sisältö:
- Lääketieteellinen video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
- 1. Noudata vaistoasi, olkaa itse
- 2. Hymy
- 3. Aloita pienistä asioista ja älä unohda tilaisuutta tervehtimään
- 4. Lopeta anteeksipyyntö
- 5. Rakenna kaksisuuntainen viestintä
- 6. Ole hyvä kuuntelija
- 7. Älä unohda antaa kiitosta
- 8. Älä anna neuvoja
- 9. Vaihda käyntikortteja ja älä unohda ottaa yhteyttä niihin
- 10. Usko ottaa riskejä ja älä ota sydäntä liikaa hylkäämisestä
- Muista, että et ole ainoa, joka on hankala seurustella
Lääketieteellinen video: Can a PASSENGER land a PLANE? Presented by CAPTAIN JOE
On vaikea saavuttaa uran tavoitteita ja elämää, jos teet kaiken yksin. Näiden tavoitteiden saavuttamiseen tarvitaan useita eri piirien johtajia. Tässä yhteydessä tarvitaan verkkoyhteyksien roolia elämässäsi.
Kuitenkin ihmisille, jotka ovat introvertoituneita, muiden tuntemattomien tuntemisen tunteminen on tehnyt niistä laiskoja, erityisesti joutuessaan kommunikoimaan yhteyksien rakentamiseksi. Ihmiset, joilla on sisäänpäin kääntyneitä persoonallisuuksia, varsinkin jos heidät lisätään häpeään, on joskus merkitty ihmisiksi, jotka eivät halua tavata uusia ihmisiä ja luoda yhteyksiä. Mutta älä huoli, jos olet introvertti, se ei tarkoita, että sinulla on edelleen vaikeuksia rakentaa yhteyksiä.
Tässä on tapoja, joilla voit luoda yhteyksiä:
1. Noudata vaistoasi, olkaa itse
Periaatteessa ihmiset ovat sosiaalisia olentoja, jotka tarvitsevat toisiaan. Asiantuntijoiden mukaan ihmiset eivät todellakaan ole luonnollisesti ujo, mutta näillä ihmisillä tapahtuu jotain, jotta ihmiset eivät halua avata itseään. Joskus, vaikka introvertti ihmisetkin kuulisi, että introvertti on erottamaton sanasta "yksin", hänen instinkteinsä sosiaaliset olennot rohkaisevat henkilöä ajoittain poistumaan introvertoidusta luonteestaan.
Sen lisäksi älä unohda olla itse. Joskus sisäänpäin kääntyneet ihmiset ajattelevat, että hänen pitäisi käyttäytyä kuin joku, jolla on extrovertti persoona rakentaa yhteyksiä. Itse oleminen on paras, olkaa itsesi, joka ei ole räjähdysvaarallinen mutta vilpitön ja nöyrä rakentamisessa. Toisin sanoen, se on kunnossa, jos se on hieman hankalaa, älä vain pyydä anteeksi jatkuvasti kiusallisuudestasi.
2. Hymy
Tämä tuntuu triviaalilta, ehkä jopa ihmiset eivät ajattele sitä enää. Joskus tapahtuman aikana olet liian kiireinen miettimään, miten avaat keskustelun, kunnes unohdat, että kävelet hämärällä kasvolla. Vakavat, kiihkeät ja vihaiset ilmeet ovat asioita, jotka näyttävät pelottavilta. Ihmiset tapaavat onnellisempia ihmisiä, jotka hymyilevät sanomalla yksinkertaisia sanoja, kuten hyvää huomenta, hyvää ruokaa ja niin edelleen.
