanin kanssa
- 1. Puolusta itseäsi
- 2. Tuntuu aina oikein
- 3. Korjaa virhe
- 4. Kieltäydy keskustelemasta
- 5. Keskeytä aina ja älä kuuntele
Lääketieteellinen video: The PHENOMENON BRUNO GROENING – documentary film – PART 1
Huono kommunikaatio voi tehdä suhteesta vaikean ja stressaavan. Valitettavasti monilla ihmisillä on vaikea soveltaa hyvää viestintämallia kiistellessään kumppaneidensa kanssa. Useimmat ihmiset pyrkivät käyttäytymään ja puhumaan hallitsemattomasti, mikä tietenkin voi aiheuttaa uusia konflikteja. Tätä varten on olemassa erilaisia asenteita, joita tulisi välttää taistellessasi kumppanin kanssa, jotta ongelma ei vetäisi.
Asenteet, joita on vältettävä taistellessasi kumppanin kanssa
Jotta suhde ja kumppani pysyisivät hereillä huolimatta siitä, että olette taistelussa, on hyvä välttää seuraavia asenteita:
1. Puolusta itseäsi
Ego on erittäin vaikea hallita taistellessaan kumppanin kanssa. Monet ihmiset itse puolustavat itseään sen sijaan, että myöntäisivät virheensä. Yleensä tämä tehdään arvovaltaa, ei halua syyttää, ja torjuu tosiasia, että se on todellakin ongelman syy.
Voit olla heikko ja puolustaa väitettä. Älä kuitenkaan ole hämmästynyt, jos kumppani on hitaasti poissa elävästä suhteesta. Itsesi puolustaminen, kun olet väärässä, ei ratkaise ongelmaa. Parempi, myöntäkää se avoimesti ja oppikaa olemaan vastuussa tehdyistä virheistä.
2. Tuntuu aina oikein
Vain siksi, että kumppanilla ei ole samaa mieltä, ei tarkoita, että olet oikea. Koska et pakota pariskuntia näkemään ja miettimään asioita samalla tavalla. Älä vain tunne kumppanisi olevan väärässä, kun molemmilla on erilaisia mielipiteitä.
Sen sijaan, että olisit oikeassa, sinun pitäisi löytää keskimmäinen kenttä välittäen eron sinun ja kumppanisi välillä. Älä vain halua olla oikeassa kuuntelematta ja sivuuttamatta kumppanisi näkemyksiä.
Älä ajattele vain tyytyväisyytesi, koska suhde on molemmat molemminpuolisella sopimuksella. Niin, että mitä tahansa tapahtuu, molempien osapuolten edut, onnellisuus ja tyytyväisyys on asetettava etusijalle.
3. Korjaa virhe
Kun sinä ja kumppani kokevat ristiriitoja, yleensä sanat, jotka usein tulevat ulos, ovat "Olet aina ...", "Et koskaan ...". Sanat alkavat sanat merkitsevät tilanteen yleistämistä. Vaikka se voisi olla päinvastainen.
Jos otat tämän lauseen kumppanisi puoleen, ei ole mahdotonta, että hän tuntee itsensä arvottomaksi. Syynä on se, että hänen tähän mennessä tekemäänsä liiketoimintaa ei pidetä johtuvan vain yhdestä pienestä virheestä. Jos pari jo tuntuu arvottomalta, esiintyvä konflikti voi olla vielä kuumempi.
4. Kieltäydy keskustelemasta
Kun kumppani haluaa keskustella ongelmasta, usein yksi osapuoli hylkää sen. Sen vuoksi, että en halua syyttää minua, keskustelkaa siitä ja monista muista syistä. No, tämä asenne todella tarvitsee sinua pysymään poissa taistellessasi kumppanin kanssa.
Ongelmat voidaan ratkaista vain puhumalla niistä. Kuitenkin, kun vaaditte sitä, ettei sitä keskustella, suhde ei koskaan parane. Jos luulet, että ongelma ratkaistaan ilman keskustelua, olet väärässä.
Taistellessasi, jolla on vihan tunteita paitsi sinä myös kumppanina. Mutta ajattele sitä, vaikka vihaiset parit yrittävät ratkaista sitä kutsumalla sinut keskustelemaan siitä. Laske siis egosi avaamalla itsesi ongelmien ratkaisemiseksi.
5. Keskeytä aina ja älä kuuntele
Kaikki voivat puhua, mutta kaikki eivät voi kuunnella, varsinkin kun taistellaan kumppanin kanssa. Monet ihmiset yrittävät keskeyttää ja valmistella sitä, mitä he sanovat vastatakseen kumppaneilleen. Valitettavasti se on hyvin itsekäs, jos teet sen kenellekään, mukaan lukien kumppanisi.
Koska jos keskeytät aina ja et ole hyvä kuuntelija, et tiedä mitä pari todella valitti. Opi siis olemaan hyvä kuuntelija, kun kumppani puhuu. Kuuntelemalla voit ymmärtää kumppanin näkökulman ja ymmärtää hänen tunteitaan.
