sisältö:
- Lääketieteellinen video: Sää jatkuu pilvisenä ja tihkusateisena
- Erilaiset huimausoireet
- Mausteet lievittää huimausta
- 1. Inkivääri
- 2. Gingko biloba
- 3. Punainen paprika
- 4. Korianteri
- 5. Basilikan lehdet
Lääketieteellinen video: Sää jatkuu pilvisenä ja tihkusateisena
Sinun, jonka huimaus on hyökännyt, on muistettava tunne. Päänne tuntuu hyvin huimaavalta, ikään kuin maailma kiertää ympärilläsi. Tämän seurauksena et voi toimia ja liikkua tavalliseen tapaan. Lepo on kuitenkin myös vaikeaa, koska se tuntuu todella epämukavalta. Tämä tunne voi kestää useita minuutteja, tunteja, jopa päiviä.
Vertigo itsessään on eri asioista johtuva ehto. Joillakin ihmisillä huimaus johtuu viruksen tai bakteerien infektiosta, joka hyökkää sisäistä korvaa ja aiheuttaa tulehdusta. Muissa tapauksissa vertigo esiintyy kuitenkin meniereen, hyvänlaatuisen paroxysmal-aseman vertigo (BPPV), multippeliskleroosin, kasvainten, aivohalvausten ja aivoverenvuodon vuoksi. Lisäksi huimausta voi aiheuttaa myös kaulan tai pään vammat, liikehäiriöt ja huumeet, joilla on sivuvaikutuksia korvalla ja migreenipäänsärkyillä. Näitä tapauksia esiintyy kuitenkin harvoin. Yleensä huimaus toipuu itsestään jonkin aikaa, koska aivot alkavat sopeutua sisäisen korvan muutoksiin. Joissakin tapauksissa saatat tarvita ammatillista hoitoa ja hoitoa. Lääkäri määrää antibiootteja ja lievittää pahoinvointia ja huimausta.
Erilaiset huimausoireet
Kaikille näkyvät huimausmerkit voivat vaihdella. Jos haluat tietää, mikä huimaus ja huimaus ovat yleisiä, harkitse seuraavia huimausoireita. Jos oireet, jotka näkyvät, eivät mene pois useita tunteja tai päiviä, ota välittömästi yhteyttä terveydenhuollon työntekijään.
- Tunne hänen ympärillään olevat esineet pyörimässä tai kuin hän kävelisi ja muutti sinne, missä hän ei liikkunut lainkaan
- Tasapainoa ei voida ylläpitää, joten on vaikea kävellä ja seistä
- Pahoinvointiin liittyy joskus oksentelua, joka johtuu huimauksesta
- Luonnolliset silmäliikkeet, esimerkiksi vasemmalta oikealle tai ylhäältä alaspäin nopeasti
- Kylmä hiki näkyy
- Korvat soivat
- Kuulon menetys
- Heikentynyt visio, kuten esineet, joita pidetään kopioituna
- Vähentynyt tietoisuuden taso
Mausteet lievittää huimausta
Vaikka olet ottanut lääkettä lääkäriltä, joskus huimauksen oireet tuntuvat niin vahvoilta, että tarvitset muita avustajia. Helppo, voit lievittää vertigo-iskuja yksinkertaisilla ja luonnollisilla aineksilla, jotka löytyvät keittiöstä. Tutustu alla oleviin tietoihin selvittääksesi, mitä mausteita voi säästää huimauskohtauksista.