3. Aloita pienistä asioista ja älä unohda tilaisuutta tervehtimään
Jos sinusta tuntuu liian pelottavalta tavata joku, jota et todellakaan tiedä, aloita yhteyksien luominen jo tuntemiesi ihmisten, esimerkiksi sukulaisten tai ystävien, kanssa. Yhteyden rakentamisen ei tarvitse aina alkaa jonkun kanssa, jota et tiedä lainkaan. Toinen helppo kärki on luoda yhteys ystävillesi koulun tai korkeakoulun aikana. Sealmamaterin ystävät ovat yhteyden muodostamisen kultainen tavoite. Joten älä pelkää ottaa yhteyttä ystäviisi uudelleen opiskellessasi, kuka tietää, että ne ovat osa verkkoa ja voivat työskennellä kanssasi.
Jos olet myös ujo, osallistu tapahtumiin, jotka ovat etujen mukaisia. Tämän avulla voit muodostaa yhteyden ilmaisemalla, mitä olet kiinnostunut tapahtumasta. Yhteyden rakentaminen ei ole yhteisten etujen etsiminen, vaan siitä, miten ilmaisette etujasi. Jos joku on siinä tapauksessa, että et todellakaan tiedä haluavan tavata sinut, tervetuloa kutsu. Jos olet verkko-istunnossa, pyydä tapahtuman järjestäjää auttamaan sinua esittelemään itseäsi.
Tai ehkä kutsu ystäviäsi menemään tapahtumaan, pyydä ystäviäsi ottamaan sinut esille. Esitetty helpommaksi kuin yhtäkkiä tulossa tuntemattomalle henkilölle. Entä jos kukaan ei tuo sinua? Ota syvään henkeä ja vahvista luottamusta. On aina parempi kokeilla kuin unohtaa mahdollisuus.
Kun tiedät henkilön nimen, soita henkilölle hänen lempinimensä avulla. Asiantuntijat väittävät, että ihmiset ovat onnellisempia, kun he kuulevat oman nimensä. Älä siis unohda kommunikoinnissa kutsua henkilön nimeä. Tämän tekeminen tekee keskustelukumppanisi mukavammaksi, tuntuu kuin sinä ja keskustelukumppanisi tuntevat toisensa.
4. Lopeta anteeksipyyntö
Ihmiset, jotka ovat introvertoituneita ja kiusallisia seurustella, tekevät joskus anteeksi, koska heidän mukaansa koskettaminen ja vieraiden kanssa puhuminen on jotain, joka ärsyttää muita (koska he tuntevat itsensä usein häiriintyneinä tuntemattomien ihmisten parannuksen vuoksi). Itse asiassa nettoutusyhteydet ovat yksi osa suhteiden rakentamista. Jos jatkat anteeksipyyntöäsi, se osoittaa, että et ole ammattitaitoinen ja sinulla ei ole luottamusta. Älä pyydä anteeksi, jos pyydät apua tai pyydä yhteyttä. Voi olla, että tulevaisuudessa on sinun yhteys, joka tarvitsee sinua.
5. Rakenna kaksisuuntainen viestintä
On paljon parempi kommunikoida kahteen suuntaan kuin muut ihmiset johtavat viestintää ja reagoi passiivisesti. Jos sinulla ei ole luottamusta spontaanikkuuteen, tässä on vinkkejä, joita voit tehdä:
- Valmistele, mitä puhut viestinnän avauksena. Valmistele myös vastauksia, joita toiset todennäköisesti pyytävät, kuten työsi, kiinnostuksesi ja niin edelleen.
- Yritä kirjoittaa kysymyksesi ensin. Avausvaiheessa kysymyksiisi ei aina tarvitse olla liian vaikea vastata, esimerkiksi:
"Mikä tekee sinusta kiinnostuneen?"
"Mikä on harrastuksesi?"
"Mitä unohdat urasi aikana?"
Edellä esitetyt kysymykset saattavat kuulostaa hyvin usein, mutta nämä kysymykset voivat olla hyvä alku viestinnän avaamiselle.
6. Ole hyvä kuuntelija
Introvertoidut ihmiset ovat yleensä hyviä kuuntelijoita. Hyvä kuuntelija ei todellakaan ole hyödyke julkisuudessa. Tämä taito voi kuitenkin jättää erittäin vahvan vaikutelman ihmisille kommunikoinnin aikana. Kuuntelu yksityiskohtaisesti ja kysymysten esittäminen, joihin henkilö voi vastata, voi auttaa luomaan mielekkäitä yhteyksiä.
7. Älä unohda antaa kiitosta
Jokaisen ihmisen täytyy tuntea olonsa onnelliseksi, jos hän kuulee jotain hyvää, että joku muu kertoi hänelle. Siirrä kiitosta henkilölle, jolle puhut. Mutta pidä mielessä, varmista, että ylistätte vilpittömästi keskustelukumppaniasi ja älä ylistä liikaa. Ajattele ensin, jos luulet, että sinun ei tarvitse tehdä kohteliaisuuksia, niin ei tarvitse pakottaa kiitosta.
8. Älä anna neuvoja
Voit puhua monista asioista henkilön kanssa, jolle puhut, mutta älä välitä ei-toivottuja neuvoja. Ei-toivotut neuvot, kuten:
- "Sinun ei pitäisi toimia liikaa."
- "Sinun ei pitäisi katsoa televisiota"
- "Jos olisin sinä, minä ... ..."
Tällaista neuvontaa on paljon helpompaa sanoa kuin tehty. Olet juuri rakentanut suhteesi toisen henkilön kanssa, se ei tarkoita, että häiritsisitte heidän liiketoimintaa.
9. Vaihda käyntikortteja ja älä unohda ottaa yhteyttä niihin
Käyntikortit on aina kuljetettava aina, kun olet yhteydessä. Käyntikortit ovat helpoin jättää nimesi henkilölle, jolle puhut, joten he aina muistavat sinua. Käyntikorttien vaihto myös vahvistaa uskottavuuttasi. Jos olet luvannut ottaa yhteyttä toiseen henkilöön, älä unohda ottaa yhteyttä jälleen. Niinpä osoitatte, että pidät luvattua, se jättää hyvän vaikutelman henkilölle, jolle puhut. Jos näin ei ole, voit nimetä henkilönä, joka "puhuu".
10. Usko ottaa riskejä ja älä ota sydäntä liikaa hylkäämisestä
Yhteyden muodostamisessa voi esiintyä hylkäämistä. Se on yleinen asia. Joten älä ota sydäntäsi liikaa. Se on kaikki osa prosessia. Kun voit voittaa vastustuksen, on helpompi avata keskustelut ihmisten kanssa, joita et tiedä. Ota riski avata keskustelu, ehkä henkilön vieressä oleva henkilö on introvertti kanssasi. Itse asiassa henkilö on miellyttävä puhua. Et koskaan tiedä, ettet yritä.
Muista, että et ole ainoa, joka on hankala seurustella
Muista, että et ole ainoa henkilö, joka on introvertti missä tahansa. Saattaa olla, että vieressäsi istuva tai vastapäätäsi seisova henkilö tuntee innostuneesti ja hämmentyneenä keskustelun aloittamisesta. Sen sijaan, että olisit istumassa ja lopulta tylsistynyt, on parempi yrittää avata keskustelu. Ehkä et saa vastausta, tai keskustelu ei ole mitä odotit, mutta on myös mahdollista, että keskustelu on miellyttävä keskustelu, jota et menetä, jos et kokeile sitä.
Jos et halua koskaan yrittää avata, et voi koskaan muodostaa yhteyttä. Jos sinusta tuntuu, että olet enemmän kuin introvertti, ja seurustelu saa sinut tuntemaan paniikkia tai ahdistusta, tule terapeutille auttamaan sinua ymmärtämään syy ja saamaan ratkaisun.
LUE ALSO:
- Mikä ero on assosiaalisen ja antisosiaalisen välillä?
- Voiko ahdistus aiheuttaa verenpaineesta?
- 6 tapaa päästä eroon yksinäisyydestä, kun masennus iskee