1. Inkivääri
Gingerin edut ovat olleet tiedossa jo pitkään voimakkaana lääkkeenä pahoinvoinnin, oksentelun ja huimauksen voittamiseksi. Lisäksi inkivääri voi myös edistää verenkiertoa niin, että aivot saavat happea verestä. Jos huimaus toistuu viruksen tai bakteeritartunnan vuoksi, inkiväärin toiminta tulehduskipulääkkeenä voi auttaa sinua nopeammin. Vapauta kyynärpää, keittää inkivääri- tai inkiväärijauhetta lämpimällä vedellä tai teellä. Voit myös lisätä hieman mintunlehtiä hauteen lievittämään pahoinvointia. Tulehduksen hoidon lisäksi inkivääri- veden juominen voi estää nestehukkaantumisen, joka voi vaarantaa sinut hyökkäävän huimauksen oireita. Monipuolisuuden vuoksi voit käyttää inkivääriä vihannesten mausteina, keittoina ja muina ruokia, jos inkiväärin maku on liian voimakas kielellesi.
2. Gingko biloba
Asiantuntijat ovat sopineet, että ginkgo biloba, joka on Aasian maissa laajasti kasvatettu kasvi, voi auttaa huimausta. Ginkgo biloba voi laukaista verenkiertoa päähän, aivoihin ja sisäkorvaan. Lisäksi antiikin kasveja, jotka voivat elää satoja vuosia, ovat runsaasti antioksidantteja, jotka ovat hyödyllisiä solujen vaurioitumisen ja aivojen hermojen ehkäisemiseksi. Ihmiset, joilla on huimaus, voivat käyttää kuivattuja ginkgo biloban lehtiä panemalla ne teetä käyttäen lämpimässä vedessä. Lehtien käytön lisäksi kypsennetyt ginkgo biloban siemenet voidaan sekoittaa ruokalajeihin, kuten puuroon ja sauteihin. Tällä hetkellä apteekeissa myydään myös ginkgo biloban uutetta, mutta sinun on oltava varovainen ja neuvoteltava ensin terveydenhuollon työntekijöiden kanssa, koska myydyt lisäravinteet sisältävät kemikaaleja, joihin liittyy tiettyjen sivuvaikutusten riski.
3. Punainen paprika
Punainen paprika (tunnetaan myös nimellä cayenne-pippuria) viime aikoina se on tullut yksi mausteista, jotka ovat suosittuja terveiden elämäntapojen ystävien keskuudessa. Ilmeisesti punainen paprika on myös hyvä huimauspotilaille. Mausteet, jotka ovat tavallisesti saatavilla jauheena, ovat runsaasti kapsaisiinia, jotka voivat tasapainottaa verihiutaleita (verihiutaleita) ja nopeuttaa verenkiertoa aivoihin ja sisäkorvaan. Kapsaisiini on myös tehokas lievittämään päänsärkyä, joka tuntuu, kun huimaus toistuu. Voit käyttää pippuria keitto- tai sitruunamehun seoksena.
4. Korianteri
Korianterin siemenet ovat eräänlainen mauste, joka on hyvin yleinen Indonesiassa. Koska ruoanlaitto- mausteet ovat erittäin helposti löydettävissä markkinoilla tai supermarketissa ja niiden käyttö on niin monipuolista. Kuka olisi ajatellut, voit käyttää myös korianterin siemeniä huimausaineena. Korianteri toimii anti-inflammatorisena aineena torjumaan viruksia tai bakteereja, jotka aiheuttavat huimausta. Lisäksi korianteri on myös runsaasti rautaa, mikä voi lisätä ja nopeuttaa verenkiertoa kehossa.
5. Basilikan lehdet
Basilika tai basilika on kasvi, jonka lehtiä käytetään usein elintarvikearomina vahvan arominsa vuoksi. Asiantuntijat uskovat, että Intiassa ja muissa Aasian maissa laajalti kasvatetut kasvit auttavat huimausta kontrolloimaan oireita, jotka johtuvat siitä, että basilikan lehdillä on antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Lisäksi basilikan lehdet voivat vähentää pään pyörimistä ja samalla pitää yllä verisuonten terveyttä.
LUE ALSO:
- Tutustu mahonki siemeniä ja lukemattomia etuja terveydelle
- 4 Tehokas liikkuminen voittamaan Vertigo
- Aivohalvauksen oireiden yleinen huimaus ja huimaus
